Orzeźwiający sok z arbuza i ogórka.
Więcej moich fotografii o lepszej jakości można znaleźć na ShutterStock
Orzeźwiający sok z arbuza i ogórka. Szybki i łatwy sok z ogórka i arbuza, który jest lekki, orzeźwiający i możesz go przygotować w mgnieniu oka w wyciskarce wolnoobrotowej, dzięki niej Twój sok będzie wypełniony witaminami. Ten sok z arbuza i ogórka to idealny sposób na ochłodę w upalny dzień, znakomicie się przy nim relaksujesz i zaopatrzony jest w same naturalne i proste składniki. Ciesz się latem i korzystaj z jej darów natury a wyciskarka znakomicie Ci w tym pomoże!
Post sponsorowany.
Cały sok przygotowałam w wyciskarce wolnoobrotowej Kuvings. Możesz kupić wyciskarkę wolnoobrotową i MultiGrilla poprzez tą stronę wpisując do koszyka „zdrowystyljoanny” i otrzymasz rabat w wysokości 10%.
MultiGrill jest to urządzenie wielofunkcyjne o szerokim zastosowaniu. Czym się charakteryzuje? Bardzo szybko się nagrzewa i bardzo szybko przygotujesz w nim jajko sadzone na śniadanie, ugotujesz zupę czy gulasz. To małe i z wyglądu niepozorne urządzenie może stać się Twoim ulubieńcem w kuchni. Wymieniaj płyty do różnych dań.
Arbuz w 92% składa się z wody, ceniony jest za swoje walory smakowe. Mimo, że arbuz ma niewiele witamin i składników mineralnych, jest za to bogaty w przeciwutleniacze, które opóźniają procesy starzenia się organizmu oraz hamują rozwój komórek nowotworowych. Arbuz posiada właściwości moczopędne, dlatego wskazany jest dla osób cierniach na choroby nerek. Wspomaga przemianę materii. Jedzenia arbuza pomaga redukować ciśnienie krwi, uelastycznia naczynia krwionośne, czyli krew przepływa w nich znacznie lepiej. Zapobiega podwyższaniu się cholesterolu. Dodaje nam energii, poprawia jakość naszego snu, wspomaga naszą koncentrację. Witaminy jakie znajdziemy w arbuzie to: A, B1, B2, B3, C, E, K1, kwas foliowy. Składniki mineralne to: potas, magnez, miedź, żelazo, wapń, mangan, sód, cynk, fosfor.
Ogórek w 97% składa się z wody i powinniśmy go docenić w upalne dni, ponieważ szybko ugasi nasze pragnienie. Ogórek ma mało kalorii, dlatego w swoim menu powinny uwzględnić osoby będące na diecie. Ogórek jest warzywem bogatym w przeciwutleniacze, które chronią przed rozwojem nowotworu. Posiada właściwości moczopędne, dlatego zalecany jest osobom, które borykają się z chorobą nerek i układu moczowego, pomaga również oczyścić organizm z toksyn. Ogórek zawiera związki, które działają alkalizująco, czyli odkwaszają organizm. Witaminy jakie znajdziemy w ogórku to: A, B1, B2, B3, B6, C, E, K, kwas foliowy. Związki mineralne to: potas, sód, magnez, wapń, żelazo, cynk.
Składniki jakie są potrzebne:
– 3 ogórki gruntowe
– 500 g arbuza
– kostki lodu opcjonalnie
Ogórka pokrój w słupki.
Z arbuza pozbądź się pestek.
Składniki umieszczaj w wyciskarce wolnoobrotowej.
Gotowy sok przelej do szklanek. Dodaj kostki lodu.
Wystarczy kilka chwil by cieszyć się smacznym i zdrowym sokiem pełnym witamin.
Ochłodź się tego lata tym pysznym sokiem z arbuza i ogórka. Sok jest cudownie lekki i orzeźwiający. Doskonały sposób by nawodnić organizm i ugasić pragnienie w ciepły, słoneczny dzień. Wystarczą tylko dwa składniki by wykonać ten pyszny soczek. W jednej szklance mieści się cała naturalna słodycz bez rafinowanego cukru. Pij na zdrowie! Niech to będzie Twój niezbędny napój na lato. Nie ma nic lepszego niż popołudnie spędzone w cieniu z chłodnym, orzeźwiającym sokiem w ręku. Choć może to zabrzmieć dziwnie, arbuz i ogórek dobrze ze sobą współgrają i są dla Ciebie bardzo dobre.
