Domowe sposoby na ból gardła.
Więcej moich fotografii o lepszej jakości można znaleźć na ShutterStock
Domowe sposoby na ból gardła. Ból gardła należy do najczęstszych dolegliwości zdrowotnych szczególnie w okresie jesienno – zimowym. Ból gardła spowodowany jest przez infekcje, grypę, paciorkowce, przeziębienie. Ból gardła często odczuwamy jako swędzenie, drapanie lub podrażnienie. Czasami ból bardzo się nasila i wtedy możemy mieć problem z przełykaniem pokarmów i płynów. Na szczęście istnieją domowe sposoby, które łagodzą męczącą nas dolegliwość i po kilku dniach ból ustąpi.
1.Domowe sposoby na ból gardła.
Składniki jakie będą nam potrzebne:
– 1 szklanka ciepłej wody
– 2 łyżeczki sody oczyszczonej
Ciepła wodę ok 80°C wlewamy do kubka i dodajemy sodę oczyszczoną, mieszamy do momentu rozpuszczenia się sody oczyszczonej. Płuczemy gardło 4 razy w ciągu dnia.
2.Domowe sposoby na ból gardła.
Składniki jakie będą nam potrzebne:
– 1 szklanka ciepłej wody
– ½ łyżeczki soli
Postępujemy tak samo jak w poprzednim sposobie, czyli do kubka nalewamy wodę i dodajemy sól, mieszamy do momentu rozpuszczenia się soli. Taką płukanką przepłukujemy gardło co 3 godziny.
3.Domowe sposoby na ból gardła.
Składniki jakie będą nam potrzebne:
– 1 łyżeczka miodu
Miód wkładamy do buzi i czekamy aż się rozpuści następnie połykamy. Miód łagodzi ból gardła. Możemy także dodać go do herbaty (tylko nie gorącej ). Taka herbata także przyniesie ukojenie.
4.Domowe sposoby na ból gardła.
Składniki jakie będą nam potrzebne:
– 1 szklanka wody
– 1 saszetka herbaty rumiankowej
Wodę zagotowujemy i zaparzamy herbatę rumiankową. Herbata pomaga zwalczyć infekcję, łagodzi ból gardła i pomaga przy zasypianiu.
Jeśli mocno boli nas gardło to unikajmy pokarmów, które są trudne do połknięcia, jedzmy za to zup i miękkie pokarmy.
Jeśli domowe kuracje nie przyniosą ulgi, to koniecznie musimy skonsultować się z lekarzem. Jeśli mamy gorączkę, dreszcze, trudności z przełykaniem płynów to może świadczyć o poważniejszej dolegliwości.
Domowe kurację są skuteczne i po kilku dniach ból gardła ustępuje i wracamy do zdrowia. Za nim od razu pobiegniemy do apteki zachęcam najpierw do wykonania domowych sposobów walki z bólem gardła, a jeśli ból nie ustąpi w ciągu kilku dni zwróćmy się do farmaceuty lub lekarza o pomoc.
