Sałatka z kaszą bulgur i warzywami.
Sałatka z kaszą bulgur i warzywami. Jeśli nie jesteśmy zaznajomieni z kaszą bulgur, to jest to ziarno z Bliskiego Wschodu o orzechowym smaku. Kasza bulgur jest pyszna, zdrowa – zawiera...
Sałatka z jajkiem i groszkiem.
Sałatka z jajkiem i groszkiem. Wielkanoc już niebawem, więc czas pomyśleć o przepisach na wielkanocny stół. Ta sałatka jest wersją na Wielkanoc jednak możemy ją wykonywać przez cały rok, ponieważ...
Zupa krem z batatów.
Zupa krem z batatów. Jest to pyszna zupa z nutą słodyczy. Bataty nadają zupie treściwości, czyniąc zupę luksusowo jedwabistą, bez najmniejszej ilości śmietany, która wywołuje poczucie winy. Ta zupa to...
Pad thai z warzywami i łososiem.
Pad thai z warzywami i łososiem. Jest to niesamowity posiłek typu „wszystko w jednym” o cudownym smaku i aromacie. Rozpływający się w ustach łosoś w pysznej marynacie, z dodatkiem czosnku,...
Wegańska sałatka z makaronem i kapustą.
Wegańska sałatka z makaronem i kapustą. Sałaka pełna warzyw, makaronu i niesamowitej chrupkości oraz cudownej konsystencji. Sałatki z makaronem, orzechami są idealne na spotkania rodzinne lub na kolację, zdrowy i...
Sałatka z kaszą gryczaną i fasolką szparagową.
Sałatka z kaszą gryczaną i fasolką szparagową. Ten przepis na sałatkę jest dla każdego kto kocha kaszę gryczaną, czosnek, fasolkę, mozzarellę, paprykę, natkę i cebulę. Dodatek kaszy gryczanej wnosi do...
Zupa z makaronem i soczewicą.
Zupa z makaronem i soczewicą. Obfity i zdrowy przepis na zupę z soczewicą i makaronem. Zupa pełna aromatycznych warzyw i makaronu. Zupa z soczewicą to sycący obiad, który przygotujemy w...
Tarta z tuńczykiem i ricottą.
Tarta z tuńczykiem i ricottą. Ta tarta to idealna równowaga pomiędzy kruchym ciastem, kremową ricottą i cudownym smakiem tuńczyka oraz natki pietruszki. Miło jest mieć przepis na tartę, która jest...
Zupa czosnkowa z grzankami.
Zupa czosnkowa z grzankami. Kto szuka przepisu na pyszną i zdrową zupę? To jest to! Pyszny pomysł na zdrowy obiad. Zupa idealnie nadaje się na zimowe dni, fantastycznie nas rozgrzeje...
Chleb z kalafiora i jajek. Chleb bez glutenu.
Chleb z kalafiora i jajek. Chleb bez glutenu. Ten chleb jest chyba najlepszym chlebem z kalafiora i jajek. Jest niskowęglowodanowy i bez glutenu. Bochenek chleba kalafiorowego z czosnkiem i rozmarynem...
Zupa kapuśniak z kiszonej kapusty.
Zupa kapuśniak z kiszonej kapusty. Zupa z dodatkiem kapusty jest najbardziej pyszną i niezwykłą zupą. Kiszona kapusta nadaję zupie piękny zapach i cudowną konsystencję a dodatek frankfurterek nadaje zupie subtelny smak...
Domowe enchiladas z kurczakiem.
Domowe enchiladas z kurczakiem. Enchiladas z kurczakiem robione od podstaw – soczyste, pełne smaku i serowe. Fantastyczny pomysł na obiad. Enchiladas ma zaledwie kilka składników ale jest absolutnie warte wysiłku. Jeśli...
Śródziemnomorska sałatka z kaszą quinoa.
Śródziemnomorska sałatka z kaszą quinoa. Ten przepis na śródziemnomorską sałatkę z komosą ryżową, papryką, cebulą, oliwkami i natką pietruszki stanie się podstawowym przepisem na sałatkę w naszej kuchni. Sałatka jest...
Fajitas z serem halloumi i warzywami.
Fajitas z serem halloumi i warzywami. Jeśli jesteśmy wegetarianami lub unikamy mięsa warto wykonać fajitas z serem hallumi, z papryką, natką pietruszki, cebulą, ogórkiem, czosnkiem. Połączenie warzyw i sera halloumi...
Wegetariańska sałatka z makaronem i warzywami.
Wegetariańska sałatka z makaronem i warzywami. Sałatka z makaronem i warzywami to jeden z tych przepisów, które istnieją od bardzo dawna i nie bez powodu – jest niesamowicie pyszna! Ta...
Nadziewana cukinia kaszą jęczmienną i pieczarkami.
Nadziewana cukinia kaszą jęczmienną i pieczarkami. Lato to idealny czas na przygotowywanie cukinii. Cukinia jest soczysta, delikatna i można ją przygotować na wiele sposobów. Cukinia, kasza, pieczarki, cebula z dodatkiem...
Sałatka z ogórków i natki pietruszki na zimę.
Sałatka z ogórków i natki pietruszki na zimę. Ogórki są pyszne w sałatkach ale dlaczego mamy na tym poprzestać?! Ogórki doskonale nadają się do marynowania. Ten zdrowy przepis na sałatkę...
Zupa koperkowa.
Zupa koperkowa. Jest to tradycyjna polska zupa – prosta, ukazująca smak koperku. Zupa ta jest najsmaczniejsza wiosną i latem kiedy mamy dostęp do świeżego koperku. Ta zupa koperkowa jest jedną...
