Proteinowe kulki mocy z ciecierzycy.
Proteinowe kulki mocy z ciecierzycy. Jeśli chodzi o zdrowe przekąski takie jak: batony, granola czy kulki mocy to warto mieć kilka sprawdzonych przepisów. Małe kuleczki mocy są zdrowe, bogate w...
Sorbet owocowy – sorbet egzotyczny.
Sorbet owocowy – sorbet egzotyczny. Ten sorbet bez ubijania to zdrowa, orzeźwiająca uczta na lato. Sorbet wykonany z zaledwie trzech składników. Ten zdrowy owocowy sorbet to szybki i łatwy deser,...
Koktajl jagodowy z kefirem.
Koktajl jagodowy z kefirem. Ten gęsty, kremowy i jednocześnie pyszny koktajl z serkiem wiejskim, bananem i jagodami jest bardzo łatwy do zrobienia, a jego przygotowanie zajmie dosłownie 5 minut. Koktajl...
Smoothie z czereśniami i bananem.
Smoothie z czereśniami i bananem. To pełne dobroci smoothie jest pełne smaku i witamin. Słodkie czereśnie w połączeniu z bananem i wodą kokosową oraz wanilią stanowi niezapomnianą ucztę na drugie śniadanie...
Zdrowe słodycze – marzenie większości konsumentów
Słodki smak jest poznawany od razu po urodzinach i pozostaje ulubionym smakiem przez całe życie. Zdrowe słodycze więc, to ważny temat zarówno dla tych, którzy mają nietolerancje czy alergie pokarmowe,...
Wegańskie karmelowe brownie bez pieczenia.
Wegańskie karmelowe brownie bez pieczenia. Dekadenckie, czekoladowe, bogate i kremowe ciasto brownie bez pieczenia. Ten wegański, bezglutenowy deser bez pieczenia dosłownie rozpływa się w ustach i trudno się oprzeć by...
Kulki mocy z jagodami goji.
Kulki mocy z jagodami goji. Te wegańskie kuleczki z jagodami goji, kawałkami orzechów nerkowca, migdałów z pestkami dyni i słonecznika oraz nasionami chia, z kawałkami suszonych moreli i płatkami owsianymi...
Pudding chia z masłem orzechowym.
Pudding chia z masłem orzechowym. Ten pyszny pudding chia z masłem orzechowym i truskawkami to pyszne śniadanie, deser lub przekąska. Pudding z nasionami chia to bardzo przyjazne jedzonko w ciągu...
Lody rabarbarowe z mleczkiem kokosowym.
Lody rabarbarowe z mleczkiem kokosowym. Domowe lody to powrót do czasów kiedy każdego lata robiło się w domu mrożone smakołyki. Idealny i delikatny różowy kolor pochodzi z kilku łodyg rabarbaru...
Owsiany baton z migdałami i daktylami.
Owsiany baton z migdałami i daktylami. Baton wykonany z pełnoziarnistego owsa i migdałów z dodatkiem słodkich daktyli i gorzkiej czekolady. Domowy baton to idealny sposób na zdrową i smaczną przekąskę...
Baton z kaszą jaglaną i ziarnami.
Baton z kaszą jaglaną i ziarnami. Szybki i łatwy baton wykonany z pełnoziarnistych i zdrowych składników. Ten baton stanowi pyszną przekąskę lub satysfakcjonujące śniadanie na słodko. Baton z kaszą jaglaną...
Smoothie z awokado i ogórka.
Smoothie z awokado i ogórka. Pyszne smoothie z awokado i ogórka stanie się ulubionym zielonym smoothie. Wykonane z maślanego awokado, chrupiącego ogórka, soczystego pomarańcza, limonki, szpinaku i jabłka. Niezależnie od...
Wegańskie mleczko do kawy.
Wegańskie mleczko do kawy. Zrezygnowanie z nabiału może być czasami trudne – zwłaszcza gdy od najmłodszych lat jesteśmy przyzwyczajeni do picia mleka krowiego. Chociaż rezygnacja z mleka krowiego jest opcją,...
Wegańskie banoffee pie.
Wegańskie banoffee pie. Zanurzmy się w warstwach wegańskiej wersji Banoffee pie – banan, karmel do żucia i delikatna jak chmurka z wegańska bita śmietana. Jeśli szukamy zdrowego i smacznego ciasta na...
Śniadaniowe gofry z jajek. Wytrawne gofry.
Śniadaniowe gofry z jajek. Wytrawne gofry. Gofry są zawsze wspaniałym pomysłem na śniadanie. Najczęściej zajadamy się goframi na słodko. Jednak tym razem coś dla miłośników gofrów wytrawnych, papryki i jajek....
Mus jabłkowo – bananowy. Wegański mus owocowy.
Mus jabłkowo – bananowy. Wegański mus owocowy. Chyba większość z nas uwielbia desery, ciasta, ciasteczka, torty. W rzeczywistości staramy się ograniczać kupowanie słodyczy i wykonywać smaczne słodkości w domowym zaciszu....
Czekoladowe ciasteczka z kaszą quinoa.
Czekoladowe ciasteczka z kaszą quinoa. Zdrowe ciasteczka mogą smakować wyśmienicie! Te pyszne ciasteczka z ekspandowaną komosą ryżową nie wymagają pieczenia, są bezglutenowe i wegańskie. Ciasteczka bez pieczenia to jeden z...
Smoothie jagodowe.
Smoothie jagodowe. Jest to przepyszne jagodowe smoothie zrobione z soku z granatu lub winogron, jagód oraz banana z dodatkiem wanilii, wszystko razem zmiksowane w cudowny napój orzeźwiający. Kiedy szukamy łatwego...
