Deser tiramisu z kiwi w szklankach.
Deser tiramisu z kiwi w szklankach. Tiramisu w szklance – sprytny sposób na serwowanie pojedynczych porcji klasycznego włoskiego deseru. Ta wersja tiramisu serwowana jest w przezroczystej szklance aby wyeksponować piękne...
Jogurt grecki z granolą i owocami.
Jogurt grecki z granolą i owocami. Każdy poranek musi zaczynać się z hukiem! A te miseczki z jogurtem greckim z bananem, kiwi i domową granolą właśnie to robią. Jak pysznie,...
Smoothie z ogórkiem i szpinakiem.
Smoothie z ogórkiem i szpinakiem. To smoothie ze szpinakiem i ogórkiem a także z awokado, daktylami, z nasionami konopi, imbirem i kiwi jest bogate w witaminy, błonnik i przeciwutleniacze. Smoothie...
Pokarmy pomagające spalić tłuszcz z brzucha.
Pokarmy pomagające spalić tłuszcz z brzucha. Tłuszcz z brzucha jest niebezpieczny. Jest ściśle powiązany z cukrzycą, chorobami serca i insulinoopornością. Co więcej, może dotknąć każdego, niezależnie od wieku i genetyki. Dlatego musimy natychmiast...
Owsianka z jagodami.
Owsianka z jagodami. Idealny pomysł na smaczne i zdrowe śniadanie. Owsianka pełna wspaniałych owoców: truskawek, kiwi, borówek, jeżyn. Owsianka wypełniona mlekiem migdałowym, cynamonem i płatkami owsianymi. Odżywcza owsianka zapewni nam...
Smoothie z kiwi i melonem.
Smoothie z kiwi i melonem. Smoothie i koktajle są bardzo łatwe do zrobienia i są pełne dobroci. Chyba nie ma lepszego sposobu na rozpoczęcie dnia niż zdrowe, pożywne i smaczne...
Smoothie z grejpfrutem, kiwi i awokado.
Smoothie z grejpfrutem, kiwi i awokado. Smoothie to jeden z ważniejszych czynników życia! Ok może przesadzam, w życiu są też inne ważne rzeczy takie jak śmiech, rodzina, przyjaciel, miłość. Ale...
Domowy peeling enzymatyczny.
Domowy peeling enzymatyczny. Enzymy są jednym z najgorętszych składników w pielęgnacji skóry. Nie tylko znacznie poprawiają wygląd naszej cery, dodają jej blasku, ale delikatnie złuszczają skórę, pozostawiając ją jaśniejszą i...
Domowe lody kokosowe z chia.
Domowe lody kokosowe z chia. Na orzeźwiające lody nigdy nie jest za późno, szczególnie na pyszne domowe lody z nasionami chia. Te lody są idealne dla wegan i osób, które...
Jak prawidłowo przechowywać owoce.
Jak prawidłowo przechowywać owoce. Czasami marnujemy jedzenie, ponieważ owoce dojrzewają, a potem gniją, czasami dzieje się to tak szybko, że nie zdążymy ich zjeść. Przechowywanie owoców we właściwy sposób może...
Smoothie z kiwi, imbirem i cytryną. Zielone smoothie.
Smoothie z kiwi, imbirem i cytryną. Zielone smoothie. Jest to wspaniały sposób na urozmaicenie diety, w ten sposób dostarczymy naszym ciałom energii i składników odżywczych. Smoothie pełne antyoksydantów, witaminy C, która...
Koktajl z kiwi, brokuła i szpinaku.
Koktajl z kiwi, brokuła i szpinaku. Jeśli nie dasz rady zjeść szpinaku, nie martw się tym. W koktajlu, którego przepis znajdziesz poniżej, szpinak jest niewyczuwalny. Idealna proporcja składników, sprawia, że...
Zdrowe smoothie z truskawek i kiwi.
Zdrowe smoothie z truskawek i kiwi. Ilekroć pragnę czegoś zdrowego i smacznego lub mam ochotę na coś słodkiego, sięgam wtedy po owoce. Truskawki i kiwi to fantastyczne połączenie, więc jako...
Domowe lody owocowe.
Domowe lody owocowe. Będąc dzieckiem często zajadałam się owocowymi lodami, niestety były one zakupione w sklepie, duża zawartość syropu fruktozowego i innych sztucznych ulepszaczy smaku, dużo wody, a mało prawdziwych...
Musli z płatków owsianych, orzechów i truskawek.
Musli z płatków owsianych, orzechów i truskawek. Domowe musli jest dużo zdrowsze i smaczniejsze od kupionego w sklepie. Najważniejszą zaletą domowego musli jest brak dużej ilości cukru, które niestety posiadają...
Oczyszczające smoothie z kiwi i ogórkiem.
Oczyszczające smoothie z kiwi i ogórkiem, to znakomite uzupełnienie zdrowej diety, napój ten jest przygotowany w stu procentach z naturalnych, zdrowych produktów, które są najskuteczniejszymi sposobami na utrzymanie dobrze funkcjonującego...
Deser z serka mascarpone i kiwi.
Deser z serka mascarpone i kiwi. Brakuje Wam pomysłu na deser? Podzielę się z Wami przepisem na smaczny deser z serkiem mascarpone. Nie wymaga on dużo czasu na przygotowanie. Jest...
