Zapiekane pomidory z serem.
Zapiekane pomidory z serem. Pieczone pomidory to szybka i łatwa przekąska lub przystawka na każdą okazję. Ta przekąska z pomidorów jest bardzo prosta w przygotowaniu i jednocześnie niesamowicie smaczna. Zawsze...
Tarta z pomidorami i ricottą.
Tarta z pomidorami i ricottą. Każdego lata gromadzę sporą ilość pomidorów, jednak za każdym razem mam wielkie wyzwanie, co wykonać z tych pysznych i soczystych pomidorów? Po wyczerpaniu możliwości, moją...
Pasta z soczewicy i orzechów.
Pasta z soczewicy i orzechów. To smarowidło to znakomity sposób na pożywną przekąskę bądź przystawkę. Kanapka z pastą z soczewicy i orzechów to samo zdrowie. Pasta jest pełna zdrowych tłuszczów...
Sałatka z komosą ryżową i warzywami.
Sałatka z komosą ryżową i warzywami. Ta sałatka z kaszą quinoa jest pełna smaku i składników odżywczych. Ów sałatka jest wspaniale kolorowa i będzie gwiazdą każdego wydarzenia. Gdy tylko ta sałatka...
Świąteczna sałatka Caprese.
Świąteczna sałatka Caprese. Jest to świąteczna i zdrowa sałatka na Twój świąteczny stół. Świeże soczyste pomidory, kremowa świeża mozzarella, świeże liście bazylii polane smacznym dressingiem. Jest to sałatka, która nie...
Pasta na kanapki tapenade.
Pasta na kanapki tapenade. Piękno pasty tkwi we wszystkich składnikach i zawartych wspaniałych kolorach oraz smakach. Smaczne czarne i zielone oliwki, szkarłatne suszone pomidory i blask świeżej bazylii i pietruszki....
Smoothie z burakiem i jabłkiem.
Smoothie z burakiem i jabłkiem. Możemy śmiało powiedzieć, że smoothie z burakiem i jabłkiem jest pełne przeciwutleniaczy, o żywym czerwonym kolorze. Ta pyszna kombinacja z buraków, pomarańczy, jabłek, marchewki i...
Muszle makaronowe nadziewane serem.
Muszle makaronowe nadziewane serem. Te nadziewane muszle wypełnione są trzema rodzajami sera: mozzarellą, ricottą i parmezanem, z dodatkiem natki pietruszki, mięty i bazylii. Makaron zapiekany w sosie pomidorowym z dodatkiem...
Pieczone placki z cukinią i serem.
Pieczone placki z cukinią i serem. Pyszne, pieczone placuszki z cukinii są niewiarygodnie smaczne i stanowią doskonały sposób na wprowadzenie do diety warzyw i ziół, takich jak: bazylia, tymianek, oregano....
Roladki z cukinii faszerowane serem ricotta.
Roladki z cukinii faszerowane serem ricotta. Zdrowe roladki z cukinii nadziewane ricottą, serem mozzarella i bazylią, a całość polana pysznym sosem marinara, który wykonany jest z pomidorów. Te pyszne roladki...
Ciasto francuskie z pomidorami i cebulą.
Ciasto francuskie z pomidorami i cebulą. To najprostsze przekąski z ciasta francuskiego z pomidorami i cebulą. To są idealne rustykalne przekąski na każdą porę dnia. Przekąski z ciasta francuskiego wypełnione...
Kalafior pieczony w całości.
Kalafior pieczony w całości. Pieczony kalafior w całości to świetny dodatek na święta, specjalne okazje i idealny na co dzień do obiadu. Ten kalafior to pyszna przystawka lub dodatek do...
Chlebek pita z kurczakiem.
Chlebek pita z kurczakiem. Pierś z kurczaka w przepysznej marynacie z dodatkiem świeżych warzyw i chleba pita to zdrowy, satysfakcjonujący posiłek, który przygotujemy w krótkim czasie. Ta grecka wariacja na...
Włoski chleb z oliwkami i suszonymi pomidorami.
Włoski chleb z oliwkami i suszonymi pomidorami. Suszone pomidory, oliwki i to wszystko w chlebie bez drożdży i jajek. Jest to przepis na pyszny chleb nadziewany suszonymi pomidorami i oliwkami,...
Płaski chleb ziemniaczany. Chleb bez glutenu.
Płaski chleb ziemniaczany. Chleb bez glutenu. Czy pozostały nam resztki ziemniaków po obiedzie? Zamieńmy je w pyszny płaski chleb ziemniaczany. Chleb bez glutenu. Chleb jest bez drożdży i zakwasu. Jest...
Makaronowa zapiekanka z indykiem.
Makaronowa zapiekanka z indykiem. To super łatwa zapiekanka z makaronem, pomidorami, dużą ilością czosnku i cebuli z dodatnie świeżych liści bazylii a wszystko posypane serem mozzarella. Zapiekanka z pełnoziarnistym makaronem...
Piwny chleb serowy z papryką.
Piwny chleb serowy z papryką. Nie ma chyba nic lepszego nich chleb i … ser z dodatkiem papryki. Tak więc chleb z serem musi być chlebem przepysznym. To jest przepis...
Przeciwutleniacze (antyoksydanty) – korzyści z ich stosowania.
Przeciwutleniacze (antyoksydanty) – korzyści z ich stosowania. Bez wątpienia może to być najczęściej dyskutowany temat w dziedzinie zdrowia. Antyoksydanty zwalczają wolne rodniki i zapobiegają kilku śmiertelnym chorobom – są supermenami naszego...
