Zielony koktajl z chia szpinakiem i ananasem.
Zielony koktajl z chia szpinakiem i ananasem. Czy świetnie się bawicie przygotowując smaczne wegańskie koktajle? Oto wspaniały przepis na koktajl ze szpinakiem, ananasem, nasionami chia, bananem i mlekiem migdałowym! Połączenie...
Tarta ze szpinakiem i suszonymi pomidorami.
Tarta ze szpinakiem i suszonymi pomidorami. Ta piękna tarta ze szpinakiem i suszonymi pomidorami jest zachwycająco smaczna! Najlepszą rzeczą jest to, że tarta zrobiona jest ze świeżego szpinaku. Gdy tarta...
Wegański koktajl z awokado, miętą i szpinakiem.
Wegański koktajl z awokado, miętą i szpinakiem. Kremowe awokado, świeży szpinak i mięta to gwiazdy tego orzeźwiającego zielonego koktajlu o właściwościach zdrowotnych. Pogoda za oknem paskudna, zdarza się coraz więcej...
Makaron ze szpinakiem i kurczakiem.
Makaron ze szpinakiem i kurczakiem. Ten przepis zawiera makaron, czosnek, natkę pietruszki, szpinak oraz mięso. Jest to świetny przepis na szybki i letni obiad z makaronem. Makaron z kruczkiem jest...
Jak prawidłowo przechowywać warzywa.
Jak prawidłowo przechowywać warzywa. Przechowywanie warzyw we właściwy sposób zapewnia im świeżość i bezpieczeństwo jedzenia. Niektóre warzywa muszą być przechowywane w lodówce, a inne muszą dojrzewać przed umieszczeniem w chłodnym...
Ciasto arbuzowe.
Ciasto arbuzowe. To najlepsze letnie ciasto! Cudowne warstwy ciasta o pięknych kolorach, aż proszą się by zjeść w całości to ciasto. Kawałki czekolady zalane galaretką truskawkową i spód wykonany z...
Jak prawidłowo myć warzywa.
Jak prawidłowo myć warzywa. Prawie każdy powinien jeść więcej warzyw. Wszyscy o tym dobrze wiemy, ale czy wiemy dlaczego ważne jest mycie swoich produktów przed jedzeniem? W naszym współczesnym świecie...
Proteinowe zielone smoothie ze szpinakiem i bananem.
Proteinowe zielone smoothie ze szpinakiem i bananem. Prosty i zdrowy przepis na zielone smoothie. To mieszanka smoothie ze świeżymi owocami i zielonymi liśćmi szpinaku, smoothie daje energię oraz jest to...
Smoothie z jabłkiem i jagodami.
Smoothie z jabłkiem i jagodami. To kremowe i orzeźwiające smoothie jest łatwe do przygotowania i wspaniały sposób by włączyć go do swojego menu. Szybka opcja na drugie śniadanie lub przekąskę...
Babeczki śniadaniowe z pieczarkami i szpinakiem.
Babeczki śniadaniowe z pieczarkami i szpinakiem. Te babeczki warzywne stanowią zdrowe, przyjazne śniadanie bądź przekąskę o niskiej zawartości węglowodanów! Łatwe do przygotowania babeczki jajeczne z pieczarkami i szpinakiem. Są jak...
Sałatka z brokułem, jagodami i serem feta.
Sałatka z brokułem, jagodami i serem feta. Mieszanka różnorodnych smaków może wydawać się komuś dziwną i niesmaczną kombinacją, jednak składniki w tej sałatce są tak dobrane, że całość smakuje wyśmienicie....
Babeczki jajeczne z pomidorami i szpinakiem.
Babeczki jajeczne z pomidorami i szpinakiem. Nieważne czy jesteśmy na diecie nisko węglowodanowej czy Keto, śniadaniowe babeczki z jajek są pysznym i zdrowym posiłkiem, który przygotujemy w bardzo krótkim czasie....
Smoothie z zieloną herbatą, szpinakiem i mango.
Smoothie z zieloną herbatą, szpinakiem i mango. To zielone smoothie jest nieco wyjątkowe, ponieważ użyjemy w nim zielonej herbaty. Przed wrzuceniem wszystkich składników do blendera musimy wcześniej zaparzyć zieloną herbatę....
Wegetariańskie burgery z serem halloumi. Burgery bez mięsa.
Wegetariańskie burgery z serem halloumi. Burgery bez mięsa. Jak zrobić aromatyczne, obfite burgery pełne warzyw i bez dodatku mięsa? Odpowiedź jest poniżej! Te chrupiące burgery są najłatwiejszymi, najszybszymi i najlepszymi...
Pizza ze szpinakiem i pieczarkami.
Pizza ze szpinakiem i pieczarkami. Szpinak jest świetnym dodatkiem do pizzy, z dodatkiem aromatycznego czosnku tworzą idealny duet. Pomimo, że pizza zawiera stosunkowo mało składników jest jednym z faworytów, czasami...
Smoothie z kiwi, imbirem i cytryną. Zielone smoothie.
Smoothie z kiwi, imbirem i cytryną. Zielone smoothie. Jest to wspaniały sposób na urozmaicenie diety, w ten sposób dostarczymy naszym ciałom energii i składników odżywczych. Smoothie pełne antyoksydantów, witaminy C, która...
Omlet ze szpinakiem, pomidorem i mozzarellą.
Omlet ze szpinakiem, pomidorem i mozzarellą. Jest to idealne śniadanie dla każdego, kto potrzebuje czegoś smacznego i pożywnego jednocześnie. Ten omlet jest pełen pomidorów i szpinaku a dodatek kulek mozzarelli...
Wegetariańskie koreczki imprezowe. Smaczna i zdrowa przekąska.
Wegetariańskie koreczki imprezowe. Smaczna i zdrowa przekąska. Pamiętam jak pierwszy raz wykonałam te koreczki to okazały się wspaniałym poczęstunkiem na domowej imprezie. Dlatego teraz przed zabawą Sylwestrową pragnę podzielić się...