Koktajl piękności. Smoothie z awokado, jagód i szpinaku.
Koktajl piękności. Smoothie z awokado, jagód i szpinaku. Przygotowany z wyselekcjonowanych warzyw i owoców, o wspaniałych właściwościach wpływających na naszą cerę i ogólnie stan zdrowia. Duża dawka antyoksydantów i składników...
Smoothie z jarmużem, awokado i matcha. Zielona moc.
Smoothie z jarmużem, awokado i matcha. Zielona moc. Proste, smaczne i przede wszystkim bardzo zdrowe. Smoothie bez nabiału, glutenu, bez dodatku cukru. Świetne dla wegan i wegetarian. Zielone smoothie idealnie...
Koktajl ze szpinakiem i jabłkiem.
Koktajl ze szpinakiem i jabłkiem. Wiem, że większość z Was nie ma miłego skojarzenia ze szpinaku, kojarzy się z zieloną, niesmaczną papką! Ohyda! Jednak źle przyrządzony szpinak może źle smakować,...
Koktajl proteinowy z mango, banana i malin.
Koktajl proteinowy z mango, banana i malin. Jest to koktajl wzmacniający, który ma na celu dostarczenie organizmowi dużej dawkę białka. Koktajl ten możemy śmiało zastąpić nasze śniadanie. Wykonanie go jest...
Koktajl jagodowy z daktylami i płatkami owsianymi.
Koktajl jagodowy z daktylami i płatkami owsianymi. Idealny dla osób prowadzący aktywny tryb życia i uprawiających sporty. Witaminowy zastrzyk energii idealnie się sprawdzi przed dużym wysiłkiem. Polecam go również osobą...
Smaczny koktajl owocowy.
Smaczny koktajl owocowy to dobry pomysł na drugie śniadanie. Połączenie owoców, jogurtu i soku pomarańczowego dostarczy nam zdrowych kalorii. Koktajl owocowy jest bardzo orzeźwiający i świetnie się sprawdzi w upalne,...
Cytrusowy koktajl z płatkami owsianymi.
Cytrusowy koktajl z płatkami owsianymi to dobry początek dnia. Poranny zastrzyk energii i duża porcja witaminy C. Sycący i odświeżający miąższ połączony z płatkami owsianymi. O właściwościach poszczególnych składników napiszę...
Smoothie truskawkowe.
Smoothie truskawkowe. Napój ten jest bardzo zdrowy, ochrania nas przed nadciśnieniem, chroni nasz układ krzepnięnia i stanowi obronę przed nowotworami. Wysoka zawartość witaminy C w smoothie poprawia naszą odporność. Doda...
Zdrowe smoothie z buraka i jabłka.
Zdrowe smoothie z buraka i jabłka. Szklanka warzywnego smoothie daje nam ogromny zastrzyk energii i witamin. Napoje warzywne i owocowe wzmacniają nasz organizm, oczyszczają go z toksyn, posiadają również właściwości...
Smaczne hawajskie smoothie.
Smaczne hawajskie smoothie. Wystarczą tylko trzy bardzo zdrowe i smaczne składniki aby wykonać wyjątkowo egzotyczne smoothie. Troszkę egzotyki w szklance każdemu wyjdzie na zdrowie! Doskonałe jest gdy potrzebujemy energii i...
Smoothie owocowe.
Smoothie owocowe to podstawa zbilansowanej, zdrowej i smacznej diety. Smoothie to ma bardzo przyjemny, słodkawy smak dlatego polubią go dzieci i dorośli. Napój ten jest idealny na drugie śniadanie, w...
Witaminowe smoothie piękności.
Witaminowe smoothie piękności. Owoce wchodzące w skład smoothie działają pozytywnie na naszą skórę, polepszają jej stan, wygląd, koloryt. Osoby borykające się z trądzikiem bądź innymi dokuczliwymi dolegliwościami skórnymi od dziś...
Oczyszczające smoothie z kiwi i ogórkiem.
Oczyszczające smoothie z kiwi i ogórkiem, to znakomite uzupełnienie zdrowej diety, napój ten jest przygotowany w stu procentach z naturalnych, zdrowych produktów, które są najskuteczniejszymi sposobami na utrzymanie dobrze funkcjonującego...
Owocowe smoothie z proteinami.
Owocowe smoothie z proteinami, idealnie nadaję się dla osób, które prowadzą aktywny tryb życia. Przed treningiem zamiast zjadać batonik proteinowy to super smaczną i na pewno zdrowszą przekąską, która doda...
Zdrowe, smaczne smoothie bananowe z masłem orzechowym.
Zdrowe, smaczne smoothie bananowe z masłem orzechowym. Świetny zastrzyk energii na dzień dobry lub po wyczerpującym treningu. Kremowe, sycące smoothie z masłem orzechowym. Zachęcam do zrobienia smoothie, bo naprawdę warto...
Smoothie zbożowo proteinowe.
Smoothie zbożowo proteinowe, idealnie nadaje się dla osób dbających o zdrowy styl życia. Dostarczamy sobie potrzebnego białka, które jest podstawowym budulcem naszego organizmu. Smoothie, którego przepis znajdziecie poniżej można śmiało...
Pyszne smoothie truskawkowo białkowe.
Pyszne smoothie truskawkowo białkowe, dostarczy nam potrzebnych składników odżywczych i bardzo dużą ilość białka. Sposób wykonania i jest bardzo prosty, wystarczy tylko zaopatrzyć się w potrzebne składniki. Jogurt grecki różni...
Smoothie z jarmużem, mango i ananasem.
Smoothie z jarmużem, mango i ananasem, czy próbowaliście je kiedyś? Pewnie nie? A to wielka szkoda, ponieważ składniki występujące w smoothie są bardzo zdrowe i niektóre ze składników posiadają właściwości...