Szybki Obiad

Zapiekany łosoś z salsą z pomidorów.

Dania obiadowe

Zapiekany łosoś z salsą z pomidorów. Przygotowanie zdrowego posiłku nie musi być trudne i czasochłonne. Połączenie ryby z niesamowitą w smaku i łatwą do wykonania salsą z pomidorów, która uzupełni...

Zobacz

Makaron ryżowy z krewetkami i warzywami.

Dania obiadowe

Makaron ryżowy z krewetkami i warzywami. Ten przepis jest pełen świeżości i przepełniony smakiem warzyw i krewetek. Danie proste w wykonaniu i smakuje również smacznie następnego dnia, pełne zdrowych i...

Zobacz

Pyszne pesto do makaronu.

Dania obiadowe

Pyszne pesto do makaronu. Gdy potrzebujemy szybko wykonać obiad, pesto jest faworytem. W kilka chwil mamy gotowy cipły, pyszny i szybki posiłek. Z letnim lenistwem nie mamy ochoty spędzać pół...

Zobacz

Pyszny kurczak z warzywami i makaronem ryżowym.

Dania obiadowe

Pyszny kurczak z warzywami i makaronem ryżowym. To danie obiadowe to rewelacja! Jest pełne zdrowych warzyw i wspaniałego makaronu ryżowego. Jest łatwe do wykonania, świeże, zdrowe, szybkie i pyszne! Kombinacja...

Zobacz

Udka z kurczaka w sezamie.

Dania obiadowe

Udka z kurczaka w sezamie. Nie sądziłam, że mięso w sezamie jest tak łatwe do wykonania, jest to jeden z moich ulubionych przepisów na kurczaka. Idealny na obiad, aromatyczny i...

Zobacz

Domowa pizza.

Dania obiadowe

Domowa pizza. Pizza jest częstym gościem w moim domu i nie pochodzi od osoby dostarczającej. Wykonanie domowej pizzy jest szybkie i łatwe, a przede wszystkim zdrowe. Wykonanie własnego ciasta zajmie...

Zobacz

Zielone spaghetti.

Dania obiadowe

Zielone spaghetti, świetny pomysł na z zdrowy obiad, który będzie lekki lecz sycący. Kompozycja składników zapewnia nam niesamowite wrażenia smakowe. Danie, które prezentuję jest bardzo zdrowe dzięki produktom, których użyłam,...

Zobacz

Krewetki z warzywami.

Dania obiadowe

Krewetki z warzywami. Obiad z owocami morza doda mu odrobinę wykwintności. Połączenie szparagów, papryki i krewetek idealna kompozycja. Mogłoby się wydawać, że przygotowanie obiadu z krewetek pochłonie dużo naszego czasu,...

Zobacz

Kurczak ze szparagami i batatami.

Dania obiadowe

Kurczak ze szparagami i batatami. Bardzo ciekawa kompozycja smakowa i w dodatku bomba witaminowa. Danie szybkie w wykonaniu i wierzę, że Wam zasmakuje. Szparagi są mało kaloryczne, w 100 g...

Zobacz

Ryba w sosie curry.

Dania obiadowe

Ryba w sosie curry. Idealne połączenie delikatnego mięsa z ryby z wyrazistym, smacznym i przede wszystkim zdrowym sosem curry. Danie udaje się zarówno z rybą świeżą jak i mrożoną. Wyśmienicie...

Zobacz

Zupa porowa.

Dania obiadowe

Zupa porowa to jednogarnkowe danie dla całej rodziny, jest syte i smaczne. Zupa porowa jest łatwa i szybka w przygotowaniu. Zupy stanowią wstęp do dania głównego i nie musimy ograniczać...

Zobacz

Pieczeń z mięsa mielonego, faszerowana kremowym serkiem i natką pietruszki.

Dania obiadowe

Pieczeń z mięsa mielonego, faszerowana kremowym serkiem i natką pietruszki. Jeśli lubicie potrawy z mięsa mielonego a znudziły się Wam tradycyjne kotlety mielone to zachęcam Was do wypróbowania poniższego przepisu....

Zobacz

Smaczny, szybki i zdrowy obiad z piersi indyka i curry.

Dania obiadowe

Curry jest bardzo zdrową i smaczną przyprawą. Nadaje charakterystyczny smak potrawie, więc warto ją dodawać do sosów i różnego rodzaju dań. Dania obiadowe nie muszą być nudne i mało smaczne,...

Zobacz

Pierś z indyka z kiełkami i ryżem.

Dania obiadowe

Pierś z indyka z kiełkami i ryżem to wyśmienity pomysł na główny posiłek dnia, który dostarczy nam wielu składników odżywczych. Dania z ryżem są bardzo smaczne i zdrowe. Błonnik zawarty...

Zobacz

Jajko szadzone z piekarnika.

Dania obiadowe

Jajko sadzone z piekarnika? Czy próbowaliście takiego jajka? Jeśli nie to bardzo Was do tego zachęcam! Jeszcze do niedawna sądzono, że jajka są niezdrowe i nie można konsumować ich często....

Zobacz

Pyszne, domowe wrapy.

Dania obiadowe

Pyszne domowe wrapy, próbowaliście je robić? Jeśli nie to zachęcam Was gorąco, ponieważ jest to danie idealne dla osób, które mają mało czasu na gotowanie obiadu i brak konkretnego pomysłu...

Zobacz

Zupa warzywna.

Dania obiadowe

Zupa warzywna uwielbiam ją, szczególnie latem ponieważ na upalne dni nic lepiej się nie sprawdzi jak zupa warzywna, która jest lekkostrawna, dietetyczna (dla osób które dbają o swoją figurę i...

Zobacz

Sos marchewkowo-porowy z makaronem.

Dania obiadowe

Sos marchewkowo-porowy z makaronem. Kolejny przepis na makaron z sosem. Staram się by posiłki, które przygotowuje były smaczne i zdrowe. Muszą koniecznie zawierać warzywa i jakieś zdrowe węglowodany. Jeśli lubicie...

Zobacz