Ciasto z owocami.
Ciasto z owocami. Jest to wspaniały przepis na ciasto, które idealnie się sprawdzi jako deser, którym można się podzielić z bliskimi. Ciasto z owocami jest także łatwe do wykonania, więc...
Sałatka z pora i jabłka.
Sałatka z pora i jabłka. Ach ten szlachetny por, często dodatek do danie a nie główny bohater. Jednak tym razem jest inaczej, przepis na sałatkę z pora, który uhonoruje jego...
Sałatka z czerwonej kapusty z brokułem i ciecierzycą.
Sałatka z czerwonej kapusty z brokułem i ciecierzycą. Niesamowity przepis na lekką, chrupiącą i doskonale orzeźwiającą sałatkę z czerwonej kapusty. Wspaniale się sprawdzi jako przystawka lub dodatek do głównego dania....
Wegetariański pasztet. Pasztet z fasoli.
Wegetariański pasztet. Pasztet z fasoli. Od niedawna zakochałam się w wegetariańskim pasztecie i tą miłością do wegetariańskiego jedzenia chcę zarazić moich czytelników. Pasztet z fasoli posiada delikatna strukturę, nikt się...
Ciasto marchewkowe z jabłkami.
Ciasto marchewkowe z jabłkami. Wszyscy dobrze znamy smak ciasta marchewkowego, które jest bardzo lubiane przez każdego z nas. Czasami warto pokombinować i tradycyjne ciasto udoskonalić i oto wyszło pulchniutkie, aromatyczne,...
Smoothie z cukinią, jarmużem i szpinakiem.
Smoothie z cukinią, jarmużem i szpinakiem. Zdaję sobie z tego sprawę, że połączenie składników może wydać się troszkę dziwne, ale zaufajcie mi. Cukinia w smoothie to coś wspaniałego! Moja kolejna...
Babeczki z jagodami.
Babeczki z jagodami. Te babeczki z jagodami są bardzo łatwe i szybkie do zrobienia. Połączenie zaledwie kilku składników a efekty są spektakularne. Dodatek świeżych jagód sprawia, że są one jeszcze...
Pyszny sok z dyni, jabłka i limonki.
Pyszny sok z dyni, jabłka i limonki. Uwielbiam soki o kolorze pomarańczowym, tym razem nie użyjemy pomarańczy by cieszyć się sokiem o pomarańczowej barwie, wykorzystamy dynię. To warzywo nie powinny...
Sok z cukinii i kolendry. Sok owocowo warzywny.
Sok z cukinii i kolendry. Sok owocowo warzywny. Czy piliście już soki wykonane samodzielnie w domu? Jeśli nie to zachęcam Was do tego bardzo mocno. To świetny i smaczny sposób...
Pyszne muffinki z dżemem śliwkowym.
Pyszne muffinki z dżemem śliwkowym. Są to wspaniałe muffinki, bez dodatku jajek i cukru, sprawią, że wszyscy je pokochają, ponieważ są zdrowe i pożywne, ale także bardzo smaczne. Zaspokoją nie...
Smoothie z rukolą, szpinakiem i awokado.
Smoothie z rukolą, szpinakiem i awokado. Wspaniały pomysł na przekąskę o poranku lub po treningu. Rukola świetnie komponuje się z gruszką, a jak jeszcze do tego dodamy szpinak z jego...
Sok z buraka i jagód. Sok oczyszczający.
Sok z buraka i jagód. Sok oczyszczający. Z pewnością wszyscy wiemy, że buraki posiadają skłonności oczyszczające wątrobę, zwiększają wytwarzanie żółci,co pomaga organizmowi pozbyć się różnych paskudztw, które zalegają w naszym...
Zielone smoothie. Smoothie detox.
Zielone smoothie. Smoothie detox. Uwielbiam to smoothie. Dzięki niemu poczujemy się zdrowsi. Gdy czujemy się ciężko, zielony napój przyjdzie nam z pomocą, oczyści jelita i poczujemy wspaniałą ulgę. Duża dawka...
Smalec z kaszy jaglanej.
Smalec z kaszy jaglanej. Wszyscy wiemy, że kasza jaglana jest bardzo zdrowa, możemy z niej wypiekać ciasta, robić desery, podawać ją do drugiego dania zamiast ziemniaków. A czy próbowaliście wykonać...
Zdrowe placki z kaszy jaglanej.
Zdrowe placki z kaszy jaglanej. Czy placki muszą być niezdrowe? Ależ skąd! Przedstawiam placki z kaszy jaglanej, bardzo smaczne i zdrowe. Pragnę by kasza jaglana wróciła do łask i każdy...
Zielone smoothie z jarmużem, szpinakiem i ogórkiem.
Zielone smoothie z jarmużem, szpinakiem i ogórkiem. Czasami zdarza się, że nie mamy ochoty na jedzenie kolejnej sałatki z warzywami, ale przecież trzeba jeść warzywa i owoce by dostarczyć naszemu...
Koktajl ze szpinakiem i jabłkiem.
Koktajl ze szpinakiem i jabłkiem. Wiem, że większość z Was nie ma miłego skojarzenia ze szpinaku, kojarzy się z zieloną, niesmaczną papką! Ohyda! Jednak źle przyrządzony szpinak może źle smakować,...
Pudding chia z jabłkiem i cynamonem.
Pudding chia z jabłkiem i cynamonem. Jest jednym z moich ulubionych deserów. Bardzo wartościowy, pożywny i oczywiście zdrowy. Najważniejsze jest chyba to, że pudding chia jest bardzo smaczny. Zaskakująco proste...