Pyszne Smoothie

Orzeźwiające smoothie z miętą, melonem i bananem.

Koktajle i smoothie

Orzeźwiające smoothie z miętą, melonem i bananem. Uwielbiam melony, są bardzo soczyste, wodniste i doskonale nawilżają. To smoothie zaspokoi pragnienie i ochłodzi w ciepłe dni lata. Kochani kupujemy składniki i...

Zobacz

Smoothie z owoców leśnych i truskawek.

Koktajle i smoothie

Smoothie z owoców leśnych i truskawek. Osobiście uwielbiam smoothie, koktajl na drugie śniadanie, ale to smoothie jest chyba najlepsze! To smoothie jest bogate w witaminy, minerały, przeciwutleniacze! Samo zdrowie! Truskawki są...

Zobacz

Smoothie z rukolą, szpinakiem i awokado.

Koktajle i smoothie

Smoothie z rukolą, szpinakiem i awokado. Wspaniały pomysł na przekąskę o poranku lub po treningu. Rukola świetnie komponuje się z gruszką, a jak jeszcze do tego dodamy szpinak z jego...

Zobacz

Koktajl z jagód i płatków owsianych.

Koktajle i smoothie

Koktajl z jagód i płatków owsianych. Ten wspaniały koktajl zapewnia nam uczucie sytości do kolejnego posiłku. Jest zimny, kremowy, pożywny i mega pyszny. Wspaniale jest rozpocząć dzień czymś smacznym i...

Zobacz

Wegetariański koktajl z awokado i maca.

Koktajle i smoothie

Wegetariański koktajl z awokado i maca. Ten czekoladowy koktajl z awokado jest bardzo zdrowy, bardzo smaczny i bardzo prosty w wykonaniu. Koktajl ten jest gęsty, doskonale słodki i na długo...

Zobacz

Śniadaniowa miska smoothie z jagód. Smoothie bowl.

Śniadania

Śniadaniowa miska smoothie z jagód. Smoothie bowl. Jest zdrowa, łatwa do zrobienia i bardzo smaczna! Ta zdrowa miska pełna witamin i przeciwutleniaczy, rozpieści nasze podniebienia i doda orzeźwienia na dzień...

Zobacz

Zdrowe smoothie z truskawek i kiwi.

Koktajle i smoothie

Zdrowe smoothie z truskawek i kiwi. Ilekroć pragnę czegoś zdrowego i smacznego lub mam ochotę na coś słodkiego, sięgam wtedy po owoce. Truskawki i kiwi to fantastyczne połączenie, więc jako...

Zobacz

Zielone smoothie. Smoothie detox.

Koktajle i smoothie

Zielone smoothie. Smoothie detox. Uwielbiam to smoothie. Dzięki niemu poczujemy się zdrowsi. Gdy czujemy się ciężko, zielony napój przyjdzie nam z pomocą, oczyści jelita i poczujemy wspaniałą ulgę. Duża dawka...

Zobacz

Pyszne smoothie z jagodami i szpinakiem.

Koktajle i smoothie

Pyszne smoothie z jagodami i szpinakiem. Zacznij dzień od zdrowego śniadania. Opcja taka świetnie się sprawdzi gdy nie mamy zbyt dużo czasu by przygotować śniadanie. Jest ratunkiem w upalne poranki,...

Zobacz

Smoothie z arbuza i ogórka.

Koktajle i smoothie

Smoothie z arbuza i ogórka. Przepadam za arbuzami, ale jeszcze nigdy nie próbowałam wykonać smoothie z arbuza, więc nadszedł ten czas aby arbuz był głównym składnikiem smoothie. Teraz jest idealny...

Zobacz

Smoothie bowl. Smoothie truskawkowo – bananowe.

Śniadania

Smoothie bowl. Smoothie truskawkowo – bananowe. Piękny dzień warto zacząć od zdrowego śniadania, uwielbiam miski smoothie, są orzeźwiające i chłodzące. Ta prosta truskawkowo – bananowa kompozycją smoothie jest prostym i...

Zobacz

Żółty koktajl pełen energii.

Koktajle i smoothie

Żółty koktajl pełen energii. Dzisiaj kontynuuję serię zdrowych, odżywczych koktajli, dzielę się z Wami przepisami by pokazać jak łatwo możemy dostarczyć sobie wartości odżywczych. W dalszej części kilka słów o...

Zobacz

Zdrowe smoothie z truskawkami, jagodami i awokado.

Koktajle i smoothie

Zdrowe smoothie z truskawkami, jagodami i awokado. Super kremowe smoothie jest bogate w białko, witaminy, zdrowe tłuszcze, przeciwutleniacze. Awokado zapewnia gładką , aksamitną konsystencję dla każdego smoothie. I wypełnia nasze...

Zobacz

Zdrowy koktajl białkowy z malinami i jagodami.

Koktajle i smoothie

Zdrowy koktajl białkowy z malinami i jagodami. Koktajl proteinowy z malinami i jagodami, bardzo łatwy i szybki w wykonaniu, wystarczy go zmiksować i delektować się nim po treningu lub na śniadanie....

Zobacz

Zdrowy, zielony koktajl ze spiruliną.

Koktajle i smoothie

Zdrowy, zielony koktajl ze spiruliną. Czasami się zdarza, że w niektóre dni potrzebujemy większej dawki witamin, a szklanka zielonego koktajlu ze spiruliną jest najlepszym sposobem uzyskanie tego. Wyjątkowo odżywczy koktajl...

Zobacz

Zielone smoothie z jarmużem, szpinakiem i ogórkiem.

Koktajle i smoothie

Zielone smoothie z jarmużem, szpinakiem i ogórkiem. Czasami zdarza się, że nie mamy ochoty na jedzenie kolejnej sałatki z warzywami, ale przecież trzeba jeść warzywa i owoce by dostarczyć naszemu...

Zobacz

Zdrowy, czerwony koktajl. Koktajl truskawkowy z awokado.

Koktajle i smoothie

Zdrowy, czerwony koktajl z soczystymi truskawkami i malinami i to wszystko połączone z mlekiem kokosowym. Pycha! Uwielbiam różnorodność w moim życiu, a najbardziej w moim jedzeniu. Próbuję różnych kombinacji na...

Zobacz

Migdałowe smoothie, bez mleka. Wegetariańskie smoothie.

Koktajle i smoothie

Migdałowe smoothie, bez mleka. Migdały to doskonała przekąska, dzięki której możemy kontrolować apetyt, ale także migały świetnie się sprawdzą w smoothie. Bogactwo witamin, minerałów to świetna opcja śniadania, ponieważ zapełni...

Zobacz