Jak podkręcić metabolizm.
Jak podkręcić metabolizm. Jeśli mamy powolny metabolizm, możemy śmiało go poprawić, ponieważ bez względu na to jak bardzo kontrolujemy swoje pragnienia żywieniowe, kalorie nieuchronnie gromadzą się w postaci tłuszczu. Co gorsza,...
Domowy dżem malinowy z nasionami chia.
Domowy dżem malinowy z nasionami chia. Zazwyczaj na śniadanie jem owsiankę, ale lubię czasami zrobić wyjątek i zjeść coś innego np. grzankę z domowym dżemem malinowym z nasionami chia. Dżem,...