Zdrowy chlebek z nasion.

Więcej moich fotografii o lepszej jakości można znaleźć na ShutterStock
Zdrowy chlebek z nasion. Oto kolejny przepis na chleb, tylko że będzie to chleb bez mąki z samymi ziarnami. Jest on miękki i soczysty idealnie komponuje się z wędliną, pasztetem bądź nabiałem. Ilość ziaren w chlebie z pewnością poprawi pracę układu pokarmowego i szybko nasyci żołądek. A przy okazji może zniknie kilka centymetrów w pasie.
Składniki:
– 200 g słonecznika
– 200 g dowolnych orzechów
– 1 szklanka pestek dyni
– 1 szklanka siemię lniane zmielone
– 1 szklanka siemię lniane w ziarenkach
– 1 szklanka sezamu
– 2 szklanki płatków owsianych
– 1,5 łyżeczki soli
– 2 łyżki syropu klonowego
– 4 szklanki gorącej wody
Wszystkie składniki dokładnie mieszamy i zalewamy wodą. Odstawiamy do momentu aż woda zostanie wchłonięta. Gdy to nastąpi przekładamy masę do keksówki wyłożoną papierem do pieczenia.
Pieczemy 50 minut w temperaturze 170°C.
Chlebek jest cudowny, można się nim zajadać bez umiaru.
PYSZNY, SMACZNY CHLEBEK Z NASION!