Kanapka z rogalikiem croissant.
Więcej moich fotografii o lepszej jakości można znaleźć na ShutterStock
Kanapka z rogalikiem croissant. Jeśli chcesz nieco urozmaicić swoją kanapkę, to polecam Ci przepis na kanapki z rogalikami croissant. Jest coś fascynującego w prostej kanapce. To jeden z tych posiłków, których przygotowanie nie zajmuje dużo czasu, a mimo to smakuje wyśmienicie. Nikt nie powiedział, że kanapka powinna się składać z dwóch kromek białego chleba. Niezależnie od tego czy lubisz bagietki, chleb pełnoziarnisty czy z jajeczny, czy wolisz coś zupełnie innego, to jest w porządku! Ale polecam Ci kanapki z rogalikiem croissant, są delikatnie chrupiące z dodatkiem sałaty, chudej wędliny i plasterkiem pomidora. Na tym polega piękno kanapek.
Pomidor jest jednym z najpopularniejszych warzyw, chętnie sięgają po niego dorośli jak i dzieci. W kuchni ma wiele zastosowań. Regularne jedzenie pomidorów pozytywnie wpływa na skórę, włosy i paznokcie. Zmniejsza ryzyko wystąpienia miażdżycy i zawału serca. Mają działanie antynowotworowe. Wzmacnia odporność organizmu. Wspierają proces trawienny. Korzystnie wpływają na układ nerwowy. Opóźniają procesy starzenia się organizmu. Bardzo dobrze wpływają na oczy. Zabezpieczają skórę przed promieniowaniem UV. Witaminy jakie znajdziemy w pomidorach to: A, B1, B2, B6, C, K oraz witaminę E i PP. W skład pomidora wchodzą również: potas, magnez, wapń, żelazo, fosfor, miedź, mangan, kobalt, sód, cynk, jod, fluor. Zawiera duże ilości beta-karotenu. W skład pomidora wchodzi również kwas foliowy i szczawiowy.
Składniki jakie są potrzebne:
– 3 rogaliki croissant
– 6 listków sałaty
– 9 plasterków wędzonej piersi z kurczaka
– 3 plasterki sera mozzarella
– 1 duży pomidor
Sos:
– 1 łyżka musztardy
– sól, pieprz do smaku
– 2 łyżki kwaśnej śmietany
– 3 łyżki majonezu
Sos:
W misce wymieszaj majonez, śmietanę, musztardę oraz sól i pieprz. Gotowy sos odłóż na bok.
Każdy rogalik przekrój na pół i podpiecz w tosterze na niskiej temperaturze.
Rozsmaruj sos na obu połówkach rogalika.
Teraz na dolną połowę rogalika połóż po dwa listki sałaty, następnie po trzy plasterki kurczaka i po dwa plasterki sera mozzarella. Na koniec połóż po plasterku pomidora.
Przykryj drugą połową rogalika.
Upieczony rogalik tworzy barierę na wilgotnego sosu.
Pamiętaj by nie przeciążyć kanapki zbyt dużą ilością składników, rogalik jest delikatny.
Przybliżone kalorie to 422 kcal.
Zapomnij o krojonym chlebie. Kanapka z rogalikiem to klucz do urozmaicenia gry w kanapki. Będziesz mile zaskoczona, jak bardzo smaczną kanapkę wykonałaś. Croissanty są pyszne i wszechstronne. Możesz się nimi delektować w temperaturze pokojowej, albo po podgrzaniu. Możesz je podgrzać w piekarniku lub w tosterze. Sądzę, że jesteś gotowa by spróbować tych pysznych kanapek z chrupiącym rogalikiem. Zastąpienie chleba lub bułki puszystym i chrupiącym rogalikiem to świetny sposób na zmianę. Z tych chrupiących ciastek można przygotować idealne kanapki, zarówno na słodko jak i na słono.
