Wejdź w Nowy Rok ze zdrowym odżywianiem – sprawdź diety pudełkowe
Nowy rok już nadszedł, a wielu z nas szuka sposobów na zdrowy początek roku 2023. Dobre odżywianie się i regularne ćwiczenia fizyczne mogą poprawić nasze zdrowie fizyczne i dać nam...
Sok z selera naciowego i gruszki.
Sok z selera naciowego i gruszki. Jest to przepis na smaczny i zdrowy sok, który dostarczy tonę witamin każdego dnia. Ten sok zawiera w swoim składzie seler, który jest świetny...
Wyciskarka Kuvings Evo820 Plus
Wyciskarka Kuvings Evo820 Plus z cytrusarką GRATIS Z kodem ZDROWYSTYLJOANNY otrzymasz 10% zniżki. Wyciskarkę woloobrotową kupisz tutaj Jedna wyciskarka, wiele możliwości Kuvings Evo820 PLus to prawdziwie wszechstronny sprzęt, który posiada...
Od czego zacząć odchudzanie i zmianę sylwetki
Mieć swoje wymarzone ciało, bez odstającego brzucha i ładnie wyrzeźbione mięśnie, to marzenie wielu osób. Jednak zmiana własnej sylwetki wymaga konkretnych działań, a nie tylko rozmyślań na ten temat. Oczywiście...
Jak sobie radzić z zaparciami?
Problemy z wypróżnianiem mają różne podłoże. Najczęściej powodem jest stres, zła dieta oraz brak ruchu, dlatego są to czynniki, które można samodzielne wyeliminować. Spróbuj podjąć walkę z zaparciami, aby komfort...
Siedzący tryb życia a żylaki – kilka porad na żylaki
Siedzący tryb życia sprzyja przewlekłej chorobie żylnej, która obejmuje między innymi żylaki kończyn dolnych. Jak uniknąć pojawienia się żylaków? Jak zmniejszyć objawy żylaków, które już się pojawiły? Żylaki – co...
Gotowanie na parze – dlaczego warto go spróbować?
Gotowanie to jedna z podstawowych, codziennych czynności, jaką wykonujemy dla siebie oraz naszych bliższych. Jeżeli zależy nam na zdrowszym trybie życia, warto również przyjrzeć się naszym metodom w kuchni. Czy...
O jakiej porze najczęściej jest dostarczana dieta pudełkowa? Sprawdź ofertę cateringu dietetycznego w Częstochowie
Dobry catering dietetyczny staje się coraz bardziej popularny nie tylko wśród zabieganych pracowników korporacji, ale i mieszkańców miast oraz mniejszych miejscowości. Firmy prześcigają się w ofertach najlepszego i najtańszego cateringu....
Catering dietetyczny
Zdrowy styl życia jest obecnie szeroko propagowany w mediach, w szkołach oraz w niektórych miejscach pracy. Ludzie chętnie zmieniają swoje nawyki żywieniowe, zwiększają aktywność fizyczną oraz stawiają na efektywny odpoczynek. Często...
Jak zdrowe jedzenie wpływa na nasze samopoczucie?
Jesteś tym co jesz – ten znany i często powtarzany frazes wcale nie jest pusty. Wręcz przeciwnie – powszechnie wiadomo, że sposób odżywiania wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie. Gdy...
Czym jest dieta pudełkowa?
Dieta cateringowa, powszechnie znana jako dieta pudełkowa opiera się na zamawianiu przez różnorodne firmy wybranych przez nas całodniowych posiłków. Spośród wielu opcji wybieramy zestawy, które chcemy otrzymać – dostarczane są one w pudełkach...
Zdrowe odżywianie na co dzień – z dietą pudełkową
Jak zdrowo się odżywiać? Jeśli zadajesz sobie to pytanie, jest to pierwszy krok do pozytywnych zmian w Twoim jadłospisie. Warto uwzględnić w nim takie składniki, które zapewnią Ci dobre parametry...
Jaki olejek z CBD wybrać na początek? W jakich sytuacjach preparat może nam pomóc? Sprawdźmy!
Czy CBD jest legalne? U kogo się sprawdzi? Od jakiego produktu zacząć? Szukanie odpowiedzi na te pytania potrafi skutecznie opóźnić rozpoczęcie przygody z produktami konopnymi. Nie warto zwlekać, ponieważ mogą...
Sałatka z komosą ryżową i warzywami.
Sałatka z komosą ryżową i warzywami. Ta sałatka z kaszą quinoa jest pełna smaku i składników odżywczych. Ów sałatka jest wspaniale kolorowa i będzie gwiazdą każdego wydarzenia. Gdy tylko ta sałatka...
Jakie są alternatywy dla niezdrowych składników w diecie?
W obecnych czasach żywność na każdym kroku jest faszerowana cukrem lub zbędnymi dodatkami, dlatego wybierając artykuły spożywcze, szczególnie dla dzieci powinno się zwracać uwagę na składy produktów. Nauka zdrowych nawyków...
Pieczony kurczak z warzywami.
Pieczony kurczak z warzywami. Prosty przepis na obiad, który powinien znać każdy kto gotuje! Pieczony kurczak z warzywami wygląda imponująco, niesamowicie smakuje i jest bardzo zdrowy. Bataty, ziemniaki, jarmuż, pierś...
Poznaj dobroczynną moc olejów roślinnych
Oleje roślinne już od czasów starożytnych stanowiły podstawę wielu kosmetyków. Nic w tym dziwnego. Dobroczynne właściwości roślinnych tłuszczów doceniali i powszechnie stosowali Egipcjanie, o czym świadczą zapisy m.in. w staroegipskim...
Pasta z buraków i sera feta.
Pasta z buraków i sera feta. Absolutnie uwielbiam warzywne pasty na kanapki, które jednocześnie mogą posłużyć jako dipy. Słodki burak, słona feta, ziarna słonecznika, ser mozzarella i wyrazisty czosnek – ta...
