Sałatka z rzodkiewką i kiełkami.
Sałatka z rzodkiewką i kiełkami. Nie ma nic lepszego niż dodatek do obiadu w formie świeżej, pysznej i lekkiej sałatki rzodkiewką i kiełkami, z dodatkiem sezamu. Jest to wspaniale, orzeźwiająca...
Sałatka z jajkiem i rzodkiewką.
Sałatka z jajkiem i rzodkiewką. Ta pyszna sałatka z jajkiem, kiełkami, rzodkiewką i ogórkiem z dodatkiem kremowego sosu jest idealna dla osób preferujących dania niskoweglowodanowe, keto i osób unikających glutenu. Sałatka...
Sałatka z roszponką i serem feta.
Sałatka z roszponką i serem feta. O rety nie… pewnie, każdy pomyśli.. kolejna sałatka! Tak, to kolejny przepis na pyszną sałatkę. Drugi miesiąc roku, większość z nas ma noworoczne postanowienia,...
Dieta o niskim indeksie glikemicznym – dlaczego warto ją stosować?
Dieta o niskim indeksie glikemicznym – dlaczego warto ją stosować? Dlaczego powinniśmy zwracać uwagę na wartość indeksu glikemicznego w produktach spożywczych? Czym jest sam indeks glikemiczny? W jaki sposób dieta...
Kiełki – właściwości odżywcze i zdrowotne.
Kiełki – właściwości odżywcze i zdrowotne. Kiełki to pożywna potęga. Pomagają obniżyć poziom cukru we krwi i wspomagają trawienie. Są również uważane za silną żywność zwalczającą raka. Istnieje kilka rodzajów kiełków – wszystkie...
Mini kanapeczki na krakersach.
Mini kanapeczki na krakersach. Wszyscy uwielbiamy kanapki. Jednak czasami warto je dopuścić w szczególności na Święta Bożego Narodzenia. W tym szczególnym okresie możemy się cieszyć mini kanapeczkami na krakersach z...
Pieczone bataty z awokado.
Pieczone bataty z awokado. Słodkie ziemniaki z dodatkiem awokado, jogurtu, granatu i jagód goji są proste w przygotowaniu i stanowią świetną przekąskę lub kolację. Także możemy podawać jest jako dodatek...
Kanapka z kurczakiem i pastą z roszponki.
Kanapka z kurczakiem i pastą z roszponki. Pyszna i zdrowa kanapka z kurczakiem i dużą zawartością warzyw. Kanapki z kurczakiem to zawsze pyszny pomysł na lunch lub kolację. Kurczak idealnie...
Witaminowa sałatka z kaszy kuskus i kiełków.
Witaminowa sałatka z kaszy kuskus i kiełków. Bardzo lekka, smaczna, sycąca sałatka. Kompozycja kaszy i dużej ilości zróżnicowanych warzyw to z pewnością zdrowy posiłek. Polecam go wszystkim, którzy chcą jeść...
Pierś z indyka z kiełkami i ryżem.
Pierś z indyka z kiełkami i ryżem to wyśmienity pomysł na główny posiłek dnia, który dostarczy nam wielu składników odżywczych. Dania z ryżem są bardzo smaczne i zdrowe. Błonnik zawarty...
