Kurczak z ryżem i warzywami. Danie jednogarnkowe.
Kurczak z ryżem i warzywami. Danie jednogarnkowe. To jest dobrze zbilansowany posiłek, który zawiera białko, warzywa i węglowodany o prostym smaku dla całej rodziny. A wszystko to przygotujemy w jednym...
Sałatka warstwowa.
Sałatka warstwowa. Ta siedmio warstwowa sałatka to piękna tęcza warzyw podawana z wyjątkową kremową salsą w sosie winegret. Kremowy sos domowy ma niesamowity smak. Ta warstwowa sałatka jest idealna jako...
Jak prawidłowo przechowywać warzywa.
Jak prawidłowo przechowywać warzywa. Przechowywanie warzyw we właściwy sposób zapewnia im świeżość i bezpieczeństwo jedzenia. Niektóre warzywa muszą być przechowywane w lodówce, a inne muszą dojrzewać przed umieszczeniem w chłodnym...
Sałatka z rukolą i tuńczykiem.
Sałatka z rukolą i tuńczykiem. Ta zdrowa i smaczna sałatka jest szybka i łatwa do przygotowania na lunch, a nawet lekką kolację. Ta sałatka z rukolą i tuńczykiem jest przygotowana...
Dietetyczna sałatka taco.
Dietetyczna sałatka taco. Ta sałatka jest pełna wszystkiego, począwszy od różnorodnych warzyw, zdrowych tłuszczy i kończąc na obfitości białka. Sałatka jest tak sycąca i zdrowa, że może nam posłużyć jako...
Sałatka meksykańska.
Sałatka meksykańska. Ta sałatka może okazać się najzdrowszą, najsmaczniejszą i najświeższą sałatką, jaką kiedykolwiek jedliśmy. Meksykańskie sałatki mają sposób na ożywienie kubków smakowych, ze świeżo wyciśniętym sokiem cytryny i kolendrą,...
Wegetariański pasztet. Pasztet z fasoli.
Wegetariański pasztet. Pasztet z fasoli. Od niedawna zakochałam się w wegetariańskim pasztecie i tą miłością do wegetariańskiego jedzenia chcę zarazić moich czytelników. Pasztet z fasoli posiada delikatna strukturę, nikt się...
Sałatka z quinoa, ciecierzycą i bazylią.
Sałatka z quinoa, ciecierzycą i bazylią. Sałatka jest orzeźwiająca, lekka, pełna warzyw i wspaniałej komosy ryżowej. Plus to jest pyszne! Mięsożercy jak i wegetarianie ją pokochają! Zapakowane tu mamy dużo...
Witamina B17.
Witamina B17 jest owiana tajemnicą. Leczenie polegające na przyjmowaniu pestek owoców zalicza się pod medycynę alternatywną. Mimo to chętnych nie brakuje, a co najważniejsze setki osób zostało wyleczonych dzięki dostarczaniu...