Jak podkręcić metabolizm.
Jak podkręcić metabolizm. Jeśli mamy powolny metabolizm, możemy śmiało go poprawić, ponieważ bez względu na to jak bardzo kontrolujemy swoje pragnienia żywieniowe, kalorie nieuchronnie gromadzą się w postaci tłuszczu. Co gorsza,...
Nocna owsianka z truskawkami i chia.
Nocna owsianka z truskawkami i chia. Ten łatwy przepis na owsiankę z truskawkami to idealne śniadanie na początek dnia. Jest to szybki i łatwy przepis na zdrowe i pożywne śniadanie,...
Jedzenie które odmładza.
Jedzenie które odmładza. Jeśli naprawdę jesteśmy tym co jemy to czas odejść od przetworzonej żywności i wybrać coś nieco bardziej zdrowego i naturalnego. Chociaż prawdą jest, że żadne jedzenie nie...
Koktajl kokosowy z truskawkami.
Koktajl kokosowy z truskawkami. Do tego super zdrowy koktajl w którym znajdziemy oczywiście mleko kokosowe, truskawki, jajko, miód, olej kokosowy. Koktajl jest lekko słodki i orzeźwiający. Używając mleka kokosowego koktajl nabiera...
Wegańskie babeczki serowe z owocami. Serniczki bez pieczenia.
Wegańskie babeczki serowe z owocami. Serniczki bez pieczenia. Mini babeczki sernikowe, pełne malin, jagód, migdałów i pekan, są łatwe do zrobienia, przyjazne dla Paleo, dodatkiem są orzechy nerkowca. Warstwy babeczek...
Bułeczki drożdżowe z truskawkami i cynamonem.
Bułeczki drożdżowe z truskawkami i cynamonem. Letnie bełeczki z truskawkami i cynamonem. Bułki są miękkie i puszyste z domowym nadzieniem truskawkowym, uzupełnione wspaniałym cynamonem. Sezon na truskawki trwa, więc warto...
Sałatka z truskawkami, kurczakiem i serem feta.
Sałatka z truskawkami, kurczakiem i serem feta. Grillowany kurczak w towarzystwie truskawek, awokado i sera feta to jest to o czym możemy sobie teraz pomarzyć. Lato w pełnym rozkwicie, więc...
Ciasto z owocami.
Ciasto z owocami. Jest to wspaniały przepis na ciasto, które idealnie się sprawdzi jako deser, którym można się podzielić z bliskimi. Ciasto z owocami jest także łatwe do wykonania, więc...
Śniadaniowa miska smoothie z truskawkami i bananem. Smoothie bowl.
Śniadaniowa miska smoothie z truskawkami i bananem. Smoothie bowl. Ten przepis na smoothie z truskawkami i bananem smakuje niesamowicie i jest bardzo proste do zrobienia. Miska smoothie jest pełna składników...
Sałatka z truskawkami, mango i awokado.
Sałatka z truskawkami, mango i awokado. Sałatka ta jest pełna świeżości, jest prosta w przygotowaniu i idealna na lato! Sałatka jest nie tylko wspaniała dzięki soczystym owocom ale jest też...
Jak prawidłowo przechowywać owoce.
Jak prawidłowo przechowywać owoce. Czasami marnujemy jedzenie, ponieważ owoce dojrzewają, a potem gniją, czasami dzieje się to tak szybko, że nie zdążymy ich zjeść. Przechowywanie owoców we właściwy sposób może...
Jak prawidłowo myć owoce.
Jak prawidłowo myć owoce. Staramy się kupować owoce by dostarczyć sobie i swoim bliskim zdrowych, naturalnych witamin. I bardzo dobrze! Jedzmy owoce i cieszmy się korzyściami jakie niosą ze sobą!...
Koktajl truskawkowy z bananem i granolą.
Koktajl truskawkowy z bananem i granolą. Łatwy i zdrowy koktajl ze świeżych owoców, chociaż po sezonie z mrożonych truskawek. Koktajl jest kremowy, naturalnie słodki, zdrowy i może być wykonywany o...
Owsianka z truskawkami.
Owsianka z truskawkami. Zdrowe płatki owsiane z mlekiem kokosowym, które są smaczne i smakują jak ulubione ciasto z truskawkami – wszystko w jednym! Śniadanie powinno być naszym specjalnym posiłkiem, więc...
Koktajl z buraka, marchewki i malin.
Koktajl z buraka, marchewki i malin. Dajmy sobie pyszną dawkę miłości i zdrowia z odżywczym burakiem, truskawką, maliną. Koktajl jest bogaty we flawonoidy, które pomagają chronić serce przed stanem zapalnym...
Zdrowy sernik truskawkowy. Sernik na zimno.
Zdrowy sernik truskawkowy. Sernik na zimno. Nie musimy włączać piekarnika by cieszyć się smacznym, soczystym sernikiem. Wystarczy przygotować sernik według poniższego przepisu by cieszyć się soczystym sernikiem. Sernik jest niesamowicie...
Płatki owsiane z truskawkami.
Płatki owsiane z truskawkami. Połączenie smacznych i zdrowych truskawek i płatków owsianych, daje smaczne i pożywne śniadanie, owsianka smakuje jak najlepsza rzecz na świecie! Wszyscy dobrze wiemy, że śniadanie to...
Placki z sosem karmelowym i owocami.
Placki z sosem karmelowym i owocami. Lekkie i puszyste placki, polane wspaniałym domowym sosem karmelowym. Uwielbiam placki, a jeszcze bardzie przepadają za nimi dzieci, dodatek owoców i słodycz karmelowego sosu...