Wegańska jaglanka z dynią.
Wegańska jaglanka z dynią. Ta pyszna jaglana to komfortowe i pyszne śniadanie. Pyszne śniadanie doprawione puree z dyni, bananem, granolą, na bazie mleka owsianego i z dodatkiem płatków jaglanych. Gdy...
Smoothie z jagodami i masłem orzechowym.
Smoothie z jagodami i masłem orzechowym. To kremowe 5-składnikowe smoothie z jagodami i masłem orzechowym z dodatkiem cynamonu siemienia lnianego i zielonej herbaty jest idealną przekąską lub drugim śniadaniem. Możemy...
Pudding chia z masłem orzechowym.
Pudding chia z masłem orzechowym. Ten pyszny pudding chia z masłem orzechowym i truskawkami to pyszne śniadanie, deser lub przekąska. Pudding z nasionami chia to bardzo przyjazne jedzonko w ciągu...
Quesadillas z masłem orzechowym i bananem.
Quesadillas z masłem orzechowym i bananem. Tak, tak wiem że „guesa” w quesadillas oznacza ser, jednak w tym posiłku występuje masło orzechowe i banan. Ups… Czasami nazwy przepisów są przenośne....
Owsiany baton z migdałami i daktylami.
Owsiany baton z migdałami i daktylami. Baton wykonany z pełnoziarnistego owsa i migdałów z dodatkiem słodkich daktyli i gorzkiej czekolady. Domowy baton to idealny sposób na zdrową i smaczną przekąskę...
Wegańskie ciasto z ciecierzycy.
Wegańskie ciasto z ciecierzycy. Kiedy myślimy o ciecierzycy jako głównym składniku ciasta to może wydawać nam się to absurdalne. Ale warto wiedzieć, że ciecierzyca jest o wiele bardziej wszechstronna w...
Czekoladowe tartaletki z malinami.
Czekoladowe tartaletki z malinami. Nic nie jest tak urocze jak mini tarty! Tartaletki czekoladowe z malinami to dekadenckie, bogate w składniki odżywcze mini tarty i tak dobre, że nie możemy...
Jabłko z masłem orzechowym.
Jabłko z masłem orzechowym. Nachos z jabłek z dodatkiem masła orzechowego i gorzkiej czekolady mogą okazać się ulubioną przekąską wszech czasów. Plasterki jabłka z dodatkiem masła orzechowego to idealna, smaczna...
Makaron po wietnamsku z kurczakiem i warzywami.
Makaron po wietnamsku z kurczakiem i warzywami. Wietnamski makaron z kurczakiem i warzywami to jedno ze smaczniejszych dań jakie możemy wykonać. Ryżowy makaron, marchewka, rzodkiewka, pyszny sos hoisin z masła...
Czekoladowy omlet z bananem i masłem orzechowym.
Czekoladowy omlet z bananem i masłem orzechowym. Są smaczne śniadania, są rewelacyjne śniadania i są absolutnie rewelacyjne śniadania! I to jest jedno z tych tych śniadań! Pyszny, puszysty i bardzo...
Placki gryczane z jabłkiem i cynamonem.
Placki gryczane z jabłkiem i cynamonem. Te pachnące placki z cynamonem i jabłkiem to idealna propozycja na smaczne, leniwe śniadanie lub podwieczorek. Placki wykonane z mąki gryczanej mają lepszą konsystencję...
Nocna owsianka z masłem orzechowym, chia i cynamonem.
Nocna owsianka z masłem orzechowym, chia i cynamonem. Nocna owsianka to szybkie i łatwe śniadanie. Nocna owsianka pomaga uniknąć gumowatej konsystencji, którą czasami płatki owsiane nabierają podczas gotowania. Płatki owsiane...
Pokarmy pomagające spalić tłuszcz z brzucha.
Pokarmy pomagające spalić tłuszcz z brzucha. Tłuszcz z brzucha jest niebezpieczny. Jest ściśle powiązany z cukrzycą, chorobami serca i insulinoopornością. Co więcej, może dotknąć każdego, niezależnie od wieku i genetyki. Dlatego musimy natychmiast...
Sałatka z kaszą quinoa, kapustą czerwoną i orzechami.
Sałatka z kaszą quinoa, kapustą czerwoną i orzechami. W okresie jesiennym musimy zadbać o dodatkowa porcję witamin dlatego sałatki idealnie się sprawdzają. Sałatka z czerwoną kapustą, komosą ryżową, nerkowcami, marchewką,...
Makowiec ze śliwkami.
Makowiec ze śliwkami. Śliwki to przelotne owoce, uwielbiane przez wszystkich. Idealnie komponują się w cieście tworząc je bardziej atrakcyjnym i smaczniejszym. Ziarna maku i śliwki to idealny duet. Prezentowany makowiec...
Pieczona pierś z indyka w sosie orzechowym.
Pieczona pierś z indyka w sosie orzechowym. Ta pierś z indyka jest jednym z pyszniejszych sposobów na marynowanie i upieczenie indyka. Jest coś wyjątkowego w połączeniu składników co czyni pierś...
Sajgonki z krewetkami.
Sajgonki z krewetkami. Sajgonki to jeden z najłatwiejszych rodzajów wietnamskich potraw do wykonania w domu. To zdrowa przekąska z owocami morza i warzywami zamknięta w delikatnym półprzezroczystym opakowaniu z papieru...
Smoothie z masłem orzechowym i jagodami.
Smoothie z masłem orzechowym i jagodami. Kremowe smoothie z masłem orzechowym, jagodami, herbatą z odrobiną cynamonu i siemienia lnianego. Smoothie stanowi pożywne śniadanie lub przekąskę. To proste smoothie z jagodami...
