Zdrowy lunchbox do pracy.
Więcej moich fotografii o lepszej jakości można znaleźć na ShutterStock
Zdrowy lunchbox do pracy. Dobre pomysły na zdrowy lunchbox do pracy są na wagę złota. W środku pracowitego dnia lunch to najdłuższa przerwa jaka przysługuje pracownikowi. Nadszedł czas, aby zresetować się, zrelaksować i nabrać energii aby sprostać zadaniom, które stoją przed nami. Świetne przepisy na zdrowy lunch to takie, które możesz przygotować z wyprzedzeniem i stracisz na niego dużo czasu. Najlepsze pomysły na zdrowy lunch muszą też świetnie smakować i to nam gwarantują mrożonki Hortex. Dzięki tym posiłkom przerwa w środku dnia będzie wyjątkowo odświeżająca i warta oczekiwania.
Co to jest lunchbox w stylu bento. Starożytna japońska tradycja pakowania lunchu w pudełko bento, ozdobny pojemnik z przegródkami stał się nurtem. Przegródki w pudełku bento pozwalają kontrolować wielkość porcji i są świetne dla dzieci jak i dorosłych. Zdrowy lunch w stylu bento jest pełen czystych, satysfakcjonujących składników i jest idealny aby spakować go do pracy. Oryginalny lunch w pudełku bento, ewoluował od chłopskiego obiadu do zdrowych i ekskluzywnych racji żywieniowych.
Pozwólcie, że opowiem Wam o pomysłach na zdrowe posiłki na lunch do pracy: są to super zabawne sposoby na zmianę nudnych, mało wartościowych dań. Przygotowując posiłki z mrożonek Hortex otrzymasz zdrowe, pełne smaku danie do pracy, które jest jednocześnie pyszne!
Korzyści zdrowotne lunchów do pracy:
– oszczędzają czas
– oszczędzają pieniądze ( nie jemy na mieście )
– jesteś bardziej zorganizowany
– będziesz mieć więcej energii, ponieważ lepiej się odżywiasz
– jesz zdrową, nieprzetworzoną żywność
Kluczem do tego aby naprawdę trzymać się rutyny w przygotowywaniu posiłków, jest wybór łatwych przepisów, które zawierają tylko niewielką ilość składników. Jeśli szukasz ciekawych, pysznych inspiracji na lunchbox do pracy to poniżej znajdziesz dwa przepisy na szybki i smaczny posiłek z wykorzystaniem dobrej jakości mrożonek Hortex.
1 PRZEPIS NA LUNCHBOX DO PRACY.
Składniki jakie będą nam potrzebne:
– 1 opakowanie chińska mieszanka Hortex
– 2 piersi z kurczaka
– sól, pieprz
– przyprawa ziołowa do kurczaka
– olej
– 100 g makaronu ryżowego
Pierś z kurczaka myjemy, przyprawiamy solą, pieprzem oraz przyprawą do kurczaka. Pierś polewamy odrobina oleju. Na patelni grillowej smażymy kurczaka.
W międzyczasie przygotowujemy makaron ryżowy wg instrukcji na opakowaniu.
Na patelni smażymy mieszankę chińską, przygotowujemy ją według instrukcji na opakowaniu.
Gotowy posiłek przekładamy do lunchboxa.
2 PRZEPIS NA LUNCHBOX DO PRACY.
Składniki jakie będą nam potrzebne:
– 1 opakowanie warzyw na patelnię Hortex
– 100 g dorsza
– ½ szklanki kaszy kuskus
– sól, pieprz
– przyprawa do ryb
Mieszankę warzyw na patelnię Hortex przygotowujemy według instrukcji na opakowaniu.
Dorsza przyprawiamy sola, pieprzem i przyprawą do ryb. Rybę umieszczamy w piekarniku nagrzanym do 180°C i pieczemy około 20 minut.
Kaszę kuskus wsypujemy do miseczki, solimy i zalewamy wrzącą wodą. Przykrywamy i odstawiamy aby kasza napęczniała.
Gotowe produkty układamy w lunchboxie.
Szybko, smacznie i bardzo zdrowo! To jest idealny lunch do pracy.
