Jedzenie które odmładza.
Jedzenie które odmładza. Jeśli naprawdę jesteśmy tym co jemy to czas odejść od przetworzonej żywności i wybrać coś nieco bardziej zdrowego i naturalnego. Chociaż prawdą jest, że żadne jedzenie nie...
Poncz świąteczny.
Poncz świąteczny. Przy ilości czasu potrzebnego na zaplanowanie jedzenia w menu świątecznym, planowanie napojów nieco spada. Z drugiej strony jeśli podejmujemy wysiłek, aby podawać drinki świąteczne zaplanujmy wykonanie świątecznego ponczu....
Smoothie z pomarańczy i cytryny. Smoothie wspomagające odchudzanie.
Smoothie z pomarańczy i cytryny. Smoothie wspomagające odchudzanie. Cytrusa są doskonałymi owocami by je wykorzystać do przygotowania smoothie, koktajlu bądź soku. Ten przepis zapewnia solidną dawkę naturalnej witaminy C. Picie...
Tropikalny koktajl z mango, pomarańczy i ananasa.
Tropikalny koktajl z mango, pomarańczy i ananasa. Jest cudowna pora roku, lato! Przy tak wspaniałej aurze pogodowej jesteśmy szczęśliwi, podekscytowani, dlatego też warto zrobić orzeźwiający koktajl z tropikalnych owoców. Wspaniały...
Domowe lody owocowe.
Domowe lody owocowe. Będąc dzieckiem często zajadałam się owocowymi lodami, niestety były one zakupione w sklepie, duża zawartość syropu fruktozowego i innych sztucznych ulepszaczy smaku, dużo wody, a mało prawdziwych...
Orzeźwiająca lemoniada.
Orzeźwiająca lemoniada. Domowa lemoniada jest najlepsza i najzdrowsza. Jest to napój, który ugasi nasze pragnienie w czasie upałów. Zrobiona z limonek i cytryny świetnie orzeźwi każdego w gorący dzień. Cytrusowy...
Cytrusowy koktajl z płatkami owsianymi.
Cytrusowy koktajl z płatkami owsianymi to dobry początek dnia. Poranny zastrzyk energii i duża porcja witaminy C. Sycący i odświeżający miąższ połączony z płatkami owsianymi. O właściwościach poszczególnych składników napiszę...
Smoothie z natką pietruszki i szpinakiem.
Smoothie z natką pietruszki i szpinakiem jest bardzo smaczne i zdrowe. Ogólnie smoothie cieszą się coraz większym zainteresowaniem i to bardzo, ponieważ w jednej szklance możemy dostarczyć sobie bardzo wiele...
Jak wybrać świeże owoce.
Jak wybrać świeże owoce. Wszyscy wiemy, że owoce są smaczne i zdrowe. Dostarczają naszemu organizmowi wiele cennych witamin i minerałów. Przez cały rok mamy dostęp do owoców, jak jednak wybierać...