Cebula

Zapiekany łosoś z salsą z pomidorów.

Dania obiadowe

Zapiekany łosoś z salsą z pomidorów. Przygotowanie zdrowego posiłku nie musi być trudne i czasochłonne. Połączenie ryby z niesamowitą w smaku i łatwą do wykonania salsą z pomidorów, która uzupełni...

Zobacz

Smaczny pasztet z soczewicy.

Kanapki

Smaczny pasztet z soczewicy. Lubię pasztety, często je wykonuję, jednak nigdy nie robiłam pasztetu bez dodatku mięsa. Obecnie staram się ograniczać mięso w mojej diecie, muszę dostarczyć sobie odpowiednią ilość...

Zobacz

Sałatka z awokado, mozzarelli i ciecierzycy.

Sałatki i surówki

Sałatka z awokado, mozzarelli i ciecierzycy. Wykonana ze świeżych składników idealnie nadaje się na letnią porę roku. Przepis jest prosty a do wykonania sałatki potrzebujemy tylko kilka składników. Sałatka ta...

Zobacz

Smaczne pulpety w sosie pomidorowo czosnkowym.

Dania obiadowe

Smaczne pulpety w sosie pomidorowo czosnkowym. Próbowałam już wiele przepisów na delikatne i smaczne klopsiki, jednak zawsze coś mi w nich nie pasowało, nie były idealne, więc udoskonalałam przepis, aż...

Zobacz

Zdrowy, domowy ketchup z cukinii.

Przetwory

Zdrowy, domowy ketchup z cukinii. Wspaniałą rzeczą jest robienie przetworów domowych, w tym ketchupu z cukinii. Cudowny, domowy ketchup bez żadnej chemii, żadnych konserwantów, bez barwników i ulepszaczy smaku, tylko...

Zobacz

Tradycyjna zapiekanka na bułce z pieczarkami.

Kanapki

Tradycyjna zapiekanka na bułce z pieczarkami. Zapiekanka jest daniem typowo polskim. Chrupiąca bagietka, pieczarkowy farsz i ser. Bardzo szybki i smaczny fast food w domowym wykonaniu. Czasami gdy mam ochotę...

Zobacz

Zdrowa sałatka z makaronem i awokado.

Sałatki i surówki

Zdrowa sałatka z makaronem i awokado. Kremowa i bardzo smaczna. Wypełniona soczystymi pomidorami, kremowym awokado i cudownym makaronem. Awokado jest jednym z moich ulubionych owoców, często dodaję je do sałatki,...

Zobacz

Pyszna zapiekanka z ziemniaków i mięsa mielonego.

Dania obiadowe

Pyszna zapiekanka z ziemniaków i mięsa mielonego. Bardzo fajny pomysł na zdrowy obiad. Zero smażenia, tylko pieczone składniki i chuda pierś z indyka. Danie jest sycące i bardzo smaczne. Zazwyczaj...

Zobacz

Babeczki z batatów, papryki i sera żółtego.

Przekąski

Babeczki z batatów, papryki i sera żółtego. Bardzo lubię pieczenie, w szczególności jeśli są to smaczne, małe babeczki. Są poręczne, z łatwością można zapakować je do plecaka lub torebki i...

Zobacz

Smalec z kaszy jaglanej.

Kanapki

Smalec z kaszy jaglanej. Wszyscy wiemy, że kasza jaglana jest bardzo zdrowa, możemy z niej wypiekać ciasta, robić desery, podawać ją do drugiego dania zamiast ziemniaków. A czy próbowaliście wykonać...

Zobacz

Zdrowa i pyszna pasta drobiowa z papryką.

Kanapki

Zdrowa i pyszna pasta drobiowa z papryką. Kanapki z pastą drobiową są świetne na śniadanie, kolację bądź szybką przekąskę gdy złapie nas mały głód. Śmiało możemy użyć tej pasty na...

Zobacz

Zdrowa sałatka z makaronem, ciecierzycą i warzywami.

Sałatki i surówki

Zdrowa sałatka z makaronem, ciecierzycą i warzywami. Ta kolorowa sałatka jest prosta w wykonaniu i stanowi wspaniałe połączenie smaków. Dużo błonnika z ciecierzycy i oliwek oraz mnóstwo warzyw. Ta wegetariańska...

Zobacz

Pyszny kurczak z warzywami i makaronem ryżowym.

Dania obiadowe

Pyszny kurczak z warzywami i makaronem ryżowym. To danie obiadowe to rewelacja! Jest pełne zdrowych warzyw i wspaniałego makaronu ryżowego. Jest łatwe do wykonania, świeże, zdrowe, szybkie i pyszne! Kombinacja...

Zobacz

Zdrowa sałatka z kaszą bulgur, ciecierzycą i papryką.

Sałatki i surówki

Zdrowa sałatka z kaszą bulgur, ciecierzycą i papryką. Ta wspaniała sałatka łączy w sobie wszystko to co najlepsze. Jest to rodzaj sałatki, którą się wykonuje w mgnieniu oka. Uwielbiam świeże,...

Zobacz

Grzanki z pieczarkami.

Przekąski

Grzanki z pieczarkami i czerwoną kapustą. Masz ochotę na chrupiącą, zdrową kanapkę na ciepło? Zachęcam do wykonania zdrowszej wersji tradycyjnych grzanek z serem i pieczarkami. W tej kanapce na ciepło...

Zobacz

Pyszny, domowy pasztet z wątróbki drobiowej.

Kanapki

Pyszny, domowy pasztet z wątróbki drobiowej. Potrawy z wątróbki nie są zbyt popularne, a szkoda. Nie spotkałam się jeszcze z negatywną opinią o pasztecie z wątróbki, dlatego postanowiłam podzielić się...

Zobacz

Pyszne muffinki z grzybami.

Przekąski

Pyszne muffinki z grzybami. Trochę sceptycznie podchodziłam do kombinacji muffinów grzybowych, ale miałam zalegające pieczarki w lodówce a że nie lubię wyrzucać jedzenia, to postanowiłam wykorzystać je do babeczek. Pomysł...

Zobacz

Sałatka z selerem naciowym, jajkami i papryką.

Sałatki i surówki

Sałatka z selerem naciowym, jajkami i papryką. Prosta w przygotowaniu sałatka ze świeżych warzyw, idealna do pracy bądź na kolację. Przygotowanie jej nie zajmie wiele czasu, a będziecie zachwyceni końcowym...

Zobacz