Kiedy skorzystać z pomocy psychologa lub psychoterapeuty? Wizyty stacjonarne czy online?
W dzisiejszym zabieganym i stresującym świecie, nie jest rzadkością, że ludzie borykają się z różnymi wyzwaniami emocjonalnymi i psychicznymi. Często zdarza się, że nie potrafimy sami sobie poradzić z naszymi...
Wejdź w Nowy Rok ze zdrowym odżywianiem – sprawdź diety pudełkowe
Nowy rok już nadszedł, a wielu z nas szuka sposobów na zdrowy początek roku 2023. Dobre odżywianie się i regularne ćwiczenia fizyczne mogą poprawić nasze zdrowie fizyczne i dać nam...
O jakiej porze najczęściej jest dostarczana dieta pudełkowa? Sprawdź ofertę cateringu dietetycznego w Częstochowie
Dobry catering dietetyczny staje się coraz bardziej popularny nie tylko wśród zabieganych pracowników korporacji, ale i mieszkańców miast oraz mniejszych miejscowości. Firmy prześcigają się w ofertach najlepszego i najtańszego cateringu....
Jak zdrowe jedzenie wpływa na nasze samopoczucie?
Jesteś tym co jesz – ten znany i często powtarzany frazes wcale nie jest pusty. Wręcz przeciwnie – powszechnie wiadomo, że sposób odżywiania wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie. Gdy...
Nauka o tym, jak dochodzi do zapłodnienia u kobiet
Zapłodnienie to proces, w którym komórka jajowa łączy się z komórką plemnikową, tworząc zarodek. Plemniki to maleńkie męskie komórki rozrodcze, natomiast jajeczka to żeńskie komórki rozrodcze. Te dwie komórki łączą...
Jaki olejek z CBD wybrać na początek? W jakich sytuacjach preparat może nam pomóc? Sprawdźmy!
Czy CBD jest legalne? U kogo się sprawdzi? Od jakiego produktu zacząć? Szukanie odpowiedzi na te pytania potrafi skutecznie opóźnić rozpoczęcie przygody z produktami konopnymi. Nie warto zwlekać, ponieważ mogą...
Basen termalny. Masz pięć dobrych powodów, by wreszcie skorzystać
Termy cieszą się w naszym kraju ogromną popularnością. Można wręcz napisać, że w ostatnich latach przeżywają oblężenie, co jest efektem rosnącej świadomości na temat korzyści zdrowotnych wynikających z kąpieli w...
Poznaj dobroczynną moc olejów roślinnych
Oleje roślinne już od czasów starożytnych stanowiły podstawę wielu kosmetyków. Nic w tym dziwnego. Dobroczynne właściwości roślinnych tłuszczów doceniali i powszechnie stosowali Egipcjanie, o czym świadczą zapisy m.in. w staroegipskim...
Popularne rośliny stosowane w medycynie ajurwedyjskiej
Podstawową zasadą ajurwedy, czyli starożytnego systemu medycyny indyjskiej, jest to, aby nigdy nie leczyć jedynie fizycznych objawów choroby, ale także kompleksowo skupiać się na zdrowiu duchowym i mentalnym. Wykorzystuje się...
Olej z czarnuszki od producenta – produkt, który warto włączyć do swojej diety
Zdrowa dieta to sprawdzony sposób na dobre zdrowie. Zbilansowany jadłospis powinien być bogaty w wysokiej jakości składniki, pozbawione chemii i konserwantów. Wystarczą małe zmiany, by zauważyć różnicę. Świetnym pomysłem jest...
Perły Księżniczki – czym są chińskie tampony ziołowe?
Medycyna chińska różni się nieco od europejskiej przez docenianie właściwości naturalnie pozyskiwanych substancji. Bardzo wiele tradycyjnych chińskich receptur prozdrowotnych opartych było na ziołach. Tak jest też i w tym przypadku...
Menu w diecie dla cukrzyków – przykładowe pomysły na nietuzinkowe dania
Menu w diecie dla cukrzyków — przykładowe pomysły na nietuzinkowe dania Cukrzyca typu 2 to najczęściej występujący typ cukrzycy na świecie. Chociaż osoby zmagające się z tą chorobą zwykle przyjmują...
Produkty wegańskie niezbędne w domowej spiżarni
Dieta wegańska jest coraz częstszym wyborem dla wielu osób. Motywacje stojące za taką decyzją są bardzo różne: od poglądów ekologicznych i związanych z troską o dobrostan zwierząt aż po zależności...
Szczoteczka soniczno-rotacyjna Oral-B, czyli jak dbać o piękny uśmiech.
Szczoteczka soniczno-rotacyjna Oral-B, czyli jak dbać o piękny uśmiech. Dbanie o zęby i dziąsła powinno być naturalną częścią naszej codziennej rutyny, ale niektóre poranki gdy się śpieszymy i mamy długi...
Woda cytrynowa – cudowny napój.
Woda cytrynowa – cudowny napój. Woda cytrynowa ostatnio odrodziła się na scenie zdrowia i fitnessu. O co tyle szumu? Guru zdrowia twierdzą, że ten prosty, niedrogi napój oferuje mnóstwo korzyści zdrowotnych...
Co musimy wiedzieć o zaletach butelek ze stali nierdzewnej.
Co musimy wiedzieć o zaletach butelek ze stali nierdzewnej. Kupując te butelki wesprzesz działanie tego bloga. Przeciętny dorosły człowiek podejmuje około 35 000 decyzji dziennie. Zaczyna się z chwilą, gdy się obudzimy! Drzemka czy prysznic? Dżinsy...
Właściwości lecznicze aloesu.
Właściwości lecznicze aloesu. Jest to niezwykle przydatna roślina, przez Egipcjan nazywana „rośliną nieśmiertelności”. Liście aloesu wydzielają wyrazisty żel, który po oderwaniu od reszty rośliny możemy stosować miejscowo, by leczyć rany,...
Syrop z cebuli na kaszel i ból gardła.
Syrop z cebuli na kaszel i ból gardła, to niezastąpiony środek leczniczy w moim domu gdy dopada nas ból gardła bądź kaszel. Dużymi krokami zbliża się piękna jesień, a co...
