Koktajl jeżynowy z arbuzem.
Koktajl jeżynowy z arbuzem. Ten koktajl z arbuzem i jeżynami jest cudownie pyszny. Letnie miesiące zainspirowały mnie do stworzenia lekkiego, orzeźwiającego koktajlu, który znakomicie gasi pragnienie i nawadnia. Arbuz i...
Wegańskie naleśniki z owocami leśnymi.
Wegańskie naleśniki z owocami leśnymi. Jeśli jeszcze nie robiliśmy wegańskich naleśników to te naleśniki będą cudownym i smacznym doświadczaniem. Idealnie delikatne naleśniki i owoce to pyszny sposób na dostarczenie dzieciom...
Przeciwutleniacze (antyoksydanty) – korzyści z ich stosowania.
Przeciwutleniacze (antyoksydanty) – korzyści z ich stosowania. Bez wątpienia może to być najczęściej dyskutowany temat w dziedzinie zdrowia. Antyoksydanty zwalczają wolne rodniki i zapobiegają kilku śmiertelnym chorobom – są supermenami naszego...
Jeżynowy pudding chia.
Jeżynowy pudding chia. Pudding z chia jest to najlepszy deser jaki możemy sobie przygotować na podwieczorek. Warto wykonać pyszny i ekscytujący w smaku pudding z nasionami chia. Na blogu jest...
Jedzenie które odmładza.
Jedzenie które odmładza. Jeśli naprawdę jesteśmy tym co jemy to czas odejść od przetworzonej żywności i wybrać coś nieco bardziej zdrowego i naturalnego. Chociaż prawdą jest, że żadne jedzenie nie...
Owsianka z amarantusa. Śniadanie bez glutenu.
Owsianka z amarantusa. Śniadanie bez glutenu. Gdy mamy przed sobą pracowity dzień warto zjeść wtedy smaczne, zdrowe i sycące śniadanie, które nasyci nasze brzuszki aż do obiadu. Sądzę, że większość...
Wegańskie ciasto z jeżynami.
Wegańskie ciasto z jeżynami. Wspaniały przepis na ciasto bez pieczenia. Ciasto pięknie się prezentuje i wybornie smakuje. Z każdym kęsem to wegańskie ciasto smakuje coraz lepiej, uderza w kubki smakowe...
Smoothie z owoców leśnych i truskawek.
Smoothie z owoców leśnych i truskawek. Osobiście uwielbiam smoothie, koktajl na drugie śniadanie, ale to smoothie jest chyba najlepsze! To smoothie jest bogate w witaminy, minerały, przeciwutleniacze! Samo zdrowie! Truskawki są...
Smoothie owocowe.
Smoothie owocowe to podstawa zbilansowanej, zdrowej i smacznej diety. Smoothie to ma bardzo przyjemny, słodkawy smak dlatego polubią go dzieci i dorośli. Napój ten jest idealny na drugie śniadanie, w...
Jak wybrać świeże owoce.
Jak wybrać świeże owoce. Wszyscy wiemy, że owoce są smaczne i zdrowe. Dostarczają naszemu organizmowi wiele cennych witamin i minerałów. Przez cały rok mamy dostęp do owoców, jak jednak wybierać...