Domowy sok z aloesu.
Domowy sok z aloesu. Sok z aloesu to pyszny i pożywny dodatek do każdego napoju lub smoothie. Wiadomo, że spożywanie żelu z aloesu łagodzi stany zapalne, wspomaga trawienie i reguluje...
Krewetki z warzywami w sosie czosnkowym.
Krewetki z warzywami w sosie czosnkowym. Smaczny, zdrowy obiad w 30 minut? Bardzo proszę! Krewetki z brokułami, papryką, fasolką w soczystym i smacznym sosie czosnkowym. Pyszny, lepki sos który otula krewetki...
Domowe lody malinowe.
Domowe lody malinowe. Większość z nas uważa, że wykonanie domowych lodów jest uciążliwe i dlatego idziemy i kupujemy lody by cieszyć się ich smakiem. Jednak ten przepis na lody z malinami...
Lemoniada z mango i cytryny.
Lemoniada z mango i cytryny. Czy kochamy mango? Czy lubimy lemoniadę? A czy lubimy napoje pełne smaku i witamin? Jeśli tak to ten przepis na lemoniadę z mango i cytryny...
Pieczona pierś z indyka w sosie orzechowym.
Pieczona pierś z indyka w sosie orzechowym. Ta pierś z indyka jest jednym z pyszniejszych sposobów na marynowanie i upieczenie indyka. Jest coś wyjątkowego w połączeniu składników co czyni pierś...
Ciasto z truskawkami bez pieczenia.
Ciasto z truskawkami bez pieczenia. To ciasto truskawkowe to marzenie! Pokryte czekoladą i wypełnione truskawkami. Idealne ciasto dla miłośników truskawek i orzechów. To delikatne ciasto truskawkowe jest pyszne, niezbyt słodkie...
Sałatka z awokado i suszonymi pomidorami.
Sałatka z awokado i suszonymi pomidorami. Awokado jest pełne witamin i kwasów Omega-3 więc warto je jeść jak najczęściej. Ta świeża sałatka z awokado, suszonych pomidorów, orzechów pekan, świeżych pomidorów,...
Domowe sposoby na łupież. Skuteczne maski na łupież.
Domowe sposoby na łupież. Skuteczne maski na łupież. Większość osób borykających się tym problemem może wyjść z prysznica tylko po to aby po pięciu minutach swędziała ich głowa. Skóra głowy ciągle...
Solny peeling do ciała.
Solny peeling do ciała. Niezależnie od tego, czy próbujemy po prostu zrelaksować się czy chcemy przygotować naszą skórę na letnie słońce, wykonanie własnego peelingu solnego jest świetnym, niedrogim sposobem na...
Kawa mrożona. Frappe Mocha.
Kawa mrożona. Frappe Mocha. Jeśli zastanawiamy się jak zrobić kawę mrożoną to ten prosty przepis na kawę jest idealny. Jest to pyszny orzeźwiający napój, który idealnie nadaje się na ciepłe...
Sałatka z kalafiora i brokuła.
Sałatka z kalafiora i brokuła. Jest to przepyszna wersja sałatki z kalafiora i brokuła z dodatkiem piersi z kurczaka i ziaren słonecznika. Dodatek sosu słodko octowego dodaje sałatce wyrazistego smaku....
Czekoladowa nocna owsianka z winogronami.
Czekoladowa nocna owsianka z winogronami. Ta kremowa owsianka z winogronami, kawałkami czekolady i orzechów, wypełniona mlekiem kokosowym oraz cynamonem i kakao z dodatkiem masła orzechowego w efekcie końcowym daje nam...
Nocna owsianka z truskawkami i chia.
Nocna owsianka z truskawkami i chia. Ten łatwy przepis na owsiankę z truskawkami to idealne śniadanie na początek dnia. Jest to szybki i łatwy przepis na zdrowe i pożywne śniadanie,...
Kawa z orzechami nerkowca.
Kawa z orzechami nerkowca. Dzisiaj łączymy orzechy nerkowca z kawą! I nie czujemy się dziwnie z tego powodu. Kremowe, maślane o wspaniałym smaku nerkowce zmieniają zwykłą kawę w kremową, pieniącą...
Naturalne sposoby pielęgnacji skóry tłustej.
Naturalne sposoby pielęgnacji skóry tłustej. Tłusta skóra może być bardzo denerwująca, szczególnie gdy wygląda tłusto i nieatrakcyjnie. Ale cały ten olejek sprawia, że nasza skóra będzie wyglądać młodziej przez wiele lat...
Kandyzowane migdały.
Kandyzowane migdały. To jest słodka, zdrowa i smaczna przekąska, która powstaje poprzez prażenie migdałów z miodem i cynamonem. Kandyzowane migdały są tak szybką przekąską i doskonale nadają się do pakowania...
Białkowy koktajl z granatem i jagodami.
Białkowy koktajl z granatem i jagodami. Ten owocowy koktajl jest troszkę słodki, troszkę cierpki i oczywiście bardzo zdrowy! Połączenie jagód i granatu daje orzeźwiające połączenie. Koktajl uzupełnia paliwo po treningu....
Koktajl kokosowy z truskawkami.
Koktajl kokosowy z truskawkami. Do tego super zdrowy koktajl w którym znajdziemy oczywiście mleko kokosowe, truskawki, jajko, miód, olej kokosowy. Koktajl jest lekko słodki i orzeźwiający. Używając mleka kokosowego koktajl nabiera...