Pasta na kanapki tapenade.
Pasta na kanapki tapenade. Piękno pasty tkwi we wszystkich składnikach i zawartych wspaniałych kolorach oraz smakach. Smaczne czarne i zielone oliwki, szkarłatne suszone pomidory i blask świeżej bazylii i pietruszki....
Smoothie ze szpinakiem i gruszką.
Smoothie ze szpinakiem i gruszką. Jeśli przeraża nas picie zielonego smoothie, to to zielone smoothie jest idealnym sposobem na odprężenie się. Tak zawiera szpinak, ale także jest gruszka, jabłko, ogórek,...
Muszle makaronowe nadziewane serem.
Muszle makaronowe nadziewane serem. Te nadziewane muszle wypełnione są trzema rodzajami sera: mozzarellą, ricottą i parmezanem, z dodatkiem natki pietruszki, mięty i bazylii. Makaron zapiekany w sosie pomidorowym z dodatkiem...
Pieczone placki z cukinią i serem.
Pieczone placki z cukinią i serem. Pyszne, pieczone placuszki z cukinii są niewiarygodnie smaczne i stanowią doskonały sposób na wprowadzenie do diety warzyw i ziół, takich jak: bazylia, tymianek, oregano....
Surówka z kapusty pekińskiej i papryki.
Surówka z kapusty pekińskiej i papryki. Ta surówka jest jasna i kolorowa i doskonale pasuje do obiadu jako zdrowy dodatek. Jeśli planujemy piknik umieśćmy surówkę z kapusty pekińskiej obok kanapek...
Pierś z kurczaka ze szpinakiem i pieczarkami.
Pierś z kurczaka ze szpinakiem i pieczarkami. Pyszna pierś z kurczaka w sosie z parmezanem, czosnkiem, szpinakiem, musztardą i pieczarkami. Piersi z kurczaka są soczyste i delikatne, kremowy sos idealnie...
Bigos z młodej kapusty.
Bigos z młodej kapusty. Jest to pyszne połączenie młodej kapusty, marchewki, piersi z kurczaka, koperku, natki pietruszki i przypraw gotowanych na małym ogniu. Bigos z młodej kapusty to pomysł na...
Wegańska potrawka z soczewicy i fasoli.
Wegańska potrawka z soczewicy i fasoli. Proste składniki i konsystencja bogata w przepyszne smaki. Pyszna wegańska potrawka z soczewicy i fasoli z dodatkiem cukinii, ryżu, papryki, czosnku, cebuli i całość...
Sałatka z kaszą bulgur i warzywami.
Sałatka z kaszą bulgur i warzywami. Jeśli nie jesteśmy zaznajomieni z kaszą bulgur, to jest to ziarno z Bliskiego Wschodu o orzechowym smaku. Kasza bulgur jest pyszna, zdrowa – zawiera...
Sałatka z jajkiem i groszkiem.
Sałatka z jajkiem i groszkiem. Wielkanoc już niebawem, więc czas pomyśleć o przepisach na wielkanocny stół. Ta sałatka jest wersją na Wielkanoc jednak możemy ją wykonywać przez cały rok, ponieważ...
Zupa krem z batatów.
Zupa krem z batatów. Jest to pyszna zupa z nutą słodyczy. Bataty nadają zupie treściwości, czyniąc zupę luksusowo jedwabistą, bez najmniejszej ilości śmietany, która wywołuje poczucie winy. Ta zupa to...
Pad thai z warzywami i łososiem.
Pad thai z warzywami i łososiem. Jest to niesamowity posiłek typu „wszystko w jednym” o cudownym smaku i aromacie. Rozpływający się w ustach łosoś w pysznej marynacie, z dodatkiem czosnku,...
Wegańska sałatka z makaronem i kapustą.
Wegańska sałatka z makaronem i kapustą. Sałaka pełna warzyw, makaronu i niesamowitej chrupkości oraz cudownej konsystencji. Sałatki z makaronem, orzechami są idealne na spotkania rodzinne lub na kolację, zdrowy i...
Sałatka z kaszą gryczaną i fasolką szparagową.
Sałatka z kaszą gryczaną i fasolką szparagową. Ten przepis na sałatkę jest dla każdego kto kocha kaszę gryczaną, czosnek, fasolkę, mozzarellę, paprykę, natkę i cebulę. Dodatek kaszy gryczanej wnosi do...
Zupa z makaronem i soczewicą.
Zupa z makaronem i soczewicą. Obfity i zdrowy przepis na zupę z soczewicą i makaronem. Zupa pełna aromatycznych warzyw i makaronu. Zupa z soczewicą to sycący obiad, który przygotujemy w...
Tarta z tuńczykiem i ricottą.
Tarta z tuńczykiem i ricottą. Ta tarta to idealna równowaga pomiędzy kruchym ciastem, kremową ricottą i cudownym smakiem tuńczyka oraz natki pietruszki. Miło jest mieć przepis na tartę, która jest...
Zupa czosnkowa z grzankami.
Zupa czosnkowa z grzankami. Kto szuka przepisu na pyszną i zdrową zupę? To jest to! Pyszny pomysł na zdrowy obiad. Zupa idealnie nadaje się na zimowe dni, fantastycznie nas rozgrzeje...
Chleb z kalafiora i jajek. Chleb bez glutenu.
Chleb z kalafiora i jajek. Chleb bez glutenu. Ten chleb jest chyba najlepszym chlebem z kalafiora i jajek. Jest niskowęglowodanowy i bez glutenu. Bochenek chleba kalafiorowego z czosnkiem i rozmarynem...
