Catering dietetyczny
Zdrowy styl życia jest obecnie szeroko propagowany w mediach, w szkołach oraz w niektórych miejscach pracy. Ludzie chętnie zmieniają swoje nawyki żywieniowe, zwiększają aktywność fizyczną oraz stawiają na efektywny odpoczynek. Często...
Kasza jaglana właściwości odżywcze i lecznicze.
Kasza jaglana właściwości odżywcze i lecznicze. W dzisiejszych czasach, gdzie ludzie mają obsesję na punkcie jedzenia ulicznego, które oferują niezliczoną ilość pysznych produktów spożywczych, którym ciężko jest się oprzeć, sprawiło,...
Wskazówki jak żyć zdrowo.
Wskazówki jak żyć zdrowo. Jak zdrowi jesteśmy? Czy mamy zdrową dietę? Czy ćwiczymy regularnie? Czy pijemy co najmniej osiem szklanek wody dziennie? Czy codziennie mamy wystarczająco dużo snu? Czy prowadzimy zdrowy tryb życia? Życie jest...
Co musimy wiedzieć o zaletach butelek ze stali nierdzewnej.
Co musimy wiedzieć o zaletach butelek ze stali nierdzewnej. Kupując te butelki wesprzesz działanie tego bloga. Przeciętny dorosły człowiek podejmuje około 35 000 decyzji dziennie. Zaczyna się z chwilą, gdy się obudzimy! Drzemka czy prysznic? Dżinsy...
Smoothie z jabłkiem, śliwką i ogórkiem.
Smoothie z jabłkiem, śliwką i ogórkiem. Ta zielona receptura na smoothie łączy w sobie wszystko co najlepsze dla naszego ciała! To smoothie łączy w sobie owoce i warzywa, które mieszają...
Pyszny hummus- zdrowa pasta z ciecierzycy.
Pyszny hummus- zdrowa pasta z ciecierzycy. Jestem przekonana, że hummus jest jedną z najlepszych rzeczy do jedzenia, jaką możemy wykonać sami w domu. Wygląd może nie zachwycać, ale mieszanka ciecierzycy,...
Dobroczynne właściwości spaceru.
Dobroczynne właściwości spaceru. Moją przygodę ze spacerem zaczęłam ponad 8 lat temu , straciłam w tym czasie prace i nie wiedziałam za bardzo co zrobić ze sobą. Miałam dużo czasu,...