Herbata imbirowa z limonką na przeziębienie.

zdrowy styl joanny, blog kulinarny, przepisy, fotografia kulinarna, Herbata imbirowa z lomonką na przeziębienie , imbir, herbata na przeziębienie, dieta, jak leczyć przeziębienie, jak się rozgrzać, zdrowy styl joanny, cynamon, cytryna, jak wzmocnić odporność

Więcej moich fotografii o lepszej jakości można znaleźć na ShutterStock

Herbata imbirowa z limonką na przeziębienie, czy próbowaliście jej? Skutecznie postawi Was na nogi i pomoże pokonać przeziębienie. Więc czas wzmocnić swoją odporność, by nie dać się przeziębieniu i grypie. Herbata imbirowa z limonką rozgrzeje Wasz organizm w chłodne jesienno-zimowe dni.

Imbir jest ceniony za swoje właściwości lecznicze. Imbir podaje się przy utracie apetytu, dolegliwościach żołądkowych, biegunce, infekcjach górnych dróg oddechowych, kaszlu oraz zapaleniu oskrzeli.

Limonka zawiera flawonoidy, są to substancje chroniące nasz organizm przed nowotworami i grzybami. Sok z limonki wspomaga pracę wątroby oraz reguluje poziom glukozy we krwi. W limonce znajdą się takie witaminy jak: A, C, E, B1, B2, B6 oraz kwas foliowy, fosfor, magnez, wapń, potas, błonnik.

Składniki których potrzebujemy:

– świeży imbir

– 2 limonki

– 1 łyżeczka miodu

– ½ litra wody

Do garnka nalewamy wodę i wkładamy świeży, nieobrany imbir. Następnie dodajemy sok z limonek. Gotujemy na małym ogniu przez ok 15-20 minut. Na koniec słodzimy miodem.

ZDROWA HERBATA Z IMBIREM!