Łosoś w sosie sojowo czosnkowym.
Łosoś w sosie sojowo czosnkowym. Świetny sposób na serwowanie łososia, który jest tak bardzo pyszny! Sos do ryby smakuje naprawdę dobrze. Słodycz cukru w sosie sojowym doskonale pasuje do czosnku!...
Bananowy koktajl z masłem orzechowym, imbirem i kurkumą.
Bananowy koktajl z masłem orzechowym, imbirem i kurkumą. Kremowy, słodki, z masłem orzechowym koktajl o złotej nucie kurkumy. Koktajl o właściwościach przeciwzapalnych. Wiosna już w pełni i wielu z nas...
Koktajl z mango, imbiru i kurkumy.
Koktajl z mango, imbiru i kurkumy. Ten koktajl jest pełen kremowej, odświeżającej dobroci mango, to jest dokładnie to czego potrzebujemy w ciągu dnia. Ten koktajl powinien nazywać się „koktajlem słońca”,...
Miska Buddy z ciecierzycą, kalafiorem i brokułem.
Miska Buddy z ciecierzycą, kalafiorem i brokułem. Czym jest miska Buddy? Jest to cała miseczka wypełniona po brzegi warzywami i białkiem. Ta tętniąca życiem miska wypełniona składnikami odżywczymi, dzięki czemu...
Koktajl migdałowy z przyprawami. Bezglutenowy koktajl śniadaniowy.
Koktajl migdałowy z przyprawami. Bezglutenowy koktajl śniadaniowy. Koktajle są wspaniałymi przysmakami na śniadanie lub przekąskę w południe, oferują wiele korzyści zdrowotnych w jednej szklance. Przyprawy nadają mu wspaniałego smaku i...
Koktajl z mango, płatków owsianych i imbiru.
Koktajl z mango, płatków owsianych i imbiru. Kremowy, słodki i absolutnie pyszny koktajl, wzbogacony w składniki odżywcze, które poprawiają naszą odporność. Idealny napój na zimową porę roku, którą czasami trzeba...
Smoothie z kiwi, imbirem i cytryną. Zielone smoothie.
Smoothie z kiwi, imbirem i cytryną. Zielone smoothie. Jest to wspaniały sposób na urozmaicenie diety, w ten sposób dostarczymy naszym ciałom energii i składników odżywczych. Smoothie pełne antyoksydantów, witaminy C, która...
Domowe sposoby na kaszel.
Domowe sposoby na kaszel. Kaszel odgrywa rolę w usuwaniu infekcji z organizmu, jednak uporczywy kaszel może być dla nas denerwujący. Najlepszą metodą leczenia kaszlu jest poznanie przyczyny kaszlu, ponieważ istniej...
Zdrowe, piernikowe ciasteczka. Bez glutenu.
Zdrowe, piernikowe ciasteczka. Bez glutenu. Te niesamowite, bezglutenowe ciasteczka są zdrowe i wykonane z mąki migdałowej, więc jeśli chcemy jeść zdrowe i smaczne ciasteczka w okresie świąt, to zachęcam do...
Koktajl z dyni i płatków owsianych.
Koktajl z dyni i płatków owsianych. Kremowy i pełen jesiennych smaków koktajl z płatkami owsianymi jest po prostu pyszny. Koktajl jest pełen zdrowych rzeczy, wyjątkowo pożywny i bez dodatku cukru....
Syrop do herbaty z imbirem i cytryną.
Syrop do herbaty z imbirem i cytryną. Kojąca i pełna smaku herbata z dodatkiem syropu w okresie jesienno zimowym wspaniale nas rozgrzeje, wzmocni odporność i idealnie zastąpi nam cukier. Syrop...
Dżem z dyni.
Dżem z dyni. Czy kiedykolwiek próbowaliście dżemu z dyni? Osobiście go uwielbiam i to, że naprawdę jest łatwy do zrobienia. Dżem możemy używać do ciast, ciasteczek, tart albo zrobić sobie...
Pyszny sok z dyni, jabłka i limonki.
Pyszny sok z dyni, jabłka i limonki. Uwielbiam soki o kolorze pomarańczowym, tym razem nie użyjemy pomarańczy by cieszyć się sokiem o pomarańczowej barwie, wykorzystamy dynię. To warzywo nie powinny...
Domowy probiotyk.
Domowy probiotyk. Nasze ciało jest pełne bakterii, tych zdrowych i tych mniej potrzebnych. Zdrowe bakterie, są potrzebne do utrzymania prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Spożywanie pokarmów zawierających żywe kultury bakterii jest...
Sok z buraka i jagód. Sok oczyszczający.
Sok z buraka i jagód. Sok oczyszczający. Z pewnością wszyscy wiemy, że buraki posiadają skłonności oczyszczające wątrobę, zwiększają wytwarzanie żółci,co pomaga organizmowi pozbyć się różnych paskudztw, które zalegają w naszym...
Pyszny, domowy pasztet z wątróbki drobiowej.
Pyszny, domowy pasztet z wątróbki drobiowej. Potrawy z wątróbki nie są zbyt popularne, a szkoda. Nie spotkałam się jeszcze z negatywną opinią o pasztecie z wątróbki, dlatego postanowiłam podzielić się...
Zdrowy, smaczny sok z marchwi i imbiru.
Zdrowy, smaczny sok z marchwi i imbiru. Codzienne picie świeżo wyciskanych soków z warzyw to bardzo dobry sposób na dostarczenie organizmowi zbilansowaną dawkę składników odżywczych. To cudowny sok, który wspomaga...
Herbata imbirowa z limonką na przeziębienie.
Herbata imbirowa z limonką na przeziębienie, czy próbowaliście jej? Skutecznie postawi Was na nogi i pomoże pokonać przeziębienie. Więc czas wzmocnić swoją odporność, by nie dać się przeziębieniu i grypie....
