Owsianka z jagodami.
Owsianka z jagodami. Idealny pomysł na smaczne i zdrowe śniadanie. Owsianka pełna wspaniałych owoców: truskawek, kiwi, borówek, jeżyn. Owsianka wypełniona mlekiem migdałowym, cynamonem i płatkami owsianymi. Odżywcza owsianka zapewni nam...
Zapiekanka śniadaniowa z warzywami.
Zapiekanka śniadaniowa z warzywami. Zapiekanka jest idealna z rana gdy musimy nakarmić dużą grupę ludzi. Jajka i cudowne warzywa takie jak: pieczarki, cukinia, szpinak, papryka, cebula z dodatkiem jajek i...
Muffinki jajeczne z brokułem i serem.
Muffinki jajeczne z brokułem i serem. Pyszne muffinki, które idealnie nadają się na śniadanie. Muffinki wypełnione brokułem, jajkami, serem to pyszne i pożywne śniadanie, które idealnie nadaje się na wynos. Muffinki...
Kremowa nocna owsianka z truskawkami.
Kremowa nocna owsianka z truskawkami. Łatwy przepis na owsiankę z truskawkami to idealne śniadanie na początek dnia. Owsianka jest wspaniałym pomysłem na zdrowe śniadanie, które możemy przygotować z wyprzedzeniem. Owsianka...
Proteinowy koktajl truskawkowy.
Proteinowy koktajl truskawkowy. Kremowy, marzycielski, słodki, truskawkowy koktajl proteinowy bez dodatku banana. Koktajl pełen witamin, białka i składników odżywczych wszystko w jednej szklance. Ten koktajl proteinowy z truskawkami smakuje dokładnie...
Frittata ze szparagami i szpinakiem.
Frittata ze szparagami i szpinakiem. Ta łatwa do przyrządzenia frittata ze szparagami i szpinakiem jest lekka i puszysta a przygotowanie jej zajmie do 30 minut. Ten zdrowy posiłek jest pełen...
Pełnoziarniste tartaletki z owocami.
Pełnoziarniste tartaletki z owocami. Zdrowe i piękne śniadaniowe tartaletki wypełnione jogurtem greckim i owocami. Chrupiący spód wykonany z granoli stanowi idealna bazę do nadzienia jogurtowego. Spód granola to prosta mieszanka...
Śniadaniowe babeczki z truskawkami i bananem.
Śniadaniowe babeczki z truskawkami i bananem. Gdy mamy pod ręką świeże truskawki i dojrzałego banana wykonajmy te pyszne śniadaniowe babeczki z dodatkiem płatków owsianych. Zdrowe babeczki bananowo – truskawkowe wykonane...
Smoothie z masłem orzechowym i jagodami.
Smoothie z masłem orzechowym i jagodami. Kremowe smoothie z masłem orzechowym, jagodami, herbatą z odrobiną cynamonu i siemienia lnianego. Smoothie stanowi pożywne śniadanie lub przekąskę. To proste smoothie z jagodami...
Omlet ze szpinakiem, awokado i serem feta.
Omlet ze szpinakiem, awokado i serem feta. Wszyscy powinniśmy znać przepis na idealny omlet. Każdy z nas ma swoje ulubione śniadanie jedni wolą owsiankę, jaglankę inni wolą naleśniki, gofry są...
Śniadaniowe burrito. Burrito z jajecznicą i awokado.
Śniadaniowe burrito. Burrito z jajecznicą i awokado. Obudźmy się by wykonać to pyszne tortille wypełniane obfitym nadzieniem. Świeże awokado w towarzystwie jajek i warzyw to istne szaleństwo na weekendowe śniadanie....
Koktajl z płatkami owsianymi i jabłkiem.
Koktajl z płatkami owsianymi i jabłkiem. Sycący koktajl śniadaniowy z płatkami owsianymi, gruszką, jabłkiem oraz cynamon. Wegański koktajl na mleku owsianym to idealna i smaczna opcja na szybkie i zdrowe śniadanie....
Owsiane gofry z bananem. Bezglutenowe gofry.
Owsiane gofry z bananem. Bezglutenowe gofry. Pyszne i zdrowe gofry. Idealnie podnoszą granicę miedzy chrupnięciem a puszystym wnętrzem. Ich konstrukcja sprawia, że są idealnym nośnikiem masła orzechowego, syropu klonowego czy...
Omlet z marchewką i cukinią.
Omlet z marchewką i cukinią. Bez względu czy robimy omlet na śniadanie czy kolację, omlet z marchewką i cukinią stanowi wspaniały, bezglutenowy i smaczny posiłek. Omlet mimo, że jest bardzo...
Czekoladowa nocna owsianka z winogronami.
Czekoladowa nocna owsianka z winogronami. Ta kremowa owsianka z winogronami, kawałkami czekolady i orzechów, wypełniona mlekiem kokosowym oraz cynamonem i kakao z dodatkiem masła orzechowego w efekcie końcowym daje nam...
Jajka faszerowane pastą z łososia.
Jajka faszerowane pastą z łososia. Najlepsze jajka z wędzonym łososiem są tym czego potrzebujemy na wielkanocny stół. Te piękne jajka są eksplozją smaku i są doskonałą przekąską lub przystawką. Niedziela...
Nocna owsianka z truskawkami i chia.
Nocna owsianka z truskawkami i chia. Ten łatwy przepis na owsiankę z truskawkami to idealne śniadanie na początek dnia. Jest to szybki i łatwy przepis na zdrowe i pożywne śniadanie,...
Szakszuka. Orientalne śniadanie.
Szakszuka. Orientalne śniadanie. Kto lubi to danie? Szakszuka to fajny pomysł na smaczne i zdrowe śniadanie. Fajnie jest powiedzieć, że fajnie się ją robi i jeszcze lepiej się ją je....