Pieczony kurczak z warzywami.
Pieczony kurczak z warzywami. Prosty przepis na obiad, który powinien znać każdy kto gotuje! Pieczony kurczak z warzywami wygląda imponująco, niesamowicie smakuje i jest bardzo zdrowy. Bataty, ziemniaki, jarmuż, pierś...
Zupa z batatami i groszkiem.
Zupa z batatami i groszkiem. Ta przytulna wegańska zupa, która łączy w sobie kremowego batata z pysznym groszkiem, marchewką, czosnkiem, pietruszką, pomidorami, chili i kminkiem. Zupa z batatami i groszkiem...
Brownie ze słodkich ziemniaków.
Brownie ze słodkich ziemniaków. Spróbujmy stworzyć bardziej bogate w składniki odżywcze brownie, które stanie się naszym ulubionym brownie! Oto super puszyste, naturalnie słodkie, zdrowe ciasto brownie. Kakao nadaje brownie bogatego, czekoladowego...
Zupa krem z batatów.
Zupa krem z batatów. Jest to pyszna zupa z nutą słodyczy. Bataty nadają zupie treściwości, czyniąc zupę luksusowo jedwabistą, bez najmniejszej ilości śmietany, która wywołuje poczucie winy. Ta zupa to...
Pieczone bataty z awokado.
Pieczone bataty z awokado. Słodkie ziemniaki z dodatkiem awokado, jogurtu, granatu i jagód goji są proste w przygotowaniu i stanowią świetną przekąskę lub kolację. Także możemy podawać jest jako dodatek...
Jak podkręcić metabolizm.
Jak podkręcić metabolizm. Jeśli mamy powolny metabolizm, możemy śmiało go poprawić, ponieważ bez względu na to jak bardzo kontrolujemy swoje pragnienia żywieniowe, kalorie nieuchronnie gromadzą się w postaci tłuszczu. Co gorsza,...
Frytki ze słodkich ziemniaków.
Frytki ze słodkich ziemniaków. Te frytki zmienią nasze życie. Są słone, chrupiące i lekko pikantne. Pieczone, słodkie frytki ziemniaczane powinny stać się jedną z ulubionych przekąsek. Powinniśmy zastąpić nimi tradycyjne...
Zdrowe chipsy z batatów.
Zdrowe chipsy z batatów. Te chipsy mogą okazać się najlepszą przekąską na świecie! Są chrupiące, pyszne, lekko słone z dodatkiem kurkumy. Idealna przekąska na letnie pikniki. Kupując gotowe warzywne chipsy...
Quesadillas ze słodkim ziemniakiem i jarmużem.
Quesadillas ze słodkim ziemniakiem i jarmużem. Quesadillas to rozgrzana tortilla z roztopionym serem w środku, ale oprócz sera możemy umieścić praktycznie wszystko. Kto nie lubi chrupiącej tortilli nadziewanej stopioną, soczystą...
Zdrowy fit baton z migdałami, daktylami i ekspandowanym amarantus.
Zdrowy fit baton z migdałami, daktylami i ekspandowanym amarantus. Domowe batony są najlepsze i najzdrowsze. Bez pieczenia, bez sztucznych dodatków, bez mąki. Tylko orzechy, daktyle i amarantus połączone w jedną całość....
Ciasto ze słodkich ziemniaków.
Ciasto ze słodkich ziemniaków. Z pewnością większość moich czytelników się zdziwi, że wykonałam ciasto z batatów, ale te wspaniałe warzywo ma świetną naturalną słodycz, więc warto wykonać z niego deser....
Domowe chipsy ze słodkiego ziemniaka.
Domowe chipsy ze słodkiego ziemniaka. Wspaniale chrupiące chipsy ziemniaczane. Nigdy wcześniej nie jadłam tak chrupiących, aromatycznych i lekkich chipsów. Te krążki są niesamowite. Idealnie nadają się jako samodzielne danie lub...
Babeczki z batatów, papryki i sera żółtego.
Babeczki z batatów, papryki i sera żółtego. Bardzo lubię pieczenie, w szczególności jeśli są to smaczne, małe babeczki. Są poręczne, z łatwością można zapakować je do plecaka lub torebki i...
Kurczak ze szparagami i batatami.
Kurczak ze szparagami i batatami. Bardzo ciekawa kompozycja smakowa i w dodatku bomba witaminowa. Danie szybkie w wykonaniu i wierzę, że Wam zasmakuje. Szparagi są mało kaloryczne, w 100 g...
