Dieta o niskim indeksie glikemicznym – dlaczego warto ją stosować?
Dieta o niskim indeksie glikemicznym – dlaczego warto ją stosować? Dlaczego powinniśmy zwracać uwagę na wartość indeksu glikemicznego w produktach spożywczych? Czym jest sam indeks glikemiczny? W jaki sposób dieta...
Cytrynowe ciasto z cukinią.
Cytrynowe ciasto z cukinią. Ten przepis na ciasto z cukinią i sokiem z cytryny to pyszny sposób na wrzucenie dodatkowej porcji warzyw do deseru. To ciasto jest także dowodem na...
Placki z cukinii i ricotty.
Placki z cukinii i ricotty. Te placki to świetny sposób na połączenie cukinii i sera ricotta z dodatkiem czosnku, szczypiorku, sera mozzarella oraz jogurtu greckiego. Placuszki to pyszny sposób na...
Frittata z cukinią i serem mozzarella.
Frittata z cukinią i serem mozzarella. Wspaniałą cechą frittaty jest jej wszechstronność. Możemy ją przygotować z prawie każdą kombinacją warzyw, jajek i sera. W tym przypadku dodamy cukinię, jajka i...
Pieczone placki z cukinią i serem.
Pieczone placki z cukinią i serem. Pyszne, pieczone placuszki z cukinii są niewiarygodnie smaczne i stanowią doskonały sposób na wprowadzenie do diety warzyw i ziół, takich jak: bazylia, tymianek, oregano....
Dżem z cukinii i jabłek.
Dżem z cukinii i jabłek. Cukinia to urocze, letnie warzywo, które ma wiele zastosowań. Możemy z niej wykonać: ciasteczka, zapiekankę, roladki, chlebek, omlet, placuszki i tak dalej. Więc jeśli nie...
Wegańska potrawka z soczewicy i fasoli.
Wegańska potrawka z soczewicy i fasoli. Proste składniki i konsystencja bogata w przepyszne smaki. Pyszna wegańska potrawka z soczewicy i fasoli z dodatkiem cukinii, ryżu, papryki, czosnku, cebuli i całość...
Pierś z kurczaka w sosie kokosowym.
Pierś z kurczaka w sosie kokosowym. Ten przepis na pierś z kurczaka łączy w sobie kremowy sos kokosowy, cukinię, pomidory, świeży imbir, czosnek, cebulę oraz curry. Pokochamy to wspaniałe danie...
Zapiekanka z cukinią.
Zapiekanka z cukinią. Pyszna zapiekanka z cukinią, kurczakiem z dodatkiem sosu twarogowego. Zapiekanka z cukinią jest pożywna i o niskiej zawartości węglowodanów! Cała rodzina pokocha tą łatwą i pyszną zapiekankę...
Ciasteczka owsiane z cukinią i orzechami.
Ciasteczka owsiane z cukinią i orzechami. Te łatwe ciasteczka owsiane z cukinią są zaskakująco lekkie i pyszne. Jeśli mamy nadmiar cukinii to wykonajmy te pyszne i odżywcze ciasteczka. Ciasteczka wypełnione...
Nadziewana cukinia kaszą jęczmienną i pieczarkami.
Nadziewana cukinia kaszą jęczmienną i pieczarkami. Lato to idealny czas na przygotowywanie cukinii. Cukinia jest soczysta, delikatna i można ją przygotować na wiele sposobów. Cukinia, kasza, pieczarki, cebula z dodatkiem...
Chlebek cukiniowy z twarogiem.
Chlebek cukiniowy z twarogiem. Ten przepis na chleb z cukinii i twarogiem jest najlepszy! Ciasto z cukinii i twarogu jest doskonale aromatyczne, nie jest mdłe ani przesadnie przyprawione! Wilgotny, delikatny...
Zapiekanka śniadaniowa z warzywami.
Zapiekanka śniadaniowa z warzywami. Zapiekanka jest idealna z rana gdy musimy nakarmić dużą grupę ludzi. Jajka i cudowne warzywa takie jak: pieczarki, cukinia, szpinak, papryka, cebula z dodatkiem jajek i...
Nadziewana cukinia papryką i serem.
Nadziewana cukinia papryką i serem. Jest wiele różnych sposobów jedzenia cukinii, możemy wykonać z niej ciasto, zapiekankę, quesadillas, omlet, pizzerinki, pizzę czy placuszki. Tym razem przyszła pora na nadziewaną cukinię....
Quesadillas z cukinią i serem halloumi.
Quesadillas z cukinią i serem halloumi. Quesadilla to tortilla zwykle wypełniona fasolą i rozdrobnionym serem a następnie składana i zapiekana lub smażona. Ta wersja quesadillas różni się od oryginalnej wersji, ponieważ...
Zapiekanka z cukinią i kurczakiem.
Zapiekanka z cukinią i kurczakiem. Ta zapiekanka z cukinią, pierś kurczaka, bazylią i serem mozzarella to najlepszy obiad na pracowite dni. Zapiekanka zawiera same proste składniki i wszystko pieczemy w...
Omlet z marchewką i cukinią.
Omlet z marchewką i cukinią. Bez względu czy robimy omlet na śniadanie czy kolację, omlet z marchewką i cukinią stanowi wspaniały, bezglutenowy i smaczny posiłek. Omlet mimo, że jest bardzo...
Czekoladowe ciasto z cukinii.
Czekoladowe ciasto z cukinii. To wilgotne ciasto czekoladowe z cukinią jest bardzo łatwe do zrobienia i stanie się ulubionym deserem całej rodziny! Nikt się nie dowie, że w tym cieście czekoladowym...
