Baton z ekspandowanych zbóż i orzechów.
Baton z ekspandowanych zbóż i orzechów. Warto tworzyć wariacje zdrowych i smacznych batoników domowych. Batony są proste, szybkie i satysfakcjonujące. Idealne na wynos. Batony wykonamy z zaledwie czterech składników: orzechów...
Domowe lody malinowe.
Domowe lody malinowe. Większość z nas uważa, że wykonanie domowych lodów jest uciążliwe i dlatego idziemy i kupujemy lody by cieszyć się ich smakiem. Jednak ten przepis na lody z malinami...
Proteinowy koktajl truskawkowy.
Proteinowy koktajl truskawkowy. Kremowy, marzycielski, słodki, truskawkowy koktajl proteinowy bez dodatku banana. Koktajl pełen witamin, białka i składników odżywczych wszystko w jednej szklance. Ten koktajl proteinowy z truskawkami smakuje dokładnie...
Śniadaniowe babeczki z truskawkami i bananem.
Śniadaniowe babeczki z truskawkami i bananem. Gdy mamy pod ręką świeże truskawki i dojrzałego banana wykonajmy te pyszne śniadaniowe babeczki z dodatkiem płatków owsianych. Zdrowe babeczki bananowo – truskawkowe wykonane...
Owsiane gofry z bananem. Bezglutenowe gofry.
Owsiane gofry z bananem. Bezglutenowe gofry. Pyszne i zdrowe gofry. Idealnie podnoszą granicę miedzy chrupnięciem a puszystym wnętrzem. Ich konstrukcja sprawia, że są idealnym nośnikiem masła orzechowego, syropu klonowego czy...
Bezglutenowe ciasto jabłkowe paleo.
Bezglutenowe ciasto jabłkowe paleo. To najlepszy przepis na szarlotkę paleo. Łatwy, zdrowy deser, który zawiera wszystkie najlepsze smaki – jabłko i cynamon. Ciasto z jabłkami, bez glutenu, bez nabiału i...
Kawa z orzechami nerkowca.
Kawa z orzechami nerkowca. Dzisiaj łączymy orzechy nerkowca z kawą! I nie czujemy się dziwnie z tego powodu. Kremowe, maślane o wspaniałym smaku nerkowce zmieniają zwykłą kawę w kremową, pieniącą...
Smoothie z awokado i pomarańczy. Bez nabiału.
Smoothie z awokado i pomarańczy. Bez nabiału. Pełne składników odżywczych smoothie wykonane z soczystych pomarańczy i awokado z dodatkiem kardamonu i wody kokosowej oraz cytryny. Takie gładkie i kremowe smoothie,...
Zielone smoothie z jarmużem, ananasem i bananem.
Zielone smoothie z jarmużem, ananasem i bananem. Przepis na smoothie wypełnione wieloma dobrymi składnikami takimi jak: ananas, jarmuż, banan i imbir na bazie wody kokosowej. W smoothie znajdziemy nie tylko...
Wegańska nocna owsianka z kawą.
Wegańska nocna owsianka z kawą. Nocna owsianka to proste śniadanie, które łatwo przygotujemy, możemy je łatwo dostosować do formy na wynos. Nasze idealne śniadanie z kawą! Płatki owsiane namoczone w kawie...
Wegańskie latte kokosowe.
Wegańskie latte kokosowe. Kawa? Miłość! Czekolada? Miłość! Mleczko kokosowe? Miłość! Chyba żartuję?! To latte kokosowe to zdrowy i łatwy do przygotowania napój kawowy, który wykonamy samodzielnie w domu bez ekspresu...
Fit pączki bez laktozy i bez glutenu. Czekoladowe pączki.
Fit pączki bez laktozy i bez glutenu. Czekoladowe pączki. Wszyscy uwielbiamy pączki niestety nie wszyscy możemy jeść pączki chociażby na nietolerancję laktozy czy glutenu, dlatego też z myślą o tych...
Czekoladowe naleśniki z bananem.
Czekoladowe naleśniki z bananem. Cienkie, delikatne naleśniki o smaku czekolady, wypełnione bananem i kremem czekoladowym. Te czekoladowe naleśniki z bananem są naszą nową wymówką aby cieszyć się czekoladą na śniadanie....
Wegańska śmietanka do kawy. Paleo śmietanka do kawy.
Wegańska śmietanka do kawy. Paleo śmietanka do kawy. Przepis na domową śmietankę do kawy (wegańska i paleo) ! Pięcioskładnikowy, łatwy przepis, który jest zdrowszy niż śmietanki kupowane w sklepie! Jeśli...
Domowa wegańska śmietanka do kawy.
Domowa wegańska śmietanka do kawy. Ten przepis sprawia, że łatwo jest stworzyć własną bogatą, kremową wegańską śmietankę do kawy. Możemy sprawić by śmietanka była odpowiednio słodka a co najważniejsze, nigdy...
Wegański marchewkowy koktajl z tahini.
Wegański marchewkowy koktajl z tahini. Pyszny, zdrowy koktajl z marchewki, przypominający w smaku ciasto marchewkowe. Koktajl wykonany z kilku składników, takich jak: marchewka, mleko kokosowe, tahini, jogurt kokosowy i kilku aromatycznych...
Czekoladowe ciasteczka z płatków owsianych bez pieczenia.
Czekoladowe ciasteczka z płatków owsianych bez pieczenia. Są to jedne z najsmaczniejszych, najłatwiejszych i najszybszych ciasteczek jakie możemy zrobić. Chyba większość z nas jadła już ciasteczka owsiane i chyba wszyscy...
Koktajl z mango i banana.
Koktajl z mango i banana. Ten koktajl z mango i banana jest super kremowy i bardzo pyszny. Może powinna istnieć reguła, że wszystkie koktajle powinny zawierać banana. Kremowy, wzmocniony potasem...