Jak podkręcić metabolizm.
Jak podkręcić metabolizm. Jeśli mamy powolny metabolizm, możemy śmiało go poprawić, ponieważ bez względu na to jak bardzo kontrolujemy swoje pragnienia żywieniowe, kalorie nieuchronnie gromadzą się w postaci tłuszczu. Co gorsza,...
Gulasz z indyka z warzywami.
Gulasz z indyka z warzywami. Ta aromatyczna zupa z indyka jest pełna warzyw, takich jak: marchewka, cebula, bakłażan, ziemniaki, pomidory, papryka, pietruszka oraz natka. Indyk dostarcza dużo białka i jest idealnym...
Jak prawidłowo przechowywać warzywa.
Jak prawidłowo przechowywać warzywa. Przechowywanie warzyw we właściwy sposób zapewnia im świeżość i bezpieczeństwo jedzenia. Niektóre warzywa muszą być przechowywane w lodówce, a inne muszą dojrzewać przed umieszczeniem w chłodnym...
Jak prawidłowo myć warzywa.
Jak prawidłowo myć warzywa. Prawie każdy powinien jeść więcej warzyw. Wszyscy o tym dobrze wiemy, ale czy wiemy dlaczego ważne jest mycie swoich produktów przed jedzeniem? W naszym współczesnym świecie...
Pizzerinki z ciasta francuskiego z bakłażanem i porem.
Pizzerinki z ciasta francuskiego z bakłażanem i porem. Ciasto francuskie powinno się znajdować w każdej kuchni. Jest tajną bronią! Możemy z niego wyczarować wspaniałości od przekąsek wykonywanych na ostatnią chwilę...
Sałatka z bakłażanem i kurczakiem.
Sałatka z bakłażanem i kurczakiem. Nie ma nic lepszego jak smaczna i zdrowa sałatka z kurczakiem i warzywami. Do sałatki użyjemy świeżych warzyw poza bakłażanem, którego lekko upieczemy w piekarniku...
Sałatka z bakłażanem i ciecierzycą.
Sałatka z bakłażanem i ciecierzycą. Ta prosta, subtelnie smaczna sałatka łączy w sobie delikatność upieczonego bakłażana z chrupiącą ciecierzycą. Sałatka ta naprawdę celebruje ciecierzycę, która jest doskonały źródłem białka, błonnika,...
Smaczne francuskie leczo warzywne. Ratatouille.
Smaczne francuskie leczo warzywne. Ratatouille. Jest to jedno z najbardziej znanych francuskich potraw. Prosty przepis na ratatouille to satysfakcjonujący obiad bądź kolacja. Wspaniałe jednogarnkowe danie wegetariańskie. Różnorodność kolorowych warzyw, w...
Zapiekany bakłażan z pastą tahini.
Zapiekany bakłażan z pastą tahini. Jest to pyszna i zdrowa przekąska, którą wykonamy bez większych problemów. Możemy podawać go na ciepło lub w temperaturze pokojowej, zawsze smakuje fantastycznie. Zapiekany bakłażan...
Smaczny, szybki i zdrowy obiad z piersi indyka i curry.
Curry jest bardzo zdrową i smaczną przyprawą. Nadaje charakterystyczny smak potrawie, więc warto ją dodawać do sosów i różnego rodzaju dań. Dania obiadowe nie muszą być nudne i mało smaczne,...
Jak wybrać świeże warzywa.
Jak wybrać świeże warzywa. Na półkach w hipermarketach wszystkie warzywa wyglądają pięknie, są błyszczące, kolorowe, wyglądają na świeże i smaczne. Osobiście wolę nie kupować warzyw w marketach, wolę zrobić zakupy...
Bakłażan zapiekany z serem i pomidorem.
Bakłażan zapiekany z serem i pomidorem. Dziś przedstawię Wam szybki i tani przepis na przygotowanie smacznej przekąski, przystawki z bakłażana. Składniki : – 1 bakłażan – 2 kulki sera mozzarella...
