Jak podkręcić metabolizm.
Jak podkręcić metabolizm. Jeśli mamy powolny metabolizm, możemy śmiało go poprawić, ponieważ bez względu na to jak bardzo kontrolujemy swoje pragnienia żywieniowe, kalorie nieuchronnie gromadzą się w postaci tłuszczu. Co gorsza,...
Dobroczynne właściwości spaceru.
Dobroczynne właściwości spaceru. Moją przygodę ze spacerem zaczęłam ponad 8 lat temu , straciłam w tym czasie prace i nie wiedziałam za bardzo co zrobić ze sobą. Miałam dużo czasu,...