Jak sobie radzić z zaparciami?
Problemy z wypróżnianiem mają różne podłoże. Najczęściej powodem jest stres, zła dieta oraz brak ruchu, dlatego są to czynniki, które można samodzielne wyeliminować. Spróbuj podjąć walkę z zaparciami, aby komfort...
Jak zdrowe jedzenie wpływa na nasze samopoczucie?
Jesteś tym co jesz – ten znany i często powtarzany frazes wcale nie jest pusty. Wręcz przeciwnie – powszechnie wiadomo, że sposób odżywiania wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie. Gdy...
Domowy probiotyk.
Domowy probiotyk. Nasze ciało jest pełne bakterii, tych zdrowych i tych mniej potrzebnych. Zdrowe bakterie, są potrzebne do utrzymania prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Spożywanie pokarmów zawierających żywe kultury bakterii jest...
