Truskawkowy pudding chia z serkiem wiejskim.
Truskawkowy pudding chia z serkiem wiejskim. Pudding chia wypełniony świeżymi truskawkami, serkiem wiejskim i mlekiem owsianym z dodatkiem jogurtu greckiego i naturalnie słodzony. Ten przepis na pudding chia doskonale nadaje...
Kremowa nocna owsianka z truskawkami.
Kremowa nocna owsianka z truskawkami. Łatwy przepis na owsiankę z truskawkami to idealne śniadanie na początek dnia. Owsianka jest wspaniałym pomysłem na zdrowe śniadanie, które możemy przygotować z wyprzedzeniem. Owsianka...
Czekoladowe babeczki z ekspandowanymi zbożami.
Czekoladowe babeczki z ekspandowanymi zbożami. Nie ma nic smaczniejszego niż nadziewane czekoladą babeczki ze zbóż ekspandowanych. Idealne babeczki bez pieczenia. Babeczki ze zbóż ekspandowanych są nie tylko szybkie i łatwe...
Smoothie z mango, awokado i jagód.
Smoothie z mango, awokado i jagód. Naturalne tłuszcze z awokado w połączeniu z jagodami i mango sprawiają, że to smoothie zaskakuje swoja kremowością i cudownym smakiem. Awokado w smoothie sprawia,...
Nocna owsianka z truskawkami i chia.
Nocna owsianka z truskawkami i chia. Ten łatwy przepis na owsiankę z truskawkami to idealne śniadanie na początek dnia. Jest to szybki i łatwy przepis na zdrowe i pożywne śniadanie,...
Cytrynowy pudding chia z jagodami.
Cytrynowy pudding chia z jagodami. W świecie kulinarnym istnieje kilka idealnie zgranych duetów. Masło orzechowe i dżem, truskawki i bita śmietana, kawka i ciasteczko. Kolejna parą jest cytryna i jagody....
Zielony koktajl z chia szpinakiem i ananasem.
Zielony koktajl z chia szpinakiem i ananasem. Czy świetnie się bawicie przygotowując smaczne wegańskie koktajle? Oto wspaniały przepis na koktajl ze szpinakiem, ananasem, nasionami chia, bananem i mlekiem migdałowym! Połączenie...
Nocna owsianka z nasionami chia.
Nocna owsianka z nasionami chia. Perfekcyjne śniadanie z chia i płatkami owsianymi i z najsmaczniejszymi, zdrowymi składnikami. Proste, zdrowe śniadanie w zaledwie kilka minut? Czy to możliwe? Oczywiście! Co może...
Proteinowe zielone smoothie ze szpinakiem i bananem.
Proteinowe zielone smoothie ze szpinakiem i bananem. Prosty i zdrowy przepis na zielone smoothie. To mieszanka smoothie ze świeżymi owocami i zielonymi liśćmi szpinaku, smoothie daje energię oraz jest to...
Koktajl z jagód, mango i awokado.
Koktajl z jagód, mango i awokado. Połączenie mango i jagód nadaje temu koktajlowi smak kremowego sorbetu. Awokado sprawia, że po wypiciu koktajlu czujemy się pełni i zadowoleni. Głodu nie poczujemy...
Zdrowy sernik truskawkowy. Sernik na zimno.
Zdrowy sernik truskawkowy. Sernik na zimno. Nie musimy włączać piekarnika by cieszyć się smacznym, soczystym sernikiem. Wystarczy przygotować sernik według poniższego przepisu by cieszyć się soczystym sernikiem. Sernik jest niesamowicie...
Domowe ptasie mleczko z chia.
Domowe ptasie mleczko z chia. Od dłuższego czasu chciałam zrobić to przepyszne ciasto, deser. Czas na zdrową wersję ptasiego mleczka! Czy może być coś przyjemniejszego niż przygotowanie domowej wersji ptasiego...
Tarta z malinami i serkiem mascarpone.
Tarta z malinami i serkiem mascarpone. Ciasto pełne zdrowych i smacznych składników, przepełnione wspaniałym kremem z serka mascarpone i masła orzechowego. Ciasto idealnie nadaje się na specjalne okazje lub Święta....
Deser chia. Pudding z nasion chia.
Deser chia. Pudding z nasion chia. Nasiona chia to podstawa w dziedzinie zdrowia, zdaję sobie sprawę, że jest mnóstwo osób, które jeszcze nigdy nie próbowały nasion chia. Warto wprowadzić je...
Czekoladowe kulki mocy z daktyli i nasion.
Czekoladowe kulki mocy z daktyli i nasion. Pomimo, że nie dodałam cukru do kulek, smakują słodko i dekadencko, a słodycz zawdzięczają wspaniałym daktylom. Idealnie nadają się na przekąskę gdy opadamy...
Koktajl z jagód i płatków owsianych.
Koktajl z jagód i płatków owsianych. Ten wspaniały koktajl zapewnia nam uczucie sytości do kolejnego posiłku. Jest zimny, kremowy, pożywny i mega pyszny. Wspaniale jest rozpocząć dzień czymś smacznym i...
Domowy dżem brzoskwiniowy z nasionami chia.
Domowy dżem brzoskwiniowy z nasionami chia. Niebawem piękne soczyste brzoskwinie będą gotowe do zerwania w moim ogródku, więc czas odświeżyć przepis na dżem, by cieszyć się nim w trakcie chłodnych...
Miska smoothie z bananem, jabłkiem i cynamonem. Smoothie bowl.
Miska smoothie z bananem, jabłkiem i cynamonem. Ta wyborna miska śniadaniowa ma wszystkie wygody domowej szarlotki, w połączeniu ze świeżym smakiem misek smoothie. Połączenie cynamonu z jabłkami, stanowi podstawę, a...