Owsiane gofry z bananem. Bezglutenowe gofry.
Owsiane gofry z bananem. Bezglutenowe gofry. Pyszne i zdrowe gofry. Idealnie podnoszą granicę miedzy chrupnięciem a puszystym wnętrzem. Ich konstrukcja sprawia, że są idealnym nośnikiem masła orzechowego, syropu klonowego czy...
Wielkanocne kurczaczki z jajek. Wielkanocne jajka.
Wielkanocne kurczaczki z jajek. Wielkanocne jajka. To jest naprawdę fajny przepis na jajka. Kurczaczki z jajek są troszkę przezabawne. Zamieńmy tradycyjne jajka z majonezem na cudne pisklęta. Jajka w formie...
Jajka faszerowane pastą z łososia.
Jajka faszerowane pastą z łososia. Najlepsze jajka z wędzonym łososiem są tym czego potrzebujemy na wielkanocny stół. Te piękne jajka są eksplozją smaku i są doskonałą przekąską lub przystawką. Niedziela...
Steki z kalafiora z pieczarkami.
Steki z kalafiora z pieczarkami. Pyszne plastry kalafiora pieczone z serem i pieczarkami. Idealna przekąska o niskiej zawartości węglowodanów dla miłośników kalafiora, pieczarek i sera. Jeśli są tu zjadacze mięsa, proszę...
Prażona ciecierzyca z chili.
Prażona ciecierzyca z chili. Świetnie wciągająca przekąska! Ciecierzyca stanowi zdrowy zamiennik dla kupnych chipsów, dzięki zawartości błonnika, kwasu foliowego i białka ciecierzyca wygrywa. Chrupiąca i łatwa do zdobienia ciecierzyca z...
Kandyzowane migdały.
Kandyzowane migdały. To jest słodka, zdrowa i smaczna przekąska, która powstaje poprzez prażenie migdałów z miodem i cynamonem. Kandyzowane migdały są tak szybką przekąską i doskonale nadają się do pakowania...
Sałatka z mozzarellą, ogórkiem i pomidorami.
Sałatka z mozzarellą, ogórkiem i pomidorami. Ta świeża chrupiąca sałatka z ogórkiem, pomidorami, cebulą i serem mozzarella polana octem balsamicznym przypomina lato w środku zimy. Nie ma na świecie chyba...
Jajka zapiekane w formie na muffinki. Jajka z blaszki.
Jajka zapiekane w formie na muffinki. Jajka z blaszki. Śniadaniowe muffinki jajeczne są niskowęglowodanowe, sycące i idealne nie tylko na śniadanie ale także mogą nam posłużyć jako przekąska lub przystawka....
Proteinowa sałatka z tuńczykiem i fasolą.
Proteinowa sałatka z tuńczykiem i fasolą. Sałatka z tuńczykiem i białą fasolą to posiłek pełen białka, który sprawi, że każdy poprosi o dokładkę. Ilekroć potrzebujemy zdrowego i zbilansowanego posiłku na...
Chrupiąca prażona ciecierzyca.
Chrupiąca prażona ciecierzyca. Te puszki ciecierzycy, które zalegają w naszej szafce kryją w sobie niesamowity sekret. Ciecierzyca pieczona w piekarniku zmienia się w chrupiącą przekąskę. Takie malutkie i pyszne kuleczki....
Pieczone chipsy z pietruszki. Chipsy pietruszkowe.
Pieczone chipsy z pietruszki. Chipsy pietruszkowe. Pieczone chipsy z warzyw korzeniowych stanowią zdrową alternatywę dla przeciętnych chipsów kupionych w sklepie. Wydawać by się mogło, że krojenie i obieranie warzyw może...
Mini pizzerinki z cukinii.
Mini pizzerinki z cukinii. Te zdrowe, pożywane mini pizze z cukinii są bezglutenowe, z niska zawartością węglowodanów. Idealna przystawka na Sylwestra. Szybka przekąska bez poczucia winy! Przekąski z cukinii są...
Koreczki z ogórka i z wędzonym łososiem.
Koreczki z ogórka i z wędzonym łososiem. Ta łatwa przekąska, która nie wymaga gotowania. To klasyczne połączenie chrupiącego ogórka z cienkimi plasterkami wędzonego łososia i z odrobina śmietankowego serka oraz...
Sałatka z kaszą quinoa, pistacjami i ciecierzycą.
Sałatka z kaszą quinoa, pistacjami i ciecierzycą. Kolory tej sałatki z komosą ryżową, papryką, pistacjami, ciecierzycą, żurawiną, pietruszką dodadzą świątecznego akcentu do świątecznego posiłku. Tą pyszną sałatkę z komosy ryżowej...
Wegańskie gofry kokosowe.
Wegańskie gofry kokosowe. Chrupiące gofry. Do wykonania tych gofrów nie potrzebujemy ani nabiału ani jajek. Są to gofry wegańskie i bezglutenowe. Gwarantują najlepszy smak i idealną chrupkość. Większość z nas...
Kalafior w pikantnym sosie z chili.
Kalafior w pikantnym sosie z chili. Kalafior bardzo zdrowy, idealny na przekąskę lub dodatek do dania głównego. Ten gotowany kalafior jest pełen smaków takich jak: cytryna, chili, czosnek, szczypiorek i...
Kanapka z ogórka z pastą z tuńczyka.
Kanapka z ogórka z pastą z tuńczyka. Co sprawia, że kanapka z tuńczykiem smakuje tak wspaniale? Chyba połączenie wszystkich składników, czyli tuńczyka, cebuli, jogurtu i ogórka. Przepis na tą kanapkę...
Brukselka kung pao.
Brukselka kung pao. Niestety brukselka ma złą reputację, ponieważ śmierdzi mini kapustkami! Ale jest na to sposób – brukselka kung pao. Pieczona brukselka jest cudowna. Chrupiąca na powierzchni i delikatna...
