Miód

Domowy szampon do włosów normalnych.

Włosy

Domowy szampon do włosów normalnych. Nie jest już dla nas tajemnicą, że wszystkie szampony drogeryjne zawierają długą listę składników chemicznych, które nie wpływają pozytywnie na stan naszej skóry głowy i...

Zobacz

Domowy probiotyk.

Zdrowie

Domowy probiotyk. Nasze ciało jest pełne bakterii, tych zdrowych i tych mniej potrzebnych. Zdrowe bakterie, są potrzebne do utrzymania prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Spożywanie pokarmów zawierających żywe kultury bakterii jest...

Zobacz

Domowy szampon do przeciwłupieżowy.

Włosy

Domowy szampon do przeciwłupieżowy. Nikt nie chce mieć kłopotu z łupieżem, który delikatnie opada na nasze ciemne ubrania i wpędza nas w zakłopotanie. Większość szamponów przeciwłupieżowych nie działa i co...

Zobacz

Domowy szampon do włosów suchych.

Włosy

Domowy szampon do włosów suchych. Jeśli posiadacie suche włosy i skórę głowy, wskazane jest by myć włosy szamponem nawilżającym, jednak nie biegnijmy od razu do sklepu, tylko postarajmy się wykonać...

Zobacz

Domowy szampon do włosów przetłuszczających się.

Włosy

Domowy szampon do włosów przetłuszczających się. Wykonywanie w domu własnych produktów kosmetycznych jest bardzo łatwe i przyjazne dla naszej skóry. Dlatego pragnę podzielić się z Wami przepisami na domowy szampon...

Zobacz

Domowy peeling do skóry wrażliwej.

Twarz

Domowy peeling do skóry wrażliwej. Złuszczanie jest bardzo ważnym elementem pielęgnacji skóry nie tylko twarzy, ale też całego ciała. Za pomocą peelingu złuszczymy martwy naskórek, odblokowuje pory, oczyszczamy skórę z...

Zobacz

Kulki z białej czekolady i orzechów macadomia. Proteinowe kulki mocy.

Ciasta i desery

Kulki z białej czekolady i orzechów macadomia. Proteinowe kulki mocy. Wspaniały przepis na kulki z dostatkiem białej czekolady i cudownych orzechów macadamia. Przepis bardzo łatwy i szybki w wykonaniu. Jeśli...

Zobacz

Zielone smoothie. Smoothie detox.

Koktajle i smoothie

Zielone smoothie. Smoothie detox. Uwielbiam to smoothie. Dzięki niemu poczujemy się zdrowsi. Gdy czujemy się ciężko, zielony napój przyjdzie nam z pomocą, oczyści jelita i poczujemy wspaniałą ulgę. Duża dawka...

Zobacz

Smaczne lody truskawkowe z serkiem wiejskim. Bez dodatku cukru.

Lody i Sorbety

Smaczne lody truskawkowe z serkiem wiejskim. Bez dodatku cukru. Warto rozpocząć początek lata od zdrowych lodów bez dodatku cukru. Pamiętam jako dziecko kochałam lody i oczywiście przepadam za nimi do...

Zobacz

Mrożona herbata o smaku malinowo – brzoskwiniowym.

Napoje

Mrożona herbata o smaku malinowo – brzoskwiniowym. Ten orzeźwiający napój o owocowym smaku to idealne rozwiązanie na upalne dni. Jest to jeden z najpopularniejszy napoi w ciągu lata. Mrożona herbata...

Zobacz

Kefirowy koktajl na śniadanie.

Koktajle i smoothie

Kefirowy koktajl na śniadanie. Nie musimy zadowalać się smakiem kefiru, aby delektować się pysznym, zdrowym, probiotycznym napojem. Od czasu do czasu warto wypić kefirowy napój z owocami i płatkami owsianymi...

Zobacz

Baton czekoladowy z orzechami.

Ciasta i desery

Baton czekoladowy z orzechami. To jest niewiarygodne kiedy zjadamy swoją przekąskę tak szybko, że zapomnieliśmy się nią delektować i cieszyć chwilą, więc bierzemy kolejny mały kawałek, lecz tym razem się...

Zobacz

Zielone smoothie z jarmużem, szpinakiem i ogórkiem.

Koktajle i smoothie

Zielone smoothie z jarmużem, szpinakiem i ogórkiem. Czasami zdarza się, że nie mamy ochoty na jedzenie kolejnej sałatki z warzywami, ale przecież trzeba jeść warzywa i owoce by dostarczyć naszemu...

Zobacz

Miska smoothie z bananem, jabłkiem i cynamonem. Smoothie bowl.

Śniadania

Miska smoothie z bananem, jabłkiem i cynamonem. Ta wyborna miska śniadaniowa ma wszystkie wygody domowej szarlotki, w połączeniu ze świeżym smakiem misek smoothie. Połączenie cynamonu z jabłkami, stanowi podstawę, a...

Zobacz

Koktajl z awokado i lnu. Zdrowe tłuszcze.

Koktajle i smoothie

Koktajl z awokado i lnu. Zdrowe tłuszcze. Awokado, banany i siemię lniane to jedno z moich ulubionych połączeń. Jeśli nie macie pomysłu na śniadanie i brakuje Wam energii to ten...

Zobacz

Muffinki z płatków owsianych i jabłka, bez mąki.

Ciasta i desery

Muffinki z płatków owsianych i jabłka, bez mąki. Smaczne i zdrowe, nie zawierają mąki, tłuszczu i cukru, czyli nie odłożą nam się tam gdzie tego nie chcemy. Ciężko jest się...

Zobacz

Koktajl ze szpinakiem i jabłkiem.

Koktajle i smoothie

Koktajl ze szpinakiem i jabłkiem. Wiem, że większość z Was nie ma miłego skojarzenia ze szpinaku, kojarzy się z zieloną, niesmaczną papką! Ohyda! Jednak źle przyrządzony szpinak może źle smakować,...

Zobacz

Najlepsze domowe maseczki do skóry trądzikowej.

Twarz

Najlepsze domowe maseczki do skóry trądzikowej. Czy wiecie o tym, że skóra jest największym narządem Naszego ciała? Nasz naskórek to pierwsza warstwa ochronna przed wirusami i bakteriami. Na skórze widać...

Zobacz