Zdrowe smoothie z truskawek i kiwi.
Zdrowe smoothie z truskawek i kiwi. Ilekroć pragnę czegoś zdrowego i smacznego lub mam ochotę na coś słodkiego, sięgam wtedy po owoce. Truskawki i kiwi to fantastyczne połączenie, więc jako...
Smaczny koktajl jagodowo kokosowy.
Smaczny koktajl jagodowo kokosowy. Tak często wykonuję koktajle w moim domu, że mogę się nazwać ekspertem od koktajli i smoothie. Czasami zdarza się, że nie mam ochoty na ,,nudny, zwyczajny,,...
Zielone smoothie. Smoothie detox.
Zielone smoothie. Smoothie detox. Uwielbiam to smoothie. Dzięki niemu poczujemy się zdrowsi. Gdy czujemy się ciężko, zielony napój przyjdzie nam z pomocą, oczyści jelita i poczujemy wspaniałą ulgę. Duża dawka...
Smaczny koktajl pomarańczowo truskawkowy.
Smaczny koktajl pomarańczowo truskawkowy. Wspaniała mieszanka pomarańczy i truskawek z jogurtem greckim, tworzy koktajl tak pyszny i o pięknym kolorze, że wszystkie chmury z nieba znikają i pojawia się piękne...
Pyszne smoothie z jagodami i szpinakiem.
Pyszne smoothie z jagodami i szpinakiem. Zacznij dzień od zdrowego śniadania. Opcja taka świetnie się sprawdzi gdy nie mamy zbyt dużo czasu by przygotować śniadanie. Jest ratunkiem w upalne poranki,...
Smoothie z arbuza i ogórka.
Smoothie z arbuza i ogórka. Przepadam za arbuzami, ale jeszcze nigdy nie próbowałam wykonać smoothie z arbuza, więc nadszedł ten czas aby arbuz był głównym składnikiem smoothie. Teraz jest idealny...
Smoothie bowl. Smoothie truskawkowo – bananowe.
Smoothie bowl. Smoothie truskawkowo – bananowe. Piękny dzień warto zacząć od zdrowego śniadania, uwielbiam miski smoothie, są orzeźwiające i chłodzące. Ta prosta truskawkowo – bananowa kompozycją smoothie jest prostym i...
Żółty koktajl pełen energii.
Żółty koktajl pełen energii. Dzisiaj kontynuuję serię zdrowych, odżywczych koktajli, dzielę się z Wami przepisami by pokazać jak łatwo możemy dostarczyć sobie wartości odżywczych. W dalszej części kilka słów o...
Zdrowe smoothie z truskawkami, jagodami i awokado.
Zdrowe smoothie z truskawkami, jagodami i awokado. Super kremowe smoothie jest bogate w białko, witaminy, zdrowe tłuszcze, przeciwutleniacze. Awokado zapewnia gładką , aksamitną konsystencję dla każdego smoothie. I wypełnia nasze...
Zdrowy koktajl białkowy z malinami i jagodami.
Zdrowy koktajl białkowy z malinami i jagodami. Koktajl proteinowy z malinami i jagodami, bardzo łatwy i szybki w wykonaniu, wystarczy go zmiksować i delektować się nim po treningu lub na śniadanie....
Zdrowy, zielony koktajl ze spiruliną.
Zdrowy, zielony koktajl ze spiruliną. Czasami się zdarza, że w niektóre dni potrzebujemy większej dawki witamin, a szklanka zielonego koktajlu ze spiruliną jest najlepszym sposobem uzyskanie tego. Wyjątkowo odżywczy koktajl...
Zielone smoothie z jarmużem, szpinakiem i ogórkiem.
Zielone smoothie z jarmużem, szpinakiem i ogórkiem. Czasami zdarza się, że nie mamy ochoty na jedzenie kolejnej sałatki z warzywami, ale przecież trzeba jeść warzywa i owoce by dostarczyć naszemu...
Zdrowy, czerwony koktajl. Koktajl truskawkowy z awokado.
Zdrowy, czerwony koktajl z soczystymi truskawkami i malinami i to wszystko połączone z mlekiem kokosowym. Pycha! Uwielbiam różnorodność w moim życiu, a najbardziej w moim jedzeniu. Próbuję różnych kombinacji na...
Migdałowe smoothie, bez mleka. Wegetariańskie smoothie.
Migdałowe smoothie, bez mleka. Migdały to doskonała przekąska, dzięki której możemy kontrolować apetyt, ale także migały świetnie się sprawdzą w smoothie. Bogactwo witamin, minerałów to świetna opcja śniadania, ponieważ zapełni...
Miska smoothie z bananem, jabłkiem i cynamonem. Smoothie bowl.
Miska smoothie z bananem, jabłkiem i cynamonem. Ta wyborna miska śniadaniowa ma wszystkie wygody domowej szarlotki, w połączeniu ze świeżym smakiem misek smoothie. Połączenie cynamonu z jabłkami, stanowi podstawę, a...
Koktajl z ananasa, mango i kurkumy.
Koktajl z ananasa, mango i kurkumy. Smaczny, orzeźwiający, tropikalny smak. Koktajl owocowy to świetny sposób na drugie śniadanie lub podwieczorek. Wystarczy dodać owoce, mleko roślinne i koktajl mamy gotowy w...
Koktajl z awokado i lnu. Zdrowe tłuszcze.
Koktajl z awokado i lnu. Zdrowe tłuszcze. Awokado, banany i siemię lniane to jedno z moich ulubionych połączeń. Jeśli nie macie pomysłu na śniadanie i brakuje Wam energii to ten...
Koktajl piękności. Smoothie z awokado, jagód i szpinaku.
Koktajl piękności. Smoothie z awokado, jagód i szpinaku. Przygotowany z wyselekcjonowanych warzyw i owoców, o wspaniałych właściwościach wpływających na naszą cerę i ogólnie stan zdrowia. Duża dawka antyoksydantów i składników...