Koktajl truskawkowy z bananem i granolą.
Koktajl truskawkowy z bananem i granolą. Łatwy i zdrowy koktajl ze świeżych owoców, chociaż po sezonie z mrożonych truskawek. Koktajl jest kremowy, naturalnie słodki, zdrowy i może być wykonywany o...
Proteinowe zielone smoothie ze szpinakiem i bananem.
Proteinowe zielone smoothie ze szpinakiem i bananem. Prosty i zdrowy przepis na zielone smoothie. To mieszanka smoothie ze świeżymi owocami i zielonymi liśćmi szpinaku, smoothie daje energię oraz jest to...
Odświeżające domowe maseczki na twarz.
Odświeżające domowe maseczki na twarz. Och maseczki na twarz, wszyscy je kochamy. Gdy nie mamy ochoty biec do drogerii po kolejną maseczkę na twarz lub nie mamy pieniędzy by ja...
Fit placki bananowe z mąki orkiszowej.
Fit placki bananowe z mąki orkiszowej. A te placki bananowe – zróbmy duży stos, ponieważ te placki znikają szybko! Jeśli zalegają nam dojrzałe banany warto wykonać z nich te pyszne...
Domowa bezglutenowa granola z masłem orzechowym i quinoa.
Domowa bezglutenowa granola z masłem orzechowym i quinoa. Granola może być zdrowa i smaczna. Większość rzeczy kupowanych w sklepie jest pełne cukru, niezdrowych tłuszczy i olejów, a na domiar tego...
Bananowy koktajl z masłem orzechowym, imbirem i kurkumą.
Bananowy koktajl z masłem orzechowym, imbirem i kurkumą. Kremowy, słodki, z masłem orzechowym koktajl o złotej nucie kurkumy. Koktajl o właściwościach przeciwzapalnych. Wiosna już w pełni i wielu z nas...
Czekoladowe placki z mąki gryczanej.
Czekoladowe placki z mąki gryczanej. Te czekoladowe placki są miękkie, puszyste, a więc dekadenckie. Oprócz karobu znajdziemy w nich banany, mleko owsiane i jeszcze wiele zdrowych składników. Jest to idealne...
Koktajl z mango, imbiru i kurkumy.
Koktajl z mango, imbiru i kurkumy. Ten koktajl jest pełen kremowej, odświeżającej dobroci mango, to jest dokładnie to czego potrzebujemy w ciągu dnia. Ten koktajl powinien nazywać się „koktajlem słońca”,...
Śniadaniowa miska smoothie z masłem orzechowym i bananem.
Śniadaniowa miska smoothie z masłem orzechowym i bananem. Odżywcze masło orzechowe połączone z mrożonymi bananami i mlekiem migdałowym. Kilka prostych składników i mamy pyszną i zdrową śniadaniową miskę smoothie. Świetny...
Koktajl z mango i brzoskwiń.
Koktajl z mango i brzoskwiń. Odrobina tropikalnych wakacji na początku wiosny? Czemu nie! Koktajl jest idealny na śniadanie by rozpocząć słonecznie i miło dzień – świetnie się sprawdzi jako deser....
Koktajl z ananasem i jarmużem.
Koktajl z ananasem i jarmużem. Zdrowy, zielony koktajl, który smakuje niesamowicie! Wystarczy wypić tylko łyk tego koktajlu z jarmużem i ananasem a poczujemy jego płynącą moc. Ten koktajl sprawia, że...
Wegańskie placki z bananem. Bez mleka i jajek.
Wegańskie placki z bananem. Bez mleka i jajek. Wspaniałe wegańskie placuszki, pełne bananowego smaku z nutą kokosa i wanilii. Puszyste i delikatne – to fenomenalne placki bananowe. Stanowią doskonały poczęstunek...
Owsianka z orzechami i bananem.
Owsianka z orzechami i bananem. Jedzenie owsianki ma bardzo wiele zalet, szybko się ją robi, łatwo możemy dostosować ją do swoich potrzeb i nastroju – czasami z owocami, czasami z...
Koktajl migdałowy z przyprawami. Bezglutenowy koktajl śniadaniowy.
Koktajl migdałowy z przyprawami. Bezglutenowy koktajl śniadaniowy. Koktajle są wspaniałymi przysmakami na śniadanie lub przekąskę w południe, oferują wiele korzyści zdrowotnych w jednej szklance. Przyprawy nadają mu wspaniałego smaku i...
Domowe sposoby na popękane pięty.
Domowe sposoby na popękane pięty. Większość z nas skupia się na pielęgnacji włosów, skóry jednak zapominamy o stopach. Trzeba pielęgnować każdą część naszego ciała. Nasze stopy dźwigają ciężar ciała od...
Babeczki z płatkami owsianymi i masłem orzechowym.
Babeczki z płatkami owsianymi i masłem orzechowym. Babeczki wykonane ze zdrowych składników zapewniają smaczny i zdrowy poczęstunek, przekąskę lub śniadanie. Babeczki są miękkie, wilgotne i proste w przygotowaniu. Są skrzyżowaniem...
Placki bananowe z kokosem, bez glutenu, bez cukru.
Placki bananowe z kokosem, bez glutenu, bez cukru. Nie robię zbyt często placków, chociaż moje dzieci je uwielbiają, ale jeśli już mam wystarczająco dużo czasu, w szczególności w weekend, to...
Białkowy koktajl z miętą i szpinakiem.
Białkowy koktajl z miętą i szpinakiem. Ten koktajl jest wspaniały. Liście mięty nadają mu orzeźwiającego smaku, podczas gdy zamrożony banan i szpinak lekko go osłabiają. Prawdziwe kakao uznawane jest super...
