Proteinowe placki paleo.
Proteinowe placki paleo. Lekkie i puszyste placuszki proteinowe z bananem na zdrowe śniadanie, przekąskę lub podwieczorek. Placki smakują niesamowicie i są bardzo sycące! Jajka, białko w proszku, dojrzałe banany składają się na...
Sałatka z czerwonej kapusty z mandarynkami.
Sałatka z czerwonej kapusty z mandarynkami. Proste sałatki są idealnym dodatkiem do codziennej diety! Sałatka z czerwonej kapusty z mandarynkami i orzechami nerkowca z dodatkiem szczypiorku jest pełna smaku i składników...
Granola z kaszą gryczaną.
Granola z kaszą gryczaną. Gotowi jesteśmy na miseczkę pysznej, pełnowartościowej granoli? Domowa granola w zasięgu naszej ręki! A co znajdziemy w środku? Słonecznik, nasiona chia, kaszę gryczaną, płatki kokosowe, siemię...
Brownie z owocami i migdałami.
Brownie z owocami i migdałami. Ten przepis na czekoladowe brownie jest całkowicie zainspirowany zamiłowaniem do czekolady, owoców i migdałów, możemy dowolnie zamienić owoce lub orzechy według własnych upodobań. Brownie idealne...
Sałatka ze szpinakiem i truskawkami.
Sałatka ze szpinakiem i truskawkami. Niezależnie od tego czy szukamy szybkiej sałatki czy zdrowej przekąski ta sałatka ze szpinakiem i truskawkami z dodatkiem awokado, kaszy quinoa, ogórka, szczypiorku, orzechów pekan...
Proteinowe kulki czekoladowe.
Proteinowe kulki czekoladowe. Kto by pomyślał, że jedna przekąska może mieć tyle nazw?! Kulki proteinowe, kęsy energetyczne, kulki mocy… Może jest ich nawet więcej? Bez względu na to, jak je...
Ciasto marchewkowe z mascarpone.
Ciasto marchewkowe z mascarpone. Miękkie, kremowe, bogate i łatwe ciasto marchewkowe z soczystym serkiem mascarpone. Idealny zdrowy deser, który zaspokoi nasze zachcianki na ciasta. Jeśli jeszcze nigdy nie próbowaliśmy klasycznego...
Wegańska owsianka z jagodami.
Wegańska owsianka z jagodami. Ta wegańska owsianka z jagodami, nasionami chia, z proszkiem maca i z dodatkiem orzechów pekan oraz mleka owsianego jest zbyt dobra by się nią dzielić! Śniadanie...
Sernik z orzechami pekan i karmelem.
Sernik z orzechami pekan i karmelem. Przejdźmy do tego pysznego sernika z orzechami pekan i karmelem. Ten super bogaty, wyjątkowo dekadencki i niesamowity sernik jest łatwy w przygotowaniu i jest idealnym...
Wegańskie ciasto z ciecierzycy.
Wegańskie ciasto z ciecierzycy. Kiedy myślimy o ciecierzycy jako głównym składniku ciasta to może wydawać nam się to absurdalne. Ale warto wiedzieć, że ciecierzyca jest o wiele bardziej wszechstronna w...
Wegańska sałatka z makaronem i kapustą.
Wegańska sałatka z makaronem i kapustą. Sałaka pełna warzyw, makaronu i niesamowitej chrupkości oraz cudownej konsystencji. Sałatki z makaronem, orzechami są idealne na spotkania rodzinne lub na kolację, zdrowy i...
Sałatka z brukselką i orzechami.
Sałatka z brukselką i orzechami. Przygotujmy się na pokochanie tej sałatki z chrupiącą papryką, chrupiącymi orzechami włoskimi, delikatną brukselką i kaszą pęczak. Ta sałatka jest idealnym sposobem na wprowadzenie do...
Wegańskie banoffee pie.
Wegańskie banoffee pie. Zanurzmy się w warstwach wegańskiej wersji Banoffee pie – banan, karmel do żucia i delikatna jak chmurka z wegańska bita śmietana. Jeśli szukamy zdrowego i smacznego ciasta na...
Terrina z buraków i serka śmietankowego.
Terrina z buraków i serka śmietankowego. Bezkonkurencyjne połączenie buraków i sera śmietankowego, to takie kiedy kombinacja smaków nigdy się nie znudzi. Terrina z buraków i serka śmietankowego to jedno z najlepszych...
Muffinki z czereśniami i migdałami.
Muffinki z czereśniami i migdałami. Pyszne i miękkie muffinki wypełnione czereśniami i migdałami, posypane kruszonką z płatków owsianych i migdałów. Te muffinki to smaczna i zdrowa przekąska dla małych i...
Wegańska czekolada z daktyli.
Wegańska czekolada z daktyli. Czekolada – każdy jest jej fanem! Domowa czekolada z daktyli jest pełna superfoods, z pewnością ten deser zaspokoi apetyt na słodycze i czekoladę. Czekolada jest nie...
Sałatka Waldorf.
Sałatka Waldorf. Wspaniała sałatka z chrupiącym jabłkiem, selerem, prażonymi orzechami z dodatkiem gruszki, sałaty rzymskiej, piersi z kurczaka i jogurtem greckim. Ta łatwa sałatka Waldorf to idealny przepis by nakarmić...
Chleb paleo z ziarnami i orzechami.
Chleb paleo z ziarnami i orzechami. Zdrowy chleb z ziarnami i orzechami to czysta przyjemność jedzenia. Ten chleb nie jest przewiewny i delikatny, jest zbity, sycący i jest mega dużo...