Nocna owsianka proteinowa.
Nocna owsianka proteinowa. Dzięki nocnej owsiance możemy zjeść rano płatki owsiane z porcją białka i z dodatkiem owoców! To proste śniadanie jest znakomitym pełnowartościowym posiłkiem. Gdy jesteśmy zwolennikami nocnych owsianek...
Nocne podjadanie – jak sobie z nim radzić.
Nocne podjadanie – jak sobie z nim radzić. Czy jesteśmy nocnymi zjadaczami? Czy ograniczamy spożywanie jedzenia przez cały dzień tylko do regularnego spożywania słonych i / lub słodkich przekąsek regularnie po...
Koktajl z mango i banana.
Koktajl z mango i banana. Ten koktajl z mango i banana jest super kremowy i bardzo pyszny. Może powinna istnieć reguła, że wszystkie koktajle powinny zawierać banana. Kremowy, wzmocniony potasem...
Wysokobiałkowy koktajl z kawą.
Wysokobiałkowy koktajl z kawą. Ten pyszny przepis na koktajl z białkiem łączy w sobie wszystko to co najlepsze. Słodki banan połączony z kawą, białkiem, miodem, mlekiem migdałowym i jogurtem greckim....
Kawowy koktajl proteinowy.
Kawowy koktajl proteinowy. Koktajl o wysokiej zawartość białka i niskiej zawartości cukru to marzenie miłośników kawy. Większość z nas pije poranną kawę, tak samo jak potrzebujemy zjeść śniadanie. A co...
Kulki z białej czekolady i orzechów macadomia. Proteinowe kulki mocy.
Kulki z białej czekolady i orzechów macadomia. Proteinowe kulki mocy. Wspaniały przepis na kulki z dostatkiem białej czekolady i cudownych orzechów macadamia. Przepis bardzo łatwy i szybki w wykonaniu. Jeśli...