Smoothie z ananasem, ogórkiem i szpinakiem.
Smoothie z ananasem, ogórkiem i szpinakiem. Rozpoczęcie dnia od świeżych owoców i warzyw daje naszemu ciału wspaniałą, naturalną energię. Smoothie jest świetnym sposobem na włączenie ich do diety, a także...
Orzeźwiające smoothie z miętą, melonem i bananem.
Orzeźwiające smoothie z miętą, melonem i bananem. Uwielbiam melony, są bardzo soczyste, wodniste i doskonale nawilżają. To smoothie zaspokoi pragnienie i ochłodzi w ciepłe dni lata. Kochani kupujemy składniki i...
Pyszne smoothie z jagodami i szpinakiem.
Pyszne smoothie z jagodami i szpinakiem. Zacznij dzień od zdrowego śniadania. Opcja taka świetnie się sprawdzi gdy nie mamy zbyt dużo czasu by przygotować śniadanie. Jest ratunkiem w upalne poranki,...
Zdrowe smoothie z truskawkami, jagodami i awokado.
Zdrowe smoothie z truskawkami, jagodami i awokado. Super kremowe smoothie jest bogate w białko, witaminy, zdrowe tłuszcze, przeciwutleniacze. Awokado zapewnia gładką , aksamitną konsystencję dla każdego smoothie. I wypełnia nasze...
Zdrowy, zielony koktajl ze spiruliną.
Zdrowy, zielony koktajl ze spiruliną. Czasami się zdarza, że w niektóre dni potrzebujemy większej dawki witamin, a szklanka zielonego koktajlu ze spiruliną jest najlepszym sposobem uzyskanie tego. Wyjątkowo odżywczy koktajl...
Zielone smoothie z jarmużem, szpinakiem i ogórkiem.
Zielone smoothie z jarmużem, szpinakiem i ogórkiem. Czasami zdarza się, że nie mamy ochoty na jedzenie kolejnej sałatki z warzywami, ale przecież trzeba jeść warzywa i owoce by dostarczyć naszemu...
Zdrowy, czerwony koktajl. Koktajl truskawkowy z awokado.
Zdrowy, czerwony koktajl z soczystymi truskawkami i malinami i to wszystko połączone z mlekiem kokosowym. Pycha! Uwielbiam różnorodność w moim życiu, a najbardziej w moim jedzeniu. Próbuję różnych kombinacji na...
Migdałowe smoothie, bez mleka. Wegetariańskie smoothie.
Migdałowe smoothie, bez mleka. Migdały to doskonała przekąska, dzięki której możemy kontrolować apetyt, ale także migały świetnie się sprawdzą w smoothie. Bogactwo witamin, minerałów to świetna opcja śniadania, ponieważ zapełni...
Wegetariańskie smoothie. Smoothie bez nabiału z malinami, awokado i bananem.
Wegetariańskie smoothie. Smoothie bez nabiału z malinami, awokado i bananem. Jestem wielką fanką smoothie. Codziennie na drugie śniadanie serwuję sobie i moim najbliższym smoothie bądź koktajl. To wspaniałe smoothie bez...
Koktajl z awokado i lnu. Zdrowe tłuszcze.
Koktajl z awokado i lnu. Zdrowe tłuszcze. Awokado, banany i siemię lniane to jedno z moich ulubionych połączeń. Jeśli nie macie pomysłu na śniadanie i brakuje Wam energii to ten...
Smoothie z jarmużem, awokado i matcha. Zielona moc.
Smoothie z jarmużem, awokado i matcha. Zielona moc. Proste, smaczne i przede wszystkim bardzo zdrowe. Smoothie bez nabiału, glutenu, bez dodatku cukru. Świetne dla wegan i wegetarian. Zielone smoothie idealnie...
Smoothie bowl, czyli śniadaniowa miska smoothie.
Smoothie bowl, czyli śniadaniowa miska smoothie. Miska wypełniona witaminami i minerałami. Znajdziemy w niej owoce, orzechy, płatki śniadaniowe, ziarna wszystko co jest nam potrzebne by zacząć dobrze dzień. Stanowi prosty...
Smoothie owocowe.
Smoothie owocowe to podstawa zbilansowanej, zdrowej i smacznej diety. Smoothie to ma bardzo przyjemny, słodkawy smak dlatego polubią go dzieci i dorośli. Napój ten jest idealny na drugie śniadanie, w...
Owocowe smoothie z proteinami.
Owocowe smoothie z proteinami, idealnie nadaję się dla osób, które prowadzą aktywny tryb życia. Przed treningiem zamiast zjadać batonik proteinowy to super smaczną i na pewno zdrowszą przekąską, która doda...
Zdrowe, smaczne smoothie bananowe z masłem orzechowym.
Zdrowe, smaczne smoothie bananowe z masłem orzechowym. Świetny zastrzyk energii na dzień dobry lub po wyczerpującym treningu. Kremowe, sycące smoothie z masłem orzechowym. Zachęcam do zrobienia smoothie, bo naprawdę warto...
Smoothie zbożowo proteinowe.
Smoothie zbożowo proteinowe, idealnie nadaje się dla osób dbających o zdrowy styl życia. Dostarczamy sobie potrzebnego białka, które jest podstawowym budulcem naszego organizmu. Smoothie, którego przepis znajdziecie poniżej można śmiało...
Pyszne smoothie truskawkowo białkowe.
Pyszne smoothie truskawkowo białkowe, dostarczy nam potrzebnych składników odżywczych i bardzo dużą ilość białka. Sposób wykonania i jest bardzo prosty, wystarczy tylko zaopatrzyć się w potrzebne składniki. Jogurt grecki różni...
Smoothie kawowo kakaowe.
Smoothie kawowo kakaowe świetnie się sprawdzi jako dodatek bądź substytut śniadania. Takie smoothie jest idealne dla osób, które nie mogą rano nic przełknąć, śmiało możecie wykorzystać ten przepis! Kawa doda...
