Wegański omlet z brokułem i awokado.
Wegański omlet z brokułem i awokado. Ten wegański omlet z ciecierzycy to najlepszy wynalazek na śniadanie. Omlet nie zawiera glutenu, laktozy i jajek jednak smakuję zaskakująco dobrze i podobny jest...
Pieczone warzywa.
Pieczone warzywa. Pieczenie warzyw to podstawowa umiejętność gotowania, którą każdy powinien znać. Jest to jeden z najlepszych sposobów na przygotowanie warzyw. Gdy upieczemy warzywa są one bardziej wyraziste w smaku...
Produkty które pomagają spalać tłuszcz.
Produkty które pomagają spalać tłuszcz. Czy żywność może spalać tłuszcz? Tak, odpowiednia żywność może! Niektóre pokarmy mogą wywołać termogenezę i zwiększyć tempo metabolizmu aby skutecznie i szybko spalić tłuszcz. Istnieją również inne pokarmy,...
Pizza z kurczakiem i oliwkami.
Pizza z kurczakiem i oliwkami. Nic nie przebije świeżej, domowej pizzy! A jak przekonamy się jak łatwo możemy wykonać domową pizzę nigdy więcej jej nie zamówimy. Dodajmy pyszne dodatki, takie...
Bruschetta z pomidorami. Grzanki po włosku.
Bruschetta z pomidorami. Grzanki po włosku. Świeża bruschetta z pomidorami, bazylią, oliwkami i serem mozzarella najlepsze grzanki na świecie. Bruschetta jest uosobieniem idealnej letniej przekąski bądź dodatkiem do posiłku. Grzanki...
Kanapka z sałatką z ciecierzycy. Sałatka z cieciorki i papryki.
Kanapka z sałatką z ciecierzycy. Sałatka z cieciorki i papryki. Na początek jest to bezmięsna kanapka! Po drugie jest niezwykle aromatyczna, sycąca i zdrowa i wreszcie po trzecie wystarczą nam...
Sałatka z awokado i suszonymi pomidorami.
Sałatka z awokado i suszonymi pomidorami. Awokado jest pełne witamin i kwasów Omega-3 więc warto je jeść jak najczęściej. Ta świeża sałatka z awokado, suszonych pomidorów, orzechów pekan, świeżych pomidorów,...
Sałatka z młodych liści z pomidorami, jajkiem i papryką.
Sałatka z młodych liści z pomidorami, jajkiem i papryką. Z pomidorami, cebulą, papryką, jajkiem, słonecznikiem, szczypiorkiem i prostym sosem sałatka jest chrupiąca, wyjątkowo aromatyczna i bardzo smaczna. Ta pyszna sałatka...
Jak podkręcić metabolizm.
Jak podkręcić metabolizm. Jeśli mamy powolny metabolizm, możemy śmiało go poprawić, ponieważ bez względu na to jak bardzo kontrolujemy swoje pragnienia żywieniowe, kalorie nieuchronnie gromadzą się w postaci tłuszczu. Co gorsza,...
Gulasz z indyka z warzywami.
Gulasz z indyka z warzywami. Ta aromatyczna zupa z indyka jest pełna warzyw, takich jak: marchewka, cebula, bakłażan, ziemniaki, pomidory, papryka, pietruszka oraz natka. Indyk dostarcza dużo białka i jest idealnym...
Kurczak tikka masala.
Kurczak tikka masala. Jest to bogaty i kremowy, smakowity kurczak tikka masala, który może rywalizować z każdą indyjską restauracją. Po co wychodzić z domu kiedy możemy w domowym zaciszu przyszykować...
Peeling do twarzy pomidorowo cukrowy.
Peeling do twarzy pomidorowo cukrowy. W dzisiejszych czasach kobiety nie są jedynymi istotami, które przyciągają normy i wizualizacje określone przez społeczeństwo. Tak, pielęgnacja urody jest fazą nie tylko znaczącą dla kobiet...
Udka z kurczaka w sosie pomidorowym ze szpinakiem i bazylią.
Udka z kurczaka w sosie pomidorowym ze szpinakiem i bazylią. Pieczony kurczak w kremowym sosie pomidorowym z bazylią i szpinakiem. Zaletą więdnięcia szpinaku w sosie jest to, że można w...
Szakszuka. Orientalne śniadanie.
Szakszuka. Orientalne śniadanie. Kto lubi to danie? Szakszuka to fajny pomysł na smaczne i zdrowe śniadanie. Fajnie jest powiedzieć, że fajnie się ją robi i jeszcze lepiej się ją je....
Frittata z groszkiem i szpinakiem.
Frittata z groszkiem i szpinakiem. Frittata to idealny, łatwy i szybki posiłek, którym nakarmimy całą rodzinę. Frittata gotowa jest w kilka chwil. Posiłek ten idealnie sprawdzi się w pracowite i...
Sałatka z mozzarellą, ogórkiem i pomidorami.
Sałatka z mozzarellą, ogórkiem i pomidorami. Ta świeża chrupiąca sałatka z ogórkiem, pomidorami, cebulą i serem mozzarella polana octem balsamicznym przypomina lato w środku zimy. Nie ma na świecie chyba...
Chili con carne. Chili z mięsem mielonym.
Chili con carne. Chili z mięsem mielonym. Pyszne danie kuchni meksykańskiej, które idealnie nadaje się do karmienia dużej ilości osób. Idealna mieszanka przypraw, fasoli, mięsa mielonego i dodatkowych warzyw oznacza,...
Kanapka z kurczakiem i pastą z roszponki.
Kanapka z kurczakiem i pastą z roszponki. Pyszna i zdrowa kanapka z kurczakiem i dużą zawartością warzyw. Kanapki z kurczakiem to zawsze pyszny pomysł na lunch lub kolację. Kurczak idealnie...