Nocna owsianka z masłem orzechowym.
Nocna owsianka z masłem orzechowym. Płatki owsiane to znakomity sposób by rozpocząć dzień. Wykonaj z nich nocną owsiankę, by rano cieszyć się pożywnym posiłkiem. Pokochasz te pyszne i kremowe płatki...
Pudding chia z jabłkiem i cynamonem.
Pudding chia z jabłkiem i cynamonem. Albo kochasz nasiona chia, albo ich nienawidzisz! Ci którzy uwielbiają nasiona chia, pokochają ten przepis na pudding chia z cynamonem, jabłkiem i masłem orzechowym....
Marchewkowy pudding chia.
Marchewkowy pudding chia. Pudding chia o smaku marchewkowym to idealne rozwiązanie na pracowite dni tygodnia. Łatwo go wykonasz poprzedniego wieczora by następnego dnia cieszyć się zdrowym deserem. Sok z marchwi...
Pudding chia z cynamonem.
Pudding chia z cynamonem. Czy próbowałaś już nasion chia? Mają subtelny orzechowy smak, są pyszne i naprawdę wszechstronne w przygotowaniu. Nasiona chia świetnie sprawdzają się w koktajlach, w wypiekach i...
Warstwowy pudding chia z truskawkami.
Warstwowy pudding chia z truskawkami. Ten puszysty pudding chia z truskawkami to zdrowy i smaczny sposób na wyśmienita przekąskę w ciągu dnia! Ten pełen koloru deser przepełniony jest truskawkami i...
Pudding chia z bananem.
Pudding chia z bananem. Wystarczy kilka składników aby cieszyć się pysznym deserem z bananem i nasionami chia. To zdrowy deser naładowany białkiem i składnikami odżywczymi. Czasami gdy jesteśmy zmęczeni obowiązkami...
Chia fresca – napój z chia i cytryną.
Chia fresca – napój z chia i cytryną. Jest to szybki i łatwy przepis na orzeźwiający napój z nasionami chia i cytryną. Ten napój jest zdrowy i ważne możemy przygotować...
Fit ciasto missisipi.
Fit ciasto missisipi. To ciasto jest pysznie czekoladowe i wypełnione jest bardzo i zdrowymi składnikami. Jest wiele przepisów na ciasta czekoladowe, jednak nic nie przebije tego połączenia. Czekoladowy spód z...
Pudding chia z masłem orzechowym.
Pudding chia z masłem orzechowym. Ten pyszny pudding chia z masłem orzechowym i truskawkami to pyszne śniadanie, deser lub przekąska. Pudding z nasionami chia to bardzo przyjazne jedzonko w ciągu...
Granola z kaszą gryczaną.
Granola z kaszą gryczaną. Gotowi jesteśmy na miseczkę pysznej, pełnowartościowej granoli? Domowa granola w zasięgu naszej ręki! A co znajdziemy w środku? Słonecznik, nasiona chia, kaszę gryczaną, płatki kokosowe, siemię...
Pudding chia z rabarbarem.
Pudding chia z rabarbarem. To słodki, sezonowy deser z wykorzystaniem nasion chia i rabarbaru. W tym puddingu chia z rabarbarem dostajemy cudowny kontrast – rabarbar jest cierpki i owocowy, a...
Wegańska owsianka z jagodami.
Wegańska owsianka z jagodami. Ta wegańska owsianka z jagodami, nasionami chia, z proszkiem maca i z dodatkiem orzechów pekan oraz mleka owsianego jest zbyt dobra by się nią dzielić! Śniadanie...
Chleb paleo z ziarnami i orzechami.
Chleb paleo z ziarnami i orzechami. Zdrowy chleb z ziarnami i orzechami to czysta przyjemność jedzenia. Ten chleb nie jest przewiewny i delikatny, jest zbity, sycący i jest mega dużo...
Nocna owsianka z masłem orzechowym, chia i cynamonem.
Nocna owsianka z masłem orzechowym, chia i cynamonem. Nocna owsianka to szybkie i łatwe śniadanie. Nocna owsianka pomaga uniknąć gumowatej konsystencji, którą czasami płatki owsiane nabierają podczas gotowania. Płatki owsiane...
Pokarmy pomagające spalić tłuszcz z brzucha.
Pokarmy pomagające spalić tłuszcz z brzucha. Tłuszcz z brzucha jest niebezpieczny. Jest ściśle powiązany z cukrzycą, chorobami serca i insulinoopornością. Co więcej, może dotknąć każdego, niezależnie od wieku i genetyki. Dlatego musimy natychmiast...
Jeżynowy pudding chia.
Jeżynowy pudding chia. Pudding z chia jest to najlepszy deser jaki możemy sobie przygotować na podwieczorek. Warto wykonać pyszny i ekscytujący w smaku pudding z nasionami chia. Na blogu jest...
Wegańskie śniadaniowe ciasteczka owsiane.
Wegańskie śniadaniowe ciasteczka owsiane. Czy potrzebujemy prostego pomysłu na śniadanie, które pokocha cała rodzina? Śniadaniowe ciasteczka owsiane. To zdrowe ciasteczka śniadaniowe wykonane z ptaków owsianych, żurawiny, nasion chia, pestek dyni,...
Produkty które pomagają spalać tłuszcz.
Produkty które pomagają spalać tłuszcz. Czy żywność może spalać tłuszcz? Tak, odpowiednia żywność może! Niektóre pokarmy mogą wywołać termogenezę i zwiększyć tempo metabolizmu aby skutecznie i szybko spalić tłuszcz. Istnieją również inne pokarmy,...
