Nocna owsianka z masłem orzechowym, chia i cynamonem.
Nocna owsianka z masłem orzechowym, chia i cynamonem. Nocna owsianka to szybkie i łatwe śniadanie. Nocna owsianka pomaga uniknąć gumowatej konsystencji, którą czasami płatki owsiane nabierają podczas gotowania. Płatki owsiane...
Produkty o wysokiej zawartości cukru – należy ich unikać.
Produkty o wysokiej zawartości cukru – należy ich unikać. Wysoki poziom cukru jest powiązany z cukrzycą i chorobami serca a co ważniejsze, otyłością. Według WHO około 1,9 miliarda dorosłych na całym...
