Pulpety w sosie pomidorowym.

pulpety, jak zrobić pulpety, pulpty w sosie pomidorowym dietetyczny obiad, lunch, fit lunch, przepisy na obiad, sos pomidorowy, zdrowy obiad, zdrowy styl joanny

Więcej moich fotografii o lepszej jakości można znaleźć na ShutterStock

Pulpety w sosie pomidorowym. Czy próbowaliście ich? Jeszcze nie? Jeśli znudziły się Wam tradycyjne mielone i szukacie jakiegoś ciekawego pomysłu na zdrowy, szybki i smaczny obiad to super pomysłem będą pulpety w sosie pomidorowym. Oj to nie ma na co czekać, tylko kupić potrzebne składniki i do dzieła. Coś wspaniałego i zdrowego na obiad.

Potrzebne składniki:

– 0.5 kg mięsa mielonego

– 1 cebula

– 4 ząbki czosnku

– 3 jajka

– Koperek, sól , pieprz

Sos:

– 200g przecieru pomidorowego

– 4 łyżki śmietany

-1 łyżka cukru brązowego

– Bazylia, koperek, sól, pieprz

Do miski wkładamy mięso mielone, następnie dodajemy pokrojoną w kostkę cebulę, drobno posiekany czosnek, jajka, koperek, sól i pieprz. Wszystko dokładnie mieszamy. Formujemy małe kuleczki i podsmażamy na patelni. Usmażone pulpety wkładamy do garnka i podlewamy odrobiną wody.

Przyrządzamy sos i wlewamy go do garnka z pulpetami. Gotujemy ok. 30 minut. Gotowe.

Pulpety możemy podawać z ryżem bądź kaszą lecz równie dobrze mogą być gotowanie ziemniaczki.

PYSZNE PULPETY W SOSIE POMIDOROWYM!